Domača lekarna za dihalne poti

[Neska]

Naše dihalne poti, so presenetljivo odporne proti vremenskim vplivom in bolezenskim klicam; tudi prahu se osvobodijo same. Zaradi onesnaženosti okolja v industrijskih državah in sodobnega načina življenja pa ta odpornost slabi in obolenja dihalnih poti so vse pogostejša.
Kajenje, napačna prehrana in nevarne snovi iz okolja lahko povzročijo astmo, bronhitis ali kroničen dražeč kašelj.To pa ni nujno – pomagata lahko pametno preprečevanje in blaga terapija, denimo z zdravilnimi zelišči. Kdor ne kadi, se zdravo prehranjuje, se veliko giblje na svežem zraku in preprečujestres, krepi svoje dihalne poti in lahko spet prosto zadiha. Mati
narava nam poklanja dragocena sredstva, s katerimi lahko učinkovito zdravimo težave z dihanjem in se zaščitimo pred njimi. Inhalacije in čaji redčijo sluz, zavirajo vnetja in sproščajo; ovitki, kopeli za roke in obkladki krepijo in lajšajo dihanje.
Kupovanje industrijskih izdelkov je pogosto odveč, saj lahko svoja zdravila pripravite sami – iz
naravnih sestavin. Ne vsebujejo kemičnih dodatkov in jih zato še posebej dobro prenašamo.

Jabolčni kis z medom:
Obe sestavini pomagata pri mnogih težavah. Ko ju združimo v pijačo, sproščata mišičje bronhijev in olajšujeta izločanje sluzi.
2 žlički jabolčnega kisa
1/4 litra vode
1 žlička medu
Jabolčni kis in med zmešajte v vodo in 3 krat dnevno spijte kozarec pijače. Kuro izvajajte vsaj 3 mesece.

Čaj proti astmi:
Timijan vsebuje eterična olja, ki sproščajo krče in razkužujejo.
50g timijana
20g rosike
30g majarona
50g rabeljskega silja
Zelišča zmešajte. Zjutraj zavrite vodo in z njo prelijte del mešanice (2 žlički mešanice za eno skodelico). Odcedite in čez dan popijte po 5–7 skodelic čaja.

Čaj iz bezga in lapuha:
Bezeg je priljubljeno zdravilo in ga v obliki čaja dajemo predvsem otrokom.
30g bezgovega cvetja
30g lapuhovih listov
20g cvetov velikocvetnega lučnika
Zelišča zmešajte. Vodo zavrite (1/4 l za 1 žličko zeliščne mešanice), prelijte čez zelišča, pustite stati 10 minut in odcedite.
Popijte po 5 skodelic na dan, zadnjo pred odhodom k počitku.

[Neska]

Bronhitis ni povsem brez tveganja
Prvi znaki akutnega bronhitisa so suh kašelj, zasoplost in bolečine v prsnem košu. Pri tem gre za vnetje bronhijev – povezave med sapnikom in pljuči. Povzročitelji so lahko virusi ali bakterije.Vnetje navadno hitro izzveni. S sredstvi iz narave lahko ta proces pospešite in lajšate težave. Kljub temu pa obiščite tudi zdravnika.

Korenčkov sirup
Ta okusni sirup je staro in zelo priznano domače sredstvo proti kašlju in obolenjem bronhijev.
1/4 l korenčkovega soka
2 žlici medu
malo vode
Korenčkov sok (sveže pripravljen ali iz trgovine z zdravo prehrano) zmešajte z medom in vodo in med mešanjem
prekuhajte v sirup. Dnevno zaužijte po 3–4 žličke.
  tole sem preizkusila in moram rečt da je okus dober...še otroci ga brez težav popijejo

Prevretek iz zelene in ogrščice
Zelena koristi pri kroničnih obolenjih dihal. Uporabite očiščene korenine rastlin.
30 g korenin navadne ogrščice
50 g korenin zelene
1 velik zeljni list
1 l vode
med
Vodo zavrite, dodajte vse sestavine razen medu in kuhajte 1/2 ure. Potem precedite, počakajte, da se ohladi, in osladite z medom. Pijte čez ves dan.

čaj iz ozkolistnega trpotca in pljučnika
Pljučnik zmanjšuje draženje in zavira vnetja sluznic.
30 g zeli pljučnika
20 g listov ozkolistnega trpotca
1 žlička medu
Zelišča zmešajte. Vodo zavrite (1/2 l za 4 žličke zeliščne mešanice) in z njo prelijte zelišča. Po 10 minutah odcedite
in primešajte med. Vroč čaj pijte čez ves dan.

Inhalacija s kamilico in timijanom
Inhalacije, kakršna je ta, blažijo bolečine in dražeč  kašelj.
2 žlici kamiličnih cvetov
2 žlici zeli timijana
3–4 l vode
Vodo zavrite, dodajte zelišča in pustite stati 10 minut. Vlijte v skledo in vdihujte hlape.


Vsi nasveti iz knjige: Babičini nasveti za dom

[Gaia]

Tole sem odkrila in mislim, da bi prišlo marsikomu prav.

[Neska]

Tole sem odkrila in mislim, da bi prišlo marsikomu prav.

Super...hvala

[Jane]

U fino, sem posredovala naprej kolegici, kjer prebolevajo bronhitis.

[Andres]

Tole pa nisem opazil Gaja. Mislim da bo zlasti v tem času prišlo marsikomu prav.  Hvala.

Andres

[Gaia]

Tole pa nisem opazil Gaja. Mislim da bo zlasti v tem času prišlo marsikomu prav.  Hvala.

Andres

Prosim. 

[Brane76]

KATAR

1 kapljica EO rožmarina
2 kapljici EO poprove mete
1 kapljica EO čajevca

Vse skupaj zmešajte in inhalirajte nad vodno paro.

2 kapljice EO čajevca
2 kapljici EO rožmarina
5 kapljic EO evkalipta
1 kapljica EO timijana

Vse skupaj zmešajte z eno žlico osnovnega olja in si s tem masirajte prsni koš ali pa samo inhalirajte mešanico eteričnih olj preko bombažnega robčka.


PREHLAD

2 kapljici EO timijana
2 kapljici EO čajevca
1 kapljica EO evkalipta
3 kapljice EO limone

Vse skupaj zmešajte in inhalirajte nad vodno paro.


SUHI KAŠELJ

Zmešajte dve kapljic EO evkalipta, dve kapljici EO limone in dve žlici medu. Vzemite eno čajno žličko te mešanice in jo zmešajte v kozarcu tople vode in počasi pijte.

3 kapljice EO evkalipta
2 kapljici EO timijana

Vse skupaj zmešajte s čajno žličko osnovnega olja in masirajte prsni koš. Pomaga tudi inhalacija eteričnega olja sivke na vodno paro.


PRODUKTIVEN KAŠELJ

2 kapljici EO evkalipta
1 kapljica EO timijana
1 kapljica EO čajevca

Tudi tu si pripravite enako masažno mešanico kot zgoraj, edino napitek pripravite iz dveh kapljic EO evkalipta, 1 kapljice EO timijana, 1 kapljice EO čajevca. Eno kapljico te mešanice zmešajte z žlico medu, ki jo popijte v kozarcu vode.