Spletni simbol
Znanja vseh časov, medicine vseh časov => Lekarna naših babic => Topic started by: butterfly on September 21, 2014, 03:48:36 PM
-
A pozna kdo kak res dober recept za kri? Sem zelo slabokrvna in nebi spet teh sirupov in tablet zvecila :(
-
Stara moja česen ;D
Hja drugače pa jaz ki ne jem mesa recimo veliko živil rdeče barve, tud refošk pa jajce zmešano skup, to spiješ, obvezno pred in po obroku z želozom ne jesti mlečnih izdelkov, pa obvezno vitamin C zraven da se bolje absorbira.
-
Uff za to sem že slišala, jajce in vino...ogabno :( pa zdaj nesmem jajcnega nic ker ima tamala alergijo.
A česen res pomaga?
-
Probi un recept ki si ga ti men dala s cesnom ;) drgac pa kaj ti prov zeleza manjka?
-
Ei pojma nimam, odkar sem si mireno dala imam M vsakih 14dni in toooooolko da se bojim da bom izkrvavela :/ in se mi he zacelo poznat na telesu, stalno sem omoticna, brez energije,... :(
-
In pol si tu se ti ki me daš na ignor ko te najbolj rabim xD
-
Če je potrebno urediti ciklus, je tukaj čaj iz rmana, ki uravnava krvavitve, ali pa plahtica oz planinska resa.
-
Pijem maco tudi za hormone, ampak ne pomaga. Je problem v tej stvari Pomoje, jo moram it ven dat
-
In pol si tu se ti ki me daš na ignor ko te najbolj rabim xD
:P
kolk časa maš pa mireno noter? Mogoče rabi samo čas, da se uredi?
-
Uf kmalu bo eno leto
-
Pol pa dej to ven :/ eno leto je ze dost dolga doba da bi se uredilo. Ne vem moje mnenje. Naj pove se katera, ki jo ima.
-
Če želiš, da maca pomaga, jo moraš piti res zvrhano žlico na dan.
-
Butterfly glede na to, da jo imam komaj nekaj dni, ti žal ne morem pomagati. Sem pa že startala bolj slabo... Rman je pomagal tudi kolegici pri težavah z mireno (jaz grem jutri v lekarno ponj). Lahko še to probaš preden jo flikneš ven.
Po porodu sem bila zelo slabokrvna. Meso ni pomagalo nič, mi je pa kolegica veganka svetovala naj jem tole:
Sadje: rozine, suho sadje (marelice, datlji, slive), jagode, borovnice, ribez, brusnice, aronija, hruške, banane in češnje.
Zelenjava: brokoli, špinača, beluši, buče, žito, paradižnikov sok, pšenični kalčki, gorčica, blitva, ohrovt, regrat in fižol.
S tem, da zmanjšaj vnos mleka in mlečnih izdelkov, ker slabijo absorbcijo železa v kri in skrbi za dovolj c vitamina. Meni je najbolj všeč ta iz DM, je res 100%, v prahu, ugoden in porabi se ga minimalno.
Če ti bo kaj pomagalo... Meni je.
-
U superca, hvala, bom jutri kr v nabavo šla. Za maco nisem tega vedla, js sem jo tu pa tam pila, mogoče 1x-2x na teden.
Mleka in mlečnih izdelkov se zdaj ne konzumiram. A c vitamin je mišljen tule Camu Camu?
-
pri zelji po izboljsanju krvi jaz toplo priporocam caj koprive! Dobro precisti kri, se clovek pocuti kot nov. ;) Jaz sem pila čisto koprivo, brez drugih dodatkov, lahko pa se vmešajo tudi ostala zelišča.
Čaj za slabokrvnost
kopriva
navadna plahtica
lakota
gladišnik
Priprava čaja
V enakih delih zmešamo vse rastline. Odmerjamo 1-2 žlici na 1/4 litra vode, poparimo in počakamo. Poleg tega čaja obvezno še uživamo čaj iz KOLMEŽA, ki ga namakamo čez noč v hladni vodi, zjutraj ga segrejemo in precedimo. Pijemo le 6 požirkov na dan, enega pred obrokom, drugega po obroku. Torej skupaj 6 požirkov in nič več!