2. april 2012
19:00–20:30
DVORANA NAD GORENJE SERVISOM IX. Korpusa 96, 5250 Solkan
PRISRČNO VABLJENI NA JOGO SMEHA Z ZVOČNO KOPELJO
KJE: DVORANA NAD GORENJE SERVISOM
IX. Korpusa 96, 5250 Solkan
KDAJ: v ponedeljek, 02.04.2012 ob 19 uri
z vaditeljico joge smeha Suzano Bolčina in Ljubom Pelicon, ki nas bo z zvočno kopeljo ob zaključku še dodatno sprostil
O JOGI SMEHA:
Joga smeha je način življenja in prav tako je joga smeha redna vadba. Povezanost ljudi z istimi nameni in cilji predstavlja moč za spremembe sveta v pozitivno smer. Joga smeha združuje ljudi vseh generacij, ras, ver, političnih prepričanj, vzpodbuja zdravje in zdrav način življenja, skozi smeh propagira mir, gradi socialno mrežo, razvija nove vaje smeha, pomaga k dobremu počutju, krepi zavest, širi pozitivno sporočilo, vzpodbuja kreativnost.
Joga smeha temelji na SMEHU BREZ RAZLOGA.
Je kombinacija smejalnih igrivih vaj z dihalnimi tehnikami iz joge, ki naše telo preskrbijo s kisikom in delujejo sproščujoče. Vključuje tudi lažje raztezne vaje in vodeno sproščanje.
Znanstveno je dokazano, da naš um ne loči med resničnim in narejenim smehom.
Pri obeh se začno sproščati isti fiziološki procesi in izločati "hormoni sreče".
Joga smeha je v pomoč pri sproščanju napetosti in stresa in razreševanju konfliktnih situacij, saj v smehu smo vsi enaki.
Ustanovitelj in začetnik joge smeha je zdravnik splošne medicine dr.Madan Kataria,
ki je leta 1995 v Indiji začel s prvim klubom smeha s 5 ljudmi, danes jih je po svetu več kot 6000 v 65 državah sveta.
SMEH:
- je eno najučinkovitejših zdravil proti stresu in depresiji
- okrepi imunski sistem in zdravi dihalne poti
- masira notranje organe in krepi mišice
- 10 minut smeha občutno oblaži bolečine in omogoča miren sen
- prinaša splošno boljše počutje
Kjer je smeh, ni prostora za stres, skrbi, jezo, strah, kakor tudi ne za bolezen. SMEH JE VIR ZDRAVJA.
Joga ni nadomestilo za posege tradicionalne medicine.
Obstajajo kontraindikacije – seznanite se z njimi pred vadbo.
http://www.jogasmeha.si/ZVOČNA KOPEL
V energijah zdravilne kozmične sprostitve
Gong, himalajske pojoče posode, zvončki, rainmaker, digi
Ljubo Pelicon – Gong
VABLJENI na:
Združitev enega z vsem
Občutiti čudovito lepoto BITI
Potovanje nad zakon časa, materije in prostora
Poslušajte pravljico gonga
Druženje in razvajanje
S seboj prinesite:
* udobno oblačilo
* podlogo za ležanje
* pokrivalo (da vam bo toplo, ko se telo sprosti in shladi)
* steklenko vode
Izmenjava energije: 13 €
Prijave na: suzana.bolcina@gmail.com in ljubo.pelicon@gmail.com
