Naj... dogodek dneva 6. del

[Jane]

Hahahaha noro, enkrat bi bila rada muha na steni tam v Casinoju, da se narežim do amena 

[Maja]

 

Tu te skoraj že nič več ne preseneti ... S tega vidika je pa zanimiva služba. Bi lahko že knjigo napisala, kaj se je vse zgodilo.

Joj, enkrat je en cca. 150kg tip zaspal za ruleto. Tisti posnetek imamo prav shranjen. Na pol že v spanju je dal čevlje dol in bose noge na ruleto. Potem je pa začel opletat in je s stolom vred zgrmel na tla. To je usekalo!

Haha, en posnetek imamo tudi, ko je človek naročil v šanku 2 pira, ju prijel in nesel na svoje igralno mesto, medtem mu je pa elastika v hlačah očitno popustila in je prišel do svojega avtomata s kozarcema v rokah in s hlačami za petami. Sploh ni reagiral. Lepo je odložil pivo in potem hlače gor potegnil. Haha, nadzornikov izraz na obrazu, ko je to videl. 

Pa zadnjič me je kar utišalo, ko je en tip vprašal, če lahko bone za Mercator tu zamenja za denar ... 

[Jane]

Ja poznam take cvetke še iz časa strežbe, enim res ni pomoči 

[skorpijonka]

Sneguljčica?!
Hahahahahahaha....skor dol padla zdele....
 

The best ej....lej, nihče mu ne more očitat, da ni izviren, ne?
Hahahaha.....
 


Ma ja, bom videla, kaj bo...al bo kej od efekta al ne...če ne bo, vržem vse alge, maco, vse možne dodatke in zvarke čez okno...ker zdej mam pa dost...
 

[Maja]

Kakšen efekt pa iščeš?

[skorpijonka]

Baje da uravnava hormone in na sploh naj bi bilo boljše počutje?
Zadnja 2 tedna sem bolj na low battery....

[Maja]

Ah, to se bomo pobrali. Mene je tudi stres malo zdelal in kar to krivim, da sem bila malo narobe. Zdaj že prihajam k sebi. 

[Rena]

Baje da uravnava hormone in na sploh naj bi bilo boljše počutje?
Zadnja 2 tedna sem bolj na low battery....

Dej, dvigni raje hormone na naravni način 

Mi smo pa danes "mehikanci". Zato ker bo mehiško kosilo, tudi tortilje delam sama   

[Maja]

Mmmmmmm, kako jih pa narediš?

[sasa]

Jaz lahko poročam o zelo dobrih učinkih mace iz svoji lastnih izkušenj. Meni je pomagala vzpostavit ravnovesje nazaj, počutje je tudi bilo veliko drugačno, če sem jo zjutraj spila kozarček. Je pa res, da sem jaz kupovala strogo samo maco iz Planeta Bio, ker ima certifikat, enako ga ima tudi tista iz superhrane. O enakih učinkih vzpostavljanja hormonskega ravnovesja je poročala tudi žena mojega sodelavca, ki jo tudi redno jemlje. Ona je imela tudi ginekološke težave, pa so se zelo izboljšale s pomočjo mace.

Pa ne samo to, tudi moja koža je bolje sijala z njo, manj sem imela težav, uglavnem, ni da ni. Morda ima vpliv to, da je moja prehrana pač drugačna od ostalih, ker jaz seveda bolj poredko kakšno zelenjavo pojem, vendar poznam kar nekaj žensk z ginekološkimi težavami, ki jim je maca pomagala. Dala sem jo celo teti, ki je šla skozi menopavzo.

Me je pa nasmejala od sodelavca zgodbica. Sem mu rekla, da maco moraš jemati zjutraj, ker spodbuja delovanje hormonov in te zvečer naspidira, potem pa on reče a zato sem bil jaz potem tak celo noč, ko sem jo pojedel zvečer skupaj z jogurtom  Njemu pa nič jasno, od kje mu taka energija 

[Maja]

Ja, pri tistih, ki ne dobijo dovolj snovi iz hrane, zna pomagat. Ostali pa ne poročajo o kakšnem učinku ...

[Rena]

Ja, res je. Maca poživlja in jo je treba vzet zjutraj. Kaj pa vem, za probat je. Meni osebno se mi zdi, da niti ni bilo take razlike, morda čisto na začetku. Potem sem se pa zgleda že uravnala, je bilo praktično isto "valovanje"  v počutju navzgor in navzdol. Hočem reči, da se včasih naravno dvignemo nazaj na boljšo energijo, potem pa to pripišemo kakšnemu prehranskemu dodatku. Drugače pa imamo v SG trgovinco na nivoju teh naslovov, ki si jih naštela, Saša.

Tortilje pa: 500 g bele moke in 200 g pirine, kvas, sol, 3 dcl vode, 2 zlicki olivnega olja. Potem naredim več majčkenih hlebčkov in pustim, da se testo dvigne. Razvaljam v majhne "palačinke". Pečeš v teflonski ali podobni posodi brez olja. Najprej na eni strani, ko se na vrhu začno delat majhni mehurčki, obrnem in spečem še na drugi strani. Par minut traja ta peka, tako da jih spečem neposredno pred strežbo.

Z nadevi pa lahko eksperimentiraš. Pri nas bo veliko rdeče in zelene paprike, mehiška mešanica z grahom, koruzo, fižolo v stročju, zmiksani paradižniki...zravn še mal kisle smetane...za mesojedce pa tudi piščančje meso. Z nekaj kajenskega popra in čilija 

[Jane]

Potem bi jo jaz morala vzeti zvečer, da bi sploh zdržala do 8 

Pa imam še jaz vročino in mrzlico  ???

[Urška]

Sama se kar precej ukvarjam s čim bolj zdravo, bio, eko prehrano in skrbim, da je prehrana čim bolj uravnotežena.
Maco sem jedla in moram potrditi pozitivne učinke. Pomembno je da maco uživaš 1-3 žličke na dan, vsak dan cca 2 meseca. Učinek mace se z vsakodnevnim uživanjem povečuje, zato je pomembno da jo uživaš vsak dan. Potem je nujno narediti krajšo pavzico in lahko zopet nadaljuješ z njo.  Če sem uživala 1 žličko dnevno, res ni bilo prav posebnoih učinkov, pri 2 žličkah dnevno pa je bil učinke viden. Spet je učinek in uporaba mace odvisna od posameznika.

Tisti, ki so skeptični glede učinkov mace naj jo testirajo npr. popoldne ko prideš iz službe utrujen zaužiješ 1 žličko mace. Pomaga tudi pred kakšnim športnim naporom ali treningom.

Nekaj učinkov mace:
    telesu hitro dovaja energijo
    povečuje vzdržljivost
    blaži kronično utrujenost
    povečuje plodnost
    blaži menstrualne simptome
    v obdobju menopavze zmanjšuje hormonske motnje
    uravnava hormonska ravnovesja v telesu
    izboljša splošno počutje
    zmanjšuje stres
    zdravi slabokrvnost
    pospeši zdravljenje ran
    izboljšuje spomin, umske in učne zmožnosti
    daje koži mladosten videz
    pripomore k zdravemu okostju in zobovju
    deluje kot antioksidant in antikarcinogen, zmanjšuje torej tveganje za nastanek rakavih tkiv in razvoj bolezni srca in ožilja
    pozitivno vpliva na povečanje mišične mase, mnogi športniki ji uporabljajo kot alternativo umetnim steroidom, za katere je znano, da imajo na telo lahko tudi mnoge nezaželene učinke

Zaradi aktivacije hormonov (maca ne vsebuje hormonov, ampak jih samo aktivira), lahko napne dojke, ki so posledično občutljivejše. Takrat zmanjšaš vnos mace v telo na eno žličko.

[Nena]

Pa imam še jaz vročino in mrzlico  ???

Pošiljam pobožek