Ajurveda

[Anarion]

Sicer imam biblijo Ajurvede doma, a je nisem kaj dosti prebral 
Ima kdo kakšne izkušnje z Ajurvedo?

[Anarion]

Zdaj sem se (končno) spravil brati knjigo 
Ajurveda je po mnenjih večine znanstvenikov in raziskovalcev najstarejša oblika medicine. Opisana je v knjigi "Vede", ki je nasploh najstarejši znani zapis. Ker je tale moja knjiga bolj priročnik, je predstavljeno le najosnovnejše 

Kaj Ajurveda je?
Beseda AJURVEDA, je sestavljena iz dveh besed; "ajus", ki pomeni življenje in "vis", ki pomeni znanje. Bistvo pri ajurvedi je ohranjanje in obnavljanje zdravja telesa, uma in duha. V ajurvedi namreč "zdravje" dosežeš takrat, ko tvoje telo, um in duh tvorijo celoto. Bolj natančno; da je vzpostavljeno ravnotežje med vsemi energijami telesa, uma in duha. Pravzaprav pri ajurvedi poznamo obsežen sistem, ki se ukvarja samo z ohranjanjem zdravja. Seveda pa vključuje tudi zdravljenje.
 Odnos do telesa in duha vključuje:
- raztrupljanje
- pravilno hranjenje
- jogijske vaje
- zeliščne terapije in masažo
- meditacijo in molitev

Da boste lažje ohranili zdravje in spoznali samega sebe, so v ajurvedi znane tri doše. Vsak človek pripada eni (redko), dvema ali celo vsem trem došam.
Tudi v ajurvedi poznamo pet elementov; to so
- prostor, eter
- zrak
- ogenj
- voda
- zemlja

Zrak in prostortvorita došo vato.
Ogenj poraja došo pito.
Voda in zemlja se združujeta v došo kapho.

Kot sem že omenil, so čisti tipi redki.
Tako da poznamo:
- tip vata
-tip pita
-tip kapha
-tip vata-pita
-tip pita-kapha
-tip vata-kapha
(ajurveda se ne ubada s tem, katere lastnosti so pozitivne ali negativne, temveč ocenjuje nevtralno).

                                                 vata
Značilnosti:
- nizka telesna teža
- suha postava
- lakota se pojavi neredno
- neredna prebava
- nagnenje k zaprtosti in napenjanju
- majhna potreba po spanju
- se hitro navduši
- dober kratkotrajni in slab dolgotrajni spomin
- negotovost in plahost

pojem "vata" izhaja iz sankrta in pomeni "gibati se" "navdušiti". Pri ljudeh tipa vata prevladujeta elementa prostor in zrak. Vata je najmočnejša od treh doš. Označuje čutila, živčni sistem in telesno tkivo. Odgovorna je za prebavo hrane, izločanje telesnih odpadkov in dihanje.
 Ljudje tipa vata so posebno občutljiviza spremembe. Zlahka se navdušijo in so pogosto razburjeni. Nemirni so in imajo slab spomin. Njihova telesna dejavnost in občutljivost se odražata v ljubezni do športa in ustvarjalnih dejavnostih.
 Ljudje tipa vata pogosto pretiravajo z razvedrilom. Zaradi tega je še posebej pomembno, da sledijo rednemu življenskemu ritmu in si vzamejo dovolj časa za sprostitev.

[Rena]

Anarion, moram te pohvalit. Za svoja leta kažeš neverjetno zrelost. Ma človek hočeš nočeš mora verjet, da smo starejše in mlajše duše.

Kar napiši še kaj o Ajurvedi. Sama gotovo nisem "vata", me pa zanima, kam se lahko uvrstim. Sicer mi  "Indija" nekako nikoli ni najbolj sedla in tudi menim, da moramo izhajati iz svojega okolja. A znanja ni nikoli preveč in še zanima me.

[Darja]

Rena ti si pita - kapha. 

[Rena]

O Darjica, ti se pa spoznaš. Hvala, že iščem na netu .

[Jane]

No vata pa tudi jaz nisem, lačna in zaspana nonstop 

[Tea]

Tud mene zanima. Darja, kaj sem pa jaz?

[Darja]

Tud mene zanima. Darja, kaj sem pa jaz?

Ojla,kolikor se spomnim si bolj pitta.

Pozdravček

[Tea]

Hvala 

Zdaj pa še podnapise prosim 

[Tejka]

No za vato lahko trdim, da definitivno nisem

[Darja]

Tisti ljudje ,ki so tip vata so vitki ,drobceni,mali ali zelo veliki ,koščeni...hitri..

[Gaia]

Hvala 

Zdaj pa še podnapise prosim 

Si definitivno pitta, tako kot jaz.

NEKATERE ZNAČILNOSTI PITTA LJUDI:

- srednje rasti, močna in dobra telesna zgradba
- oster um, dobra koncentracija
- urejeni, osredotočeni
- odločni, samozavestni in z dobro podjetniško žilico, kadar niso v ravnovesju so agresivni, zahtevni in vsiljivi
- tekmovalni, radi imajo izzive
- strastni in romantični, imajo več spolne moči kot vate, vendar manj kot kaphe
- močna prebava, močen apetit, se razburijo, če morajo preskočiti obrok ali nanj čakati dlje časa
- radi komandirajo
- ko so pod stresom, postanejo znervirani in jezni
- koža je svetle ali rdečkaste barve, pogosto s pegami, zlahka porjavijo
- lasje so ponavadi ravni in tanki, z blondnimi ali rdečkastimi niansami, večinoma zgodaj osivijo, nagnjeni so k plešavosti ali redčenju las
- težko prenašajo vročino in sonce, vročina jih zlahka utrudi
- se veliko potijo
- drugim se zdijo trmasti, vsiljivi in pristranski
- so dobri javni govorci, hkrati znajo biti ostri, sarkastični in prekinjati pogovor
- na splošno imajo dobre vodstvene in menadžerske sposobnosti, vendar lahko postanejo avtoritarni
- radi zapravljajo denar in se obkrožajo z lepimi predmeti
- so podvrženi temperamentnim izpadom, nepotrpežljivosti in jezi
- njihove tipične fizične težave so: spuščaji, kožna vnetja, akne, turi, kožni rak, čiri, bolečine srca, želodčna kislina,občutek toplote v trebuhu in črevesju, nespečnost, podočnjaki, pekoče oči, problemi z vidom, anemija, zlatenica.

vir: http://www.holisticonline.com/ayurveda/ayv-pitta-characteristics.htm
prevod: Goga Pečnik alias Gaja

[Daia*]

Pri ajurvedi je dostikrat tako, da si mesanica dveh tipov z enim bolj izrazenim..
Vsaj kolikor se jaz spomnim, ko sem brala o tem..

[Gaia]

Pri ajurvedi je dostikrat tako, da si mesanica dveh tipov z enim bolj izrazenim..
Vsaj kolikor se jaz spomnim, ko sem brala o tem..

Drži, ampak pri meni in Tei prevladuje pitta.

[Jane]

No v pitti se pa tudi jaz bolje najdem, sploh pa da postanem nepotrpežljiva če ne dobim pravočasno svoj obrok