ASTROLOŠKA ZNAMENJA IN PREHRANA

[taja6]

Astrološka znamenja in hrana

Najenostavnejši način, da ugotovite, kateremu tipu pripadate je Sončno znamenje. Če pa poznate tudi stanje ostalih planetov v svoji natalni karti, se lahko še bolj poglobite in ugotovite, katerega elementa je preveč in katerega vam primanjkuje.


Z E M E L J S K I   T I P

BIK, DEVICA, KOZOROG

Element zemlje vlada sestavi kosti, zemlja je potrebna za rast in razvoj, razmnoževanje in obnavljanje tkiva. Imate morda težave z povišano telesno težo? S hormoni ali žlezami? Pozitivni odgovori na ta vprašanja so ponavadi povezani z zemeljskimi znamenji. Prevelik vnos hrane in mastna prehrana povzročata višek. Premalo gibanja pa še poslabša celotno situacijo. Vaša dobra stran pa so močni in lepi zobje. Ste zelo odporni na mraz, toploto in gripo. Vendar ko zbolite, se zelo težko pozdravite. Sumničavi so proti novim proizvodom in tistemu, česar nikoli niso jedli. Če je pri njih vnos ogljikovih hidratov enak vnosu beljakovin, se jim lahko zelo hitro poveča teža. Težko se uprejo tudi sladkarijam.

PREVEČ ELEMENTA ZEMLJE:
- naredi telo težko, pasivno in leno.
- počasna prebava in metabolizem
-groba koža
-skleroza
-pomanjkanje kalcija
- izpadanje las

Lahka hrana, sadje, solate, zelenjava z začimbami, sokovi, juhe, čaji. Glaven obrok naj bo okoli poldneva, ko je prebavni sistem aktiven. Izogibajte se mlečnim izdelkom in pečeni hrani. Uporabljajte pekoče začimbe, kajenski poper, črni poper, da dovedete organizmu nekaj ognja.

PREMALO ELEMENTA ZEMLJE:
Ti ljudje pogosto ignorirajo svoje telo in jih ne zanima, kako bi se morali prehranjevati. Potrebujejo rutino, ki naredi njihovo življenje stabilnejše.Njihova hrana mora biti močna in hranljiva. Kot npr. krompir, korenje, mlečni izdelki. Zelenjavo naj servirajo z sirom in maslom. Seveda pa naj pazijo, da ne presežejo vnosa sladkorja in maščob. Pomaga jim tudi uživanje mesa.


O G N J E N I    T I P

OVEN, LEV, STRELEC

Ogenj vlada prebavi, on prečiščuje telo in odnaša bakterije, viruse in druge nečistoče. Ravno zaradi tega se ognjena znamenja brez težav borijo z boleznimi. Njihovo telo se bori že samo po sebi, tako da niso nagnjeni k pogostim prehladom, virusom…
Lastnosti ognjenega znamenja sta moč in energija. To so direktni ljudje, ki vedno pridejo do cilja. Njihov egoizem jih prisili v to, da potrebujejo več energije in močno hrano. Količina hrane, ki jo zaužijejo je majhna, vendar pogosto segajo po prigrizkih. Radi imajo meso in ga pogosto pripravljajo na nezdrave načine, kar jim lahko škodi. Nič ni čudnega, da je v tej skupini največ srčnih bolezni. Njihov tempo je prehiter. Za hrano bi si morali vzeti več časa.

PREVEČ OGNJA
Ko je ognja preveč, začnejo v sebi goreti. Preveč impulzivno, stresno življenje jih vodi v povišan krvni tlak in druge bolezni povezane s stresom. Priporočljiva je lahka hrana, ki zmanjšuje energijo. Ter sadje in zelenjava, ki jih na nek način uravnovesita. Izogibati se morajo rdečemu mesu in začinjeni hrani. Kamilica in ostali umirjajoči čaji jim dobro denejo.

PREMALO OGNJA
Težko se borijo proti bolezni. So občutljivi in prazni, kar se tiče življenjske energije. Prebava hrane je počasna, zato se lahko začnejo kopičiti odvečni kilogrami, ki povzročajo še slabše počutje. Izogibajte se hladne in jejte toplo hrano. Pomagajo vam lahko tudi cvetača, zelena in grah. Mlečne izdelke uživajte le občasno. Glavno jed jejte kot zajtrk, ampak vedno ob istem času.


Z R A Č N I    T I P

DVOJČKA, TEHTNICA, VODNAR

Element zraka vlada živčnemu in krvnemu sistemu. Ljudje zraka se zelo hitro prilagodijo in imajo hitre in prodorne misli. Pretirana aktivnost, občutljivost, utrujenost, suha koža in težave z kapilarami, so njihovi glavni problemi. Da se prizemljijo potrebujejo hrano, ki je lahko prebavljiva. Najboljše se počutijo po obroku testenin z zelenjavo, ali po mešani solati, ki mora biti poleg odličnega okusa tudi mamljivega videza. Izogibati bi se morali težke hrane, maščob in sladkarij, ki jih pa ponavadi napadejo, ko so v stresni situaciji.

PREVEČ ZRAKA
Prevelik vnos sladkarij, še posebej čokolade, ki jo zračna znamenja obožujejo povzroči hiter dvig telesne teže in slabo počutje. Ko so napeti in nervozni naj se izognejo prigrizkom, kjer ponavadi ko začnejo jesti, nikakor ne morejo nehati. Vsaki dan naj bo na jedilniku zelenjava, še posebej zelene barve. Omake bi morali kombinirati z oreščki ter brez moke in kisle smetane.

PREMALO ZRAKA
Ko je zraka premalo, se pojavljajo težave z pretokom energije skozi telo. Oslabljen imunski sistem se lahko popravi z vnosom mineralov, kot npr. kalcij in magnezij, ki sta nujno potrebna. Priporočljivi so tudi probiotični jogurti in kefir. Zaželena je suha in lahko prebavljiva hrana. Izogibajo naj se težki hrani in rdečemu mesu. To so ljudje, ki želijo vse poskusiti in se potem odločajo, če jim je okus všeč ali ne.


V O D N I    T I P

RAK, ŠKORPIJON, RIBI

To je najbolj občutljiva skupina ljudi, ki poleg hrane živi od čustev. Pravzaprav je pri njih vnos hrane tesno povezan z njihovim čustvenim stanjem. Nezadovoljstvo je povezano z veliko količino sladkarij, prigrizkov in škodljivih snovi, ki zvišajo njihovo telesno težo. Zaradi zadrževanja vode v njihovem telesu so najbolj nagnjeni k debelosti. Po drugi strani pa so mojstri kuhinje, ki so jim poznane najbolj neverjetne kombinacije začimb, ki ustvarijo odličen okus. Meso je na njihovem krožniku skoraj obvezno.

PREVEČ VODE
Preveč svojega časa žrtvujejo za pripravo hrane. Imajo počasno prebavo, ki jih dostikrat pusti na cedilu. Pri njih se pogosto pojavljajo tumorji, ciste in druge bolezni, zato je nujno, da več časa posvetijo rekreaciji. Priporočljivo je uživanje tople, lahke hrane, v manjših obrokih, večkrat na dan. Izogibajte se sadju in zelenjavi, ki vsebuje veliko vode. Zelenjavo prekuhajte in solite, ampak v minimalnih količinah. Pecivo jejte posebej, najbolj priporočljivo je nekaj časa po glavnem obroku. Pijte čaj lipe, bazilike ali timijana.

PREMALO VODE
Tukaj je problem, da se strupi ne odvajajo iz telesa in se kopičijo, ter povzročajo razne bolezni. Tkivo je dehidrirano, pojavijo se težave s spanjem. Koža postane suha in telo šibko. Izogibajte se korenju in zeleni. Uživajte živila, ki vsebujejo veliko vode, kot npr. lubenica, kumarice, paradižnik…Vodo v telesu lahko nadomestite tudi z sadnimi ali zelenjavnimi naravnimi sokovi, ki pa bodo vsekakor izboljšali tudi vaše počutje.

vir: http://abcvedezevanje.si/

[Jane]

Z R A Č N I    T I P

DVOJČKA, TEHTNICA, VODNAR

Element zraka vlada živčnemu in krvnemu sistemu. Ljudje zraka se zelo hitro prilagodijo in imajo hitre in prodorne misli. Pretirana aktivnost, občutljivost, utrujenost, suha koža in težave z kapilarami, so njihovi glavni problemi. Da se prizemljijo potrebujejo hrano, ki je lahko prebavljiva. Najboljše se počutijo po obroku testenin z zelenjavo, ali po mešani solati, ki mora biti poleg odličnega okusa tudi mamljivega videza. Izogibati bi se morali težke hrane, maščob in sladkarij, ki jih pa ponavadi napadejo, ko so v stresni situaciji.

PREVEČ ZRAKA
Prevelik vnos sladkarij, še posebej čokolade, ki jo zračna znamenja obožujejo povzroči hiter dvig telesne teže in slabo počutje. Ko so napeti in nervozni naj se izognejo prigrizkom, kjer ponavadi ko začnejo jesti, nikakor ne morejo nehati. Vsaki dan naj bo na jedilniku zelenjava, še posebej zelene barve. Omake bi morali kombinirati z oreščki ter brez moke in kisle smetane.

PREMALO ZRAKA
Ko je zraka premalo, se pojavljajo težave z pretokom energije skozi telo. Oslabljen imunski sistem se lahko popravi z vnosom mineralov, kot npr. kalcij in magnezij, ki sta nujno potrebna. Priporočljivi so tudi probiotični jogurti in kefir. Zaželena je suha in lahko prebavljiva hrana. Izogibajo naj se težki hrani in rdečemu mesu. To so ljudje, ki želijo vse poskusiti in se potem odločajo, če jim je okus všeč ali ne.

Drži do pikice  Sem že nekaj časa nazaj pogruntala, da edino zelenjava dobro vpliva name če jem meso se počutim kot bi zabasala celo svoje telo. Uživam v jogurtih in solatah  Pa da ne govorim kako napadam vse živo, ko sem pod stresom  evo še en dokaz več, da "horoskop" drži 

[Gaia]

Z E M E L J S K I   T I P

BIK, DEVICA, KOZOROG

Element zemlje vlada sestavi kosti, zemlja je potrebna za rast in razvoj, razmnoževanje in obnavljanje tkiva. Imate morda težave z povišano telesno težo? S hormoni ali žlezami? Pozitivni odgovori na ta vprašanja so ponavadi povezani z zemeljskimi znamenji. Prevelik vnos hrane in mastna prehrana povzročata višek. Premalo gibanja pa še poslabša celotno situacijo. Vaša dobra stran pa so močni in lepi zobje. Ste zelo odporni na mraz, toploto in gripo. Vendar ko zbolite, se zelo težko pozdravite. Sumničavi so proti novim proizvodom in tistemu, česar nikoli niso jedli. Če je pri njih vnos ogljikovih hidratov enak vnosu beljakovin, se jim lahko zelo hitro poveča teža. Težko se uprejo tudi sladkarijam.

PREVEČ ELEMENTA ZEMLJE:
- naredi telo težko, pasivno in leno.
- počasna prebava in metabolizem
-groba koža
-skleroza
-pomanjkanje kalcija
- izpadanje las

Lahka hrana, sadje, solate, zelenjava z začimbami, sokovi, juhe, čaji. Glaven obrok naj bo okoli poldneva, ko je prebavni sistem aktiven. Izogibajte se mlečnim izdelkom in pečeni hrani. Uporabljajte pekoče začimbe, kajenski poper, črni poper, da dovedete organizmu nekaj ognja.

Meni pa pozimi prav paše skupaj s telesom iti v zimsko spanje. Čeprav drugače ne jem mlečnih izdelkov, mi vsako zimo zapaše sir, poleg tega pa še kruh in sladice. Ampak mislim, da gre za čisto naraven proces prilagajanja telesa ritmom narave. Če bi se dalo, bi se jaz pozimi umaknila v jamo in jo v celoti prespala.