tole sem prebrala na enem drugem forumu
........ sama sem nekaj podobnega zasledila v knjigi Hrana čudeŽno zdravilo (Jean Carper).
Poudarja, da ni pomembna le količina arginina, ampak tudi razmerje med argininom in lizinom. Zaradi večje vsebnosti arginina, ki naj bi spodbujal rast herpesa, odsvetuje naslednje: mandlje, lešnike, arašide, oreke, čokolade in Želatine; omejen vnos bi naj obsegal tudi kokosove orehe, ječmen, koruzo, pšenico, otrobe, kalčke, testenine in brstični ohrovt.