Spletni simbol
Znanja vseh časov, medicine vseh časov => Praktična znanja => Topic started by: Jane on August 14, 2024, 01:25:37 PM
-
Obljuba dela dolg. Nova tema. Maja je vprašala:
Moj pr'jatu je malo bolj kmečke pameti, realist, bolj ta lev' (ampak se ne zavzema za LGBTQYHMTSVOP+%&$ in ne tolerira nelegalnih migracij) in bi ga zanimalo, kako se v meditaciji to VIDI.
Lahko bi govorili o kakšnih metodah in pravilih meditacije.
Za nekoga je meditacija staje umirjenosti, kjer pusti teči misli - ali so ti prebliski oz. videnja te misli, ki prihajajo?
Kako se loči misli v meditaciji od misli v nemeditaciji? Recimo, za nekoga, ki ves svoj čas nekaj melje (namerno ali nenamerno) v ozadju?
Torej kaj naj bi bila meditacija in kako vemo kaj so naše misli in kaj so prebliski? Za vsakoga je meditacija drugačna osebna izkušnja. Nekaj kar jaz doživljam, ne pomeni da bo tudi nekdo drug, zato ker ta nekdo drug, drugače zaznava svet okoli sebe, drugače doživlja tudi svojo intuicijo. Kako pa veste, da je nekaj intuicija, preprosto čutite, nekdo dobi preblisk, nekdo slutnjo, nekomu telo pokaže, nekdo vidi sliko v glavi, nekdo sanja.... in isto je pri meditaciji. Tako, da vsaka meditacija je prava, ker jo vsak doživlja po svoje.
Ravno tako ne moreš govoriti naprimer nekomu, ki moli kako mora pravilno molit. To je stvar med njim in bogom.
Težave, ki se pojavljajo med meditacijo so te, da začnemo vmes razmišljati o xy stvareh. Nič narobe s tem, ker se nam to dogaja vsem. Začneš meditirat in naslednjo minuto razmišljaš a bi prebelil kuhinjo ta teden :D Tukaj je samo praksa, praksa. In načrtno preusmerjanje misli med meditacijo. Ni to lahko in jaz sem rabila par mesecev intezivnega dela med pridobivanjem licence za učitelja meditacije, da sem bila 20 minut prisotna tukaj in zdaj. Ne bo pa nič narobe, če se vam to dogaja, samo spomnite se da meditirate in preusmerite misli nazaj.
Kako boste vedeli a so vaše misli pravilne ali ne? Saj izhajajo iz vas...iz vaše podzavesti... kako ne bodo pravilne? Če jih ne sprejemate, ne sprejemate sebe na nek način. Zaradi mene tudi če temu rečete domišljija, ampak več informacij, ki jih boste dobili čez meditacije in se vam bo potrdilo čez življenje, več zaupanja boste imeli vase. Nekdo bo čez meditacijo iskal povezavo z božanskim, nekdo drug povezavo s sabo, nekdo tretji umiritev stresa in občutkov tesnobe, četrti bo iskal informacije o svojih vzorcih. Zato ne morete pričakovati, da boste videli in razumeli bistvo vesolja takoj. Niti ni možno.
Najprej je treba osvojiti prakso in meditirati vsak dan, tudi če samo 10 minut. Drugi korak naučiti se biti v meditaciji in preusmeriti misli, če se pojavijo. 3 korak ne kontrolirati postopka meditacije. To pomeni da ne forsiramo kaj želimo videti in kaj želimo doseči, ampak samo pustimo, da se meditacija odvija kot se. To lahko prinese da 5 krat ne boste videli/slišali nič. V 6 to boste pa začutili informacijo, ki bo prava za vas. 4 korak da postaneš pozoren na vsako stvar v meditaciji. Te je zabolelo kje, si občutil kakšno zadevo kje na telesu, sem slišal kak zvok, sem se spomnil kakšnega dogodka. Nič ni naključno in treba se je naučiti prepoznati kako nam telo in mi sami sebi nekaj sporočamo.
Meni osebno meditacija pomeni, da svoj um izpraznem, da se znebim jeze, skrbi, strahov in tesnobe. Kar mi res izredno pomaga, če redno meditiram.
Ne vem, če ste za, lahko začnemo jeseni s kakšnimi meditacijami. Lahko posnamem kakšno, jo objavim pa vsak dela v miru svojega doma, pa napiše kakšne težave je imel pri tem.
-
Sem vesela za to temo.
Res je. Včasih je res res težko vzdrževati ta fokus v meditaciji. Lahko se ti dogaja svega in svašta. Zato pa vaja dela mojstra. Včasih te odnese in si lahko 1 uro notri, včasih pa pač ne. In to je tudi ok. Pomembno je samo, da vztrajaš.
Jaz, recimo, dobivam informacije čisto drugače kot Jane. Jaz ne vidim toliko kot pa slišim. Že od nekdaj. Se mi pa razvija tudi ta vid, ko čedalje bolj vidim izostrene slike. Drugače se pa skušam zgolj fokusirati na trenutek tukaj in zdaj.
-
Obljuba dela dolg. Nova tema. Maja je vprašala:
Moj pr'jatu je malo bolj kmečke pameti, realist, bolj ta lev' (ampak se ne zavzema za LGBTQYHMTSVOP+%&$ in ne tolerira nelegalnih migracij) in bi ga zanimalo, kako se v meditaciji to VIDI.
Lahko bi govorili o kakšnih metodah in pravilih meditacije.
Za nekoga je meditacija staje umirjenosti, kjer pusti teči misli - ali so ti prebliski oz. videnja te misli, ki prihajajo?
Kako se loči misli v meditaciji od misli v nemeditaciji? Recimo, za nekoga, ki ves svoj čas nekaj melje (namerno ali nenamerno) v ozadju?
Torej kaj naj bi bila meditacija in kako vemo kaj so naše misli in kaj so prebliski? Za vsakoga je meditacija drugačna osebna izkušnja. Nekaj kar jaz doživljam, ne pomeni da bo tudi nekdo drug, zato ker ta nekdo drug, drugače zaznava svet okoli sebe, drugače doživlja tudi svojo intuicijo. Kako pa veste, da je nekaj intuicija, preprosto čutite, nekdo dobi preblisk, nekdo slutnjo, nekomu telo pokaže, nekdo vidi sliko v glavi, nekdo sanja.... in isto je pri meditaciji. Tako, da vsaka meditacija je prava, ker jo vsak doživlja po svoje.
Ravno tako ne moreš govoriti naprimer nekomu, ki moli kako mora pravilno molit. To je stvar med njim in bogom.
Težave, ki se pojavljajo med meditacijo so te, da začnemo vmes razmišljati o xy stvareh. Nič narobe s tem, ker se nam to dogaja vsem. Začneš meditirat in naslednjo minuto razmišljaš a bi prebelil kuhinjo ta teden :D Tukaj je samo praksa, praksa. In načrtno preusmerjanje misli med meditacijo. Ni to lahko in jaz sem rabila par mesecev intezivnega dela med pridobivanjem licence za učitelja meditacije, da sem bila 20 minut prisotna tukaj in zdaj. Ne bo pa nič narobe, če se vam to dogaja, samo spomnite se da meditirate in preusmerite misli nazaj.
Kako boste vedeli a so vaše misli pravilne ali ne? Saj izhajajo iz vas...iz vaše podzavesti... kako ne bodo pravilne? Če jih ne sprejemate, ne sprejemate sebe na nek način. Zaradi mene tudi če temu rečete domišljija, ampak več informacij, ki jih boste dobili čez meditacije in se vam bo potrdilo čez življenje, več zaupanja boste imeli vase. Nekdo bo čez meditacijo iskal povezavo z božanskim, nekdo drug povezavo s sabo, nekdo tretji umiritev stresa in občutkov tesnobe, četrti bo iskal informacije o svojih vzorcih. Zato ne morete pričakovati, da boste videli in razumeli bistvo vesolja takoj. Niti ni možno.
Najprej je treba osvojiti prakso in meditirati vsak dan, tudi če samo 10 minut. Drugi korak naučiti se biti v meditaciji in preusmeriti misli, če se pojavijo. 3 korak ne kontrolirati postopka meditacije. To pomeni da ne forsiramo kaj želimo videti in kaj želimo doseči, ampak samo pustimo, da se meditacija odvija kot se. To lahko prinese da 5 krat ne boste videli/slišali nič. V 6 to boste pa začutili informacijo, ki bo prava za vas. 4 korak da postaneš pozoren na vsako stvar v meditaciji. Te je zabolelo kje, si občutil kakšno zadevo kje na telesu, sem slišal kak zvok, sem se spomnil kakšnega dogodka. Nič ni naključno in treba se je naučiti prepoznati kako nam telo in mi sami sebi nekaj sporočamo.
Meni osebno meditacija pomeni, da svoj um izpraznem, da se znebim jeze, skrbi, strahov in tesnobe. Kar mi res izredno pomaga, če redno meditiram.
Ne vem, če ste za, lahko začnemo jeseni s kakšnimi meditacijami. Lahko posnamem kakšno, jo objavim pa vsak dela v miru svojega doma, pa napiše kakšne težave je imel pri tem.
Meditacija je zame umiritev in nadzor uma.
Bolj me zanimajo ta sporočila ... Sama na primer ob vsaki stvari sestavim optimističen, pesimističen, najbolj verjeten, manj verjeten, neverjeten scenarij pa še kakšnega. Kako vedeti, kateri je iz intuicije in kateri produkt razuma ali domišljije. Pa ne bom zadovoljna z odgovorom, da to pač veš. :blank:
-
Prva misel ponavadi je tista prava. Čim se začneš zapletat in razmišljat je konec. Na začetku sem vedno ko je bila prva misel, prvi občutek ali karkoli prvega dala temu večjo pozornost, kot ostalemu potem, ko začnem tuhtat a je to, al je mogoče kaj drugega.
-
Pa mogoče preizkusimo našo intuicijo tukaj. Mislim, da smo celo imeli že temo, v kateri smo drug drugemu sporočali intuitivne prebliske na vprašanja.
Aha, TUKAJ (https://www.nenavadno.com/forum/index.php/topic,7704.0.html) je!
-
Ooo, to pa je nekaj zame ^-^
Jaz meditiram s theto. Dobim odgovore, dobim vpoglede...jasne slike.
Mi pa tudi vedno ne uspe, ni vsak dan primeren oz. ni vsak dan (ko si želim meditacije) moj um pripravlje da se umiri.
Im potem (ko ni pravi trenutek) moje misli izgledajo nekako tako...jaz se želim umiriti in meditirati, moji možgani pa so kot računalnik, ki ima nevem koliko odprtih zavihkov, pa še glasba od nekje špila, pa sam bog neve od kje :laugh: :laugh: :laugh:
-
Odlično Gloria. Jaz tudi meditiram občasno še po theti, ampak prilagojeno da meni paše. Je pa podobno. Je pa res kar si rekla, pride dan ko ne gre in pride dan, ko si rečeš wow tole je pa bilo.
Ti si šla na uradni theta tečaj?
-
Odlično Gloria. Jaz tudi meditiram občasno še po theti, ampak prilagojeno da meni paše. Je pa podobno. Je pa res kar si rekla, pride dan ko ne gre in pride dan, ko si rečeš wow tole je pa bilo.
Ti si šla na uradni theta tečaj?
Na uraden tečaj nisem šla, sem bila pa na par vodenih meditacijah pri eni gospe v MB.
Pol pa sem se sama amaterako podala v te vode, ker me je zadeva ful pritegnila.
Tudi moja theta je prilagojena, ampak špila.
Sporočila, ki jih dobim (ko sem pri stvari) so tako jasna, živa,...
Noroooo dober filing...
Recimo, vem tudi (zdaj že) razlikovati, kaj je moja domišljija in kaj sporočilo, ki mi je namenjeno, in vem tudi to (zdaj že) da ne moreš dobit tudi odgovore na kakršnekoli vprašanja.
-
Mam pa tut željo enkrat obiskat hipnozo pri Nini Smole...se vrnit v pretekla življenja.
A je katera že poskusila to?
-
Jaz nisem bila pri njej sem bila pa drugje na regresiji v prejšnja življenja. Meni osebno je bila nora izkušnja.
-
Odlično Gloria. Jaz tudi meditiram občasno še po theti, ampak prilagojeno da meni paše. Je pa podobno. Je pa res kar si rekla, pride dan ko ne gre in pride dan, ko si rečeš wow tole je pa bilo.
Ti si šla na uradni theta tečaj?
Na uraden tečaj nisem šla, sem bila pa na par vodenih meditacijah pri eni gospe v MB.
Pol pa sem se sama amaterako podala v te vode, ker me je zadeva ful pritegnila.
Tudi moja theta je prilagojena, ampak špila.
Sporočila, ki jih dobim (ko sem pri stvari) so tako jasna, živa,...
Noroooo dober filing...
Recimo, vem tudi (zdaj že) razlikovati, kaj je moja domišljija in kaj sporočilo, ki mi je namenjeno, in vem tudi to (zdaj že) da ne moreš dobit tudi odgovore na kakršnekoli vprašanja.
Ja najbolje je prilagoditi sebi, da ti špila, pa ni važno kakšna je pot do cilja.
-
Jaz nisem bila pri njej sem bila pa drugje na regresiji v prejšnja življenja. Meni osebno je bila nora izkušnja.
In to dejansko vidiš med hipnozo?
Kako pa recimo veš, da je nekdo iz sedanjega življenja tudi tam prisoten?
Kdo je kdo...
Recimo da sem jaz (kot mi je rekla tista gospa) na ta planet prišla z ladjo vilincev, na kateri je bil tudi moj sedanji mož...
A bi vedela v hipnozi (recimo) kateri na ladji je bil on?
In potem sva se (kot pravi) srečala še v vseh naslednjih življenjih...
To si moram res privoščit v kratkem, ker mam željo že zelooo zelooo dolgo.
-
Odvisno, kam greš. Jaz sem bila pri isti osebi na regresiji kot Jane. Pustimo, kaj sem jaz takrat videla. Ampak mislim, da vidiš v tistem trenutku, kar potrebuješ. Moje mnenje. Oz pardon! Bila sem celo dvakrat na regresiji (sem se spomnila tekom pisanja). Vsakič druga izkušnja.
-
Jaz nisem bila pri njej sem bila pa drugje na regresiji v prejšnja življenja. Meni osebno je bila nora izkušnja.
In to dejansko vidiš med hipnozo?
Kako pa recimo veš, da je nekdo iz sedanjega življenja tudi tam prisoten?
Kdo je kdo...
Recimo da sem jaz (kot mi je rekla tista gospa) na ta planet prišla z ladjo vilincev, na kateri je bil tudi moj sedanji mož...
A bi vedela v hipnozi (recimo) kateri na ladji je bil on?
In potem sva se (kot pravi) srečala še v vseh naslednjih življenjih...
To si moram res privoščit v kratkem, ker mam željo že zelooo zelooo dolgo.
Vidiš tisto kar moraš videti, ne tisto kar si želiš :) Stvari, ki so pomembne za tvoje življenje sedaj, da razumeš mogoče od kje težave, zakaj si tak. Načeloma te pa terapevt, ki te vodi čez hipnozo, tudi vodi k temu da prepoznaš čas, okolje in osebe iz tistega časa.
-
Odvisno, kam greš. Jaz sem bila pri isti osebi na regresiji kot Jane. Pustimo, kaj sem jaz takrat videla. Ampak mislim, da vidiš v tistem trenutku, kar potrebuješ. Moje mnenje. Oz pardon! Bila sem celo dvakrat na regresiji (sem se spomnila tekom pisanja). Vsakič druga izkušnja.
Kaj si videla, kaj si videla??? :laugh: :laugh: :laugh:
...pismo sem radovedna :laugh: :laugh: :laugh:
Ful me zanimajo take stvari in ali je imela kak vpliv na sedanje življenje to, kar si videla v hipnozi?
-
Jaz nisem bila pri njej sem bila pa drugje na regresiji v prejšnja življenja. Meni osebno je bila nora izkušnja.
In to dejansko vidiš med hipnozo?
Kako pa recimo veš, da je nekdo iz sedanjega življenja tudi tam prisoten?
Kdo je kdo...
Recimo da sem jaz (kot mi je rekla tista gospa) na ta planet prišla z ladjo vilincev, na kateri je bil tudi moj sedanji mož...
A bi vedela v hipnozi (recimo) kateri na ladji je bil on?
In potem sva se (kot pravi) srečala še v vseh naslednjih življenjih...
To si moram res privoščit v kratkem, ker mam željo že zelooo zelooo dolgo.
Vidiš tisto kar moraš videti, ne tisto kar si želiš :) Stvari, ki so pomembne za tvoje življenje sedaj, da razumeš mogoče od kje težave, zakaj si tak. Načeloma te pa terapevt, ki te vodi čez hipnozo, tudi vodi k temu da prepoznaš čas, okolje in osebe iz tistega časa.
Hvala Jane, zdaj mi je zadeva mičkeno bolj jasna, kako naj bi šlo to...
Se pravi da lahko ispostaviš določen problem ki se ti pojavlja v življenju in terapevtka ti ga s pomočjo preteklih živlnenj poskuša razumeti, zakaj je to tako, zakaj se ti to dogaja, itd...
Mogoče odlašam z obiskom ker me je (priznam) kar malce strah.
Zakaj, nevem, si pa res ful želi.
-
Razumljivo, mene je bilo tudi, pa res ni nobene potrebe. Osebno sem zelo paničen človek, pa sem mislila joj kaj vse bo, na koncu je pa prav prijetna izkušnja. Zate bo tudi, ker znaš meditirati, razumeš določene zadeve, ne bo težav. Ja ponavadi, če te nekaj mori izpostaviš problem in potem greš kamor moraš iti, da to poskusiš rešiti.
Včasih te ponese še kam drugam, vsaj mene je :)
-
Sem že včeraj zvečer iskala "kam oz. k komu bi šla" :laugh: :laugh: :laugh:
Bi šla kar takoj ;D
-
No sporoči kako je bilo, ko boš šla :)
-
Vsekakor bom.
Moram počakat, da se začne šola...potem si vzamem prost dan in ga iskoristim za ta namen.Da bom res brez obveznosti ko grem :laugh: :laugh: :laugh:
-
Sama sem bila na tecaju integralne meditacije pri Kezeletu.
Meditacija naj ne bi bila koncentracija, ampak doseganje odsotnosti misli.
-
Ja načeloma je meditacija res izpraznitev uma in misli, kar je pa za večino kar težko delo. V meditaciji pa tudi dobiš sporočila, če si jih pripravljen slišati.
-
Tole temo bi lahko malo razvijali in si pomagali pri meditaciji, očitno je, da si že sam pojem vsak razlaga drugače.
Morda za začetek nekaj izmenjave mnenj, znanja in izkušenj.
Kje ste se naučili meditacije?
Kakšne postopke uporabljate?
Zakaj meditirate?
-
Prva, ki me je to učila je bila Tea. Takrat smo delali še po Theti, kasneje sem začela uporabljati nekaj svojega kar mi je delovalo. Imam opravljen tečaj za učitelja meditacije pri Cristy Žmahar, uporabljam veliko tudi način od Marjana Ogorevca, večinoma pa nekako uporabljam tisto kar meni paše. Miks vsega po malem :)
Zakaj meditiram? Dejansko me sprosti, pomaga pri mojih panikah, anksioznosti, sem bolj uravnovešena....nekako bolje sprejemam okolico.