Uporaba zdravilnih rastlin

[Maja]

A

ANGELIKA (korenina )
- živčno pogojene želodčne težave zaradi modernega načina življenja (s tresi, jeza,
duševni nemiri), razkužuje črevesje, preprečuje napenjanje, pospešuje izločanje žolča,
vode iz telesa, proti kašlju

ARNIKA (cvet):
- za obkladke pri poškodbah, hitro blaži bolečino, zdravi odprte, celo gnojne rane, pri
vnetjih v ustih, razkužuje

ARTIČOKA (listi, korenine):
- pripravki pospešujejo delovanje jeter, spodbujajo nastajanje in izlocanje žolča,
znižujejo količino holesterola, blažijo občutek polnosti

AMERIŠKI SLAMNIK
- utrjuje imunski sistem: antibiotični, protivirusni, protiglivični učinek uporabljajo ga kot
čaj, kapsule, kapljice (tinkturo)


B

BALDRIJAN (korenina)
- pomirja živčnost in razdraženost, proti nespečnosti, pomirja srčne nervoze

BAZILIKA (rastlina)
- proti napenjanju in vetrovom pri želodčnih motnjah, pri pomanjkanju teka, živčnosti,
nemiru in nespečnosti

BELA MRTVA KOPRIVA
- z notranjo in zunanjo uporabo uspešno zdravi beli tok, neredne in boleče menstruacije
(skupaj z rmanom)

BELA OMELA
- uravnava previsok krvni tlak, za krepitev utrujenega srca, pri artrozah, okrevanju po
boleznih, proti raku

BEZEG (cvet )
- pospešuje potenje pri vročinskih boleznih (spodbuja obrambne snovi telesa), deluje
preventivno proti gripi, prehladom

BOREC
- spodbuja znojenje, izločanje adrenalina, mleka, urina; lajša izkašljevanje, revmatične
bolečine; olje iz semen proti mačku, uravnava menstruacijo

BREZA (list)
- eden najboljših diuretikov (odvaja vodo iz telesa), za odstranjevanje kamnov iz
mehurja in ledvic

BRIN (jagode)
- pospešuje odvajanje vode iz telesa, ucinkuje proti revmaticnim težavam, pri boleznih
ledvic prepovedana uporaba

BOROVNICE (plod)
- proti driskam, zlasti pri majhnih otrocih, hitro in dalj casa zaustavi driske z gnilobnimi
procesi v črevesju

BRŠLJAN (listi)
- za zdravljenje astme pri otrocih, oslovskega kašlja, kašlja, bronhitisa, ima antibiotični
učinek, plodovi strupeni

BRŠLJANASTA GRENKULJICA
- proti kroničnemu nahodu, bronhitisu, gripi, vnetju sluznice nosu, srednjega ušesa in
sinusov


Č

ČEMAŽ
- čisti kri, organizem, preprečuje poapnitev žil, ugodno vpliva pri kožnih boleznih

ČRNA META
- pomirja krčevit kašelj, olajšuje izkašljevanje, mehča sluznice


E

ENCIJAN (korenina)
- spodbuja tek, izločanje žolča, pri želodčnih krtih, pri napenjanju in krčih v črevesju


F

FIŽOL (lušcine)
- pospešuje odvajanje vode iz telesa - za čiščenje krvi, pri zastajanju seča, vodenici,
ledvičnih kamnih, protinu, išiasu


G

GABEZ (korenina)
- samo zunanje: pri kostnih poškodbah, ranah, ki se težko celijo; zlomih, izvinih, izpahih,
nategnjenih mišicah, kitah

GLADEŽ
- pospešuje odvajanje vode iz telesa

GRŠKO SENO
- zunanje: protivnetno; kašasti obkladki pospešujejo izgnojenje podkožnih tvorb; čaj,
začimba: znižuje krvni sladkor, spodbuja prebavo; afrodiziak

GLOG (vršički)
- poživlja, krepi in neguje srce, pri težavah s krvnim obtokom, motnjah srčnega utripa,
normalizira krvni tlak

GORNIK - URSI (list) 
- učinkuje pri boleznih ledvic, mehurja in drugih sečnih poti


H

HlBlSKUS (cvet)
- osvežilni napitek kiselkastega okusa; je zdrav in odžeja, deluje rahlo odvajalno

HMELJ
- proti nespečnosti; krepi živčni sistem; umirja, slabi spolno slo

HRAST (skorja)
- zaustavlja driske, krepi delovanje črevesa, pri okužbah dlesni, žrela, ustne votline, pri
vnetju oči, vlažnih ekcemih


I

ISLANDSKI LIŠAJ
- za zašcito sluznic ustne votline, žrela, želodca in črevesa pred dražljaji in vnetji, proti
kašlju, vnetju mandeljnov


J

JABOLKO (kot čaj)
- učinkuje krepčilno; odvaja vodo; proti-revmatično; spodbuja prebavo, delovanje jeter,
razkužuje; hladilno vpliva pri prehladih z vročino; ugodno vpliva na celostno presnovo;
odpravlja ekceme, pomirja, pomaga pri hujšanju; pektin v jabolčnem mesu deluje kot
goba - vsrkava tekočine in strupene snovi v črevesju; čreslovine zavirajo razvoj
drobnoživk, kar ugodno vpliva pri črevesnih boleznih

JANEŽ (plod)
- proti napenjanju in vetrovom v crevesju; krepi želodec in olajšuje kašelj

JEGLIČ (korenina)
- proti kašlju, pri kroničnem bronhitisu, olajšuje kašelj in pospešuje odvajanje seča

JETIČNIK (rastlina)
- proti bolečinam v prsih, za lajšanje pljučnih in jetrnih težav, revma, protin

JEGLIČ (cvet)
- deluje proti nespečnosti; pomirja; proti nervozi, histeriji, vrtoglavici; pri povečanem
srčnem utripu


K

KAMILICA (cvet)
- pri akutnih želodčnih težavah, ublaži bolecine in pomiri želodec; za izpiranje gnojnih in
počasi celečih se ran

KAPUCINKA
- vsebuje naravne antibiotike (fitoncide), ki povečujejo odpornost organizma; tudi odlično
sredstvo proti prhljaju (spiranje s čajem)

KIJASTI LISIČJAK
- ljudsko zdravilstvo ga uporablja pri vnetju in cirozi jeter, krtih, težkem dihanju, bolečih
sklepih - kot čaj ali blazino iz lisičjaka

KORDABENEDIKTA
- grenčine spodbujajo izločanje želodčnih prebavnih sokov; povečujejo količino žolča;
domače zdravilstvo jo uporablja za jetra

KOLMEŽ (korenina)
- pri neješčnosti, želodčnih, črevesnih in žolčnih težavah; spodbuja prebavni sistem; pri
odvajanju kajenja

KOPRIVA (listi)
- za spodbujanje celotne telesne presnove; za zdravljenje protina, revmatičnih obolenj,
pri težavah z žolčem, jetri in prostato

KORUZNI LASKI
- zelo pospešujejo izlocanje seča, pri shujševalnih kurah

KOMARČEK (plod)
- za lažje izkašljevanje, sredstvo proti napenjanju in vetrovom v črevesju

KRHLIKA
- odvajalo, čaj ni primeren za trajno uporabo! Ni primeren za nosecnice!

KRVAVI MLEČNIK
- sok sveže rastline proti bradavicam; čaj za žolčne težave (proti krčem, akutnim in
kroničnim težavam); sprošča krče žolcnika, črevesja

KRVOMOČNICA - SMRDLJIČKA
- krči žile in tkivo; zaustavlja različne krvavitve (iz nosu, pri premočni menstruaciji, iz
zlate žile in iz raznih ran); krepi organizem

KUMINA (plod)
- najboljše sredstvo proti napenjanju; pri boleznih jeter in žolča; proti kašlju

[Maja]

L

LAKOTA
- čisti kri, odvaja vodo; očisti ledvica, jetra, vranico, trebušno slinavko; za kožne bolezni;
pri luskavici, kožnem raku (kot mazilo)

LANENO SEME
- odlično in učinkovito odvajalo pri kroničnem zaprtju, pri vnetju ust, žrela, dlesni,
želodčne sluznice, hripavosti

LAPUH (list)
- olajša izkašljevanje, zmehča sluzi v bronhijih, ublaži muke bolnikov s kroničnim
bronhitisom

LIPA (cvet)
- povzroča potenje, pri prehladih, povezanih s povišano telesno temperaturo; spodbuja
obrambno sposobnost organizma

LUČNIK
- priljubljeno sredstvo proti kašlju; blaži draženje na kašelj in olajšuje izkašljevanje


M

MAČEHA DIVJA
- pri kožnih boleznih, predvsem pri krastah in ekcemih majhnih otrok (za pripravo hrane
otrok uporabimo čaj namesto vode); učinkovit tudi pri trdovratnih aknah (ucinkuje 8-
tedenska čajna kura, hkrati je potrebno s čajem umivati kožo)

MATERINA DUŠICA
- sprošca krče in razkužuje; za zdravljenje pljuč in bronhijev, želodca in črevesja; blaži
kašelj in oslovski kašelj, astmo

MELISA (list)
- pomirja živce in učinkuje pri nespečnosti

META (list)
- proti želodčni slabosti, siljenju na bruhanje ali bruhanju; pospešuje izločanje žolča in
nastajanje žolča v jetrih

MAJARON
- pri težavah z želodcem, črevesjem in žolcem, slabi prebavi, pomanjkanju teka,
napenjanju in driski; tudi odlična začimba

MATE ČAJ
- osvežujoča in okrepčilna pijaca; vsebuje preko 20 aminokislin in vitaminov; spodbuja
delovanje srca in ožilja; pospešuje prebavo, zmanjšuje apetit in utrujenost; Indijanci ga
že od davnih časov uporabljajo za spodbujevalne napitke

MEHURJASTA HALOGA
- povečuje kolicino joda, mineralnih soli in mikroelementov; deluje proti debelosti in
celulitu; pospešuje presnovo; zmanjšuje kopičenje mašcob v krvi in kalorij v telesu
(pospešuje izgorevanje hrane), zato je koristna tudi pri celulitu (za obloge-obkladke
in čaj)

MOČVIRSKI OSLAD
- čaj priporočajo pri hujših prehladih, revmatičnih bolečinah (vsebuje salicilno kislino) pri
želodčnem čiru; znižuje izločanje želodčne kisline

MORAČNIK
- utrjuje imunost; pri gripi, mrzlici, bronhitisu, trdovratnem nahodu in revmatičnih stanjih;
pri stiskanju v prsih, zadahu iz ust


O

OGNJIč (cvet)
- zdravi rane, ki se težko celijo, pri vnetju nohtnega korena, blaži krče, vpliva na
izločanje žolča

OLJKA (list)
- pomaga pri uravnavanju krvnega tlaka

OREH (list)
- za kožne bolezni: ekcemi, akne; za zdrav. vnete želodčne sluznice, razdražene
črevesne sluznice pri driskah, vnetja (dlesni)

OVES (rastlina)
- proti depresijam, nespečnosti; krepi in poživlja delovanje živčevja; znižuje holesterol;
krepčilo za celoten organizem, tako za telesno kot za živčno oslabelost (kot čaj in
kopeli); celotna rastlina z zrnjem uravnava pomanjkanje hormonov, se dobro obnese pri
degenerativnih boleznih in odpravlja dolgotrajne in ponavljajoče prehlade

OŽEPEK (IZOP)
- povzroča znojenje, lajša izkašljevanje; odpravlja trebušne krče z vetrovi; čisti zasluzene
dihalne poti; pomirja; tudi začimba


P

PEGASTI BADELJ
- krepi jetra in spodbuja njihovo delovanje; varuje in obnavlja poškodovana jetra
(alkohol); povečuje mlečnost; učinkuje protidepresivno

PELIN (rastlina)
- pri slabi prebavi, pomanjkanju teka, nezadostnim delovanjem želodca z napenjanjem
in občutkom napetosti, za nemirni žolč

PLAHTICA
-krči in stiska tkivo; uravnava menstrualni cikel; preprečuje vnetja; celi rane; odpravlja
vaginalni izcedek (uporaba: zunanje za izpiranje)

PLEŠEC (rastlina)
- lajša menstrualne težave, uravnava delovanje, krepi oslabelo srce, predvsem pri
starejših; uravnava previsok in prenizek pritisk

PLJUČNIK (list)
- blaži vnetja sluznic v želodcu, prebavilih, ustih, žrelu; pri bolecinah v grlu, hripavosti,
kašlju, driski

POTROŠNIK
- čisti organizem; je grenak tonik; sredstvo za spodbujanje in krepčilo

PRESLICA (rastlina)
- pri revmatičnih težavah, kroničnem kašlju, otekanju nog, težavah z mehurjem, čiščenju
krvi, vnetjih žrela

PTIČJA DRESEN (rastlina)
- kot sestavina čajev proti kašlju in pljučnim boleznim ter čajev za čišcenje krvi; spodbuja
presnovo


R

RANJAK (cvet)
- pogosta sestavina čajnih mešanic za pomladanske in jesenske kure za čiščenje krvi;
koristen za spiranje ran, ki se težko celijo

REGRAT (list, korenina)
- pospešuje delovanje ledvic, jeter, poveča prekrvavitev vezivnega tkiva; proti nastajanju
žolčnih kamnov, izboljša splošno počutje

REPIK (GRADIŠNIK)
- stiska tkivo, zaustavlja krvavitve: spodbuja izločanje vode in pretok žolča; protivirusno
delovanje; zaustavlja driske pri otrocih

REPINEC
- antibiotični, antirevmatični ucinek; spodbuja izločanje urina in znojenje; preprečuje
akumulacijo (nalaganje) maščob v telesu; pomaga izločiti strupene snovi iz organizma;
vsebuje snovi, ki zavirajo rast tumorjev

RMAN (rastlina)
- aromatična grenčica, pospešuje tek; pri težavah s črevesjem in žolčem, ustavlja
krvavitve pljuč, črevesa, nosu, maternice

ROŽMARIN (list)
- spodbuja krvni obtok in uravnoveša živcnini sistem, zvišuje krvni tlak, kopel je
poživljajoča

ROBIDA (list)
- izvrsten osvežujoč in krepčilen napitek: čreslovine v listih ustavljajo driske

ROSNICA
- vsebuje snovi, ki vplivajo na obolenje žolčnih vodov, ker preprečuje krce in urejajo
izlocanje žolča: hitro prežene slabost in bruhanje


S

SENA (list)
- najzanesljivejše in najučinkovitejše odvajalo, kar jih poznamo, ni priporočljiva
dolgotrajnejša uporaba

SIVKA (cvet )
- pomirja osrednje živčevje dihal, odpravlja nespečnost, zapira pri driskah

SHII-TAKE GOBA
- znižuje holesterol, deluje antivirusno, antitumorno; utrjuje imunski sistem

SLEZ (korenina, listi)
-lajša sluznicna vnetja, kožna vnetja, pomirja kašelj, olajšuje izkašljevanje; proti
želodčnim in črevesnim bolečinam

SLEZENOVEC (cvet, list)
- proti kašlju, pri vnetjih v ustih in žrelu, za izpiranje in grgranje, skupaj z jegličem
primeren za otroke: mehča sluz

SLADKI KOREN
- lajša izkašljevanje, znižuje holesterol; nevtralizira želodčno kislino pri čiru; ni primerno
za ljudi s povišanim tlakom

SMETLIKA
- deluje blažilno na sluzne membrane in očesno veznico; izostruje vid; popravlja
kratkovidnost; blaži otekline vek in oči (zunanja uporaba)

SMILJ PEŠČENI
- umirja kašelj, olajšuje izkašljevanje; blaži napade astme in alergična vnetja nosne
sluznice; tudi začimba

SONČNICA (cvetni list)
- znižuje vročino pri prehladnih in gripoznih obolenjih; primerna mešanica z lipo; krepi
obrambne moči organizma

SPORIŠ
- pri nespečnosti in živčni napetosti; krepi imunost pri vročičnih stanjih; izboljšuje
delovanje jeter, spodbuja izločanje mleka

SRČNA MOČ
- uporablja za grgranje pri vnetjih v ustih, žrelu, dlesnih, mandljih; notranja uporaba: pri
črevesnih motnjah, napenjanju in zlasti driski


Š

ŠENTJANŽEVKA
- deluje pomirjevalno, pomaga pri depresivnih stanjih; spodbuja delovanje prebavnih
žlez in krvni obtok

ŠETRAJ
- spodbuja tek, pospešuje prebavo, preprečuje napenjanje in vetrove v črevesju,
pomaga pri kašlju in driskah

ŠIPEK (plod)
- zaradi mnogih vitaminov je preventivno sredstvo pri prehladih, oslabelosti, infekcijah,
vročinskih boleznih


T

TABEEBO (skorja)
- zaradi velike vsebnosti železa ščiti celice organizma; ugodno deluje na srce, presnovo:
pri revmi, raku

TAVŽENTROŽA (rastlina)
- spodbuja tek, krepi delovanje želodca, pospešuje izločanje želodčnega soka,
preprečuje napihovanje; pri telesni, živčni preobremenjenosti

TIMIJAN (list)
- pri krčevitem kašlju, bronhitisu, astmi, revmi, slabih živcih; pospešuje tek in prebavo

TRPOTEC (list)
- odlicno sredstvo proti kašlju, pri vročinskih, pljučnih in bronhialnih boleznih


V

VINSKA RUTICA
- lahko pomirjevalo in uspavalo za pomirjanje krčev in odvajanje vode, spijemo največ
dve skodelici dnevno; ni za nosečnice!

VRBA (lubje)
- vsebuje spojine salicilne kisline (podobno aspirinu - vendar naravno); proti vročini,
spodbuja potenje, blaži bolečine (revma)

VRBOVEC (rastlina)
- pomaga pri težavah s prostato, vendar ljudsko zdravilstvo močno precenjuje njegov
ucinek


Z

ZLATA ROZGA
- pri vnetju sečnega mehurja in ledvic, pospešuje odvajanje vode; pri bolečem uriniranju;
spodbuja presnovo

ZELENI ČAJ
- vsebuje snov katehin, ki zavira razvoj raka; vsebuje veliko vitamina C, A, B1,B2,
B12, karotin, kalcij, kalij, fosfor, magnezij, baker, cink, nikelj in fluor (pomemben pri
preprečevanju kariesa); učinkuje tudi proti holesterolu, znižuje krvni tlak, preprečuje
nastanek arterioskleroze in možganske kapi. Zaradi cinka, bakra in fluora je pomemben
za nosečnice!!!


Ž

ŽAJBELJ (list)
- pri vnetju dlesni, ustne votline in žrela; pomirja in omejuje potenje; ugodno vpliva na
želodec in črevesje, lajša krče

[sasa]

Ooo, super tole. Imam doma se mi zdi tudi eno knjigo o uporabi rastlin. Bom poskušala jo najti in še kaj postniti tukaj.

[hannah]

Hvala za tole objavo Maja! Take stvari vedno prav pridejo. 
Pri rmanu bi dodala, da čaj pomaga pri menstrualnih bolečinah.
Pa čaj iz zdrobljenih brinovih jagod se uporablja tudi pri prebavnih motnjah (driska).

[vidka]

Ekola, danes sem nabrala marjetice. Zdaj je pravi cas, da se malce okrepcamo z njimi!



Rastlina vsebuje saponine, čreslovine, sluzi, grenčine, eterična olja in flavone. Uporabljamo sveže ali posušene cvetne koške iz katerih si pripravimo poparek, ki ga pijemo trikrat na dan: žličko posušenih cvetov prelijemo  s skodelico vroče vode in namakamo 10 minut. Čaj deluje kot ekspektorant in ga  uporabljamo pri zdravljenju kašlja in katarja. Pitje čaja pomaga tudi pri revmatizmu, artritisu in težavah z jetri in ledvicami. Blaži bolečine in krče, pospešuje presnovo in ima adstringentne lastnosti.

Marjetica je tudi alterant oziroma čistilo za kri, ki pospeši izločanje strupov iz organizma. Ima poživljajoč učinek. Spomladi si vsak dan iz mladih poganjkov in listov pripravimo napitek: izstinemo dve žlici soka ter ga zmešamo s pol skodelice vode.

Listi marjetice se zunanje uporabljajo za zdravljenje ran in brazgotin. Žvečenje svežih listov pa zdravi afte in druge razjede v ustih. Pripravki naj bi bili tudi učinkoviti pri zdravljenju raka na prsih. Dekokt iz korenin, ki ga uporabljamo dalj časa, se priporoča za zdravljenje skorbuta in ekcemov.  Rastlina se uporablja tudi kot homeopatsko zdravilo.

[sasa]

Sem jih ravno v soboto, ko je bil dan za nabiranje cvetov, 2 uri nabirala po polju. Jih posušimo in damo v čaj.

[vidka]

Za v caj so fantasticne, tudi jaz jih tako uporabljam.

[sasa]

Ravno včeraj sem brala o zdravilni učinkovitosti rmana.

Odkar sem imela splav, tašča gleda, da imam čim bolj naravne zadeve okoli sebe. Mi je v lonček naštimala posušene cvetove rmana in sem potem včeraj, ko sem imela čas, brala o njegovih učinkih. Tašča je sicer me vprašala, če lahko v knjigo pogledam, kako točno se koprivin čaj naredi oz ali je samo poparek, in ko sem vzela knjigo v roke, se mi je sama odprla na strani navadni rman. 

V glavnem, je odličen čistilec krvi, vzpostavlja nazaj cikluse, pomaga pri želodnčnih težavah, odpravlja zadeve, povezane s slabljenjem srčne mišice oz angine pektoris, odličen je proti vsem težavam z maternico, vnetjih sečil, kot obkladek pa pomaga tudi pri ranah.

Prva poved je celo bila, da nobena rastlina poleg kamilice v sebi ne združuje tako veliko zdravilnih učinkovin in da je tako vsestranska kot rman. Da je celo po krivici malo zapostavljen.

Pomembno pa je, da se uporablja sveže cvetove oz mlade cvetove in se jih posuši, ker pri občutljivih ljudeh lahko starejši cvetovi povzročijo reakcijo.

Jaz vsak dan spijem en lonček rmanovega poparka in moram rečt, da o zaužitju prav čutim, da se mi nekaj dogaja po maternici. Oz da rman učinkuje, bom rajši tako rekla.

[Maja]

Ja, rman je priznan zdravilec ženskih bolezni. Prav tako pa plahtica.

[sasa]

Plahtico poznam, mi je tudi že pomagala. Tašča njej pravi planinska resa.

[Maja]

Meni jo je oče nabiral, ker sem imela včasih boleče menstruacije.

[sasa]

Arnika med drugim pomaga pri celjenju ran.

Namoči se jo v vinski cvet in se s tem namaže rano.

Če pride do ureznine, se na rano poveže list pelargonije ali vinske trte ter pusti čez noč.

List bo potegnil ven vso umazanijo in s tem omogočil, da se bo rana lahko zacelila.

[Maja]

Arnika pomaga tudi pri bolečinah sklepov, mišic in vezi.

Po injekcijah v zapestja sem imela masažni gel iz arnike. Sicer ne dam nekaj na te "maže" in ne morem reč, da res pomaga 100%, ker je bilo tu pristotno sočasno delovanje zdravila in masaže, ampak po izročilu, baje, pomaga.

[Tejka]

Stara klasika, ki pomaga tudi pri živalih... Natresk proti bolečinam v ušesu. Sok rastline, iztisnjen direktno iz lista kapnemo v boleče uho. Deluje vsakič.

[sasa]

Res je.