Uslužbenci hotela Spletni simbol XIV del

[Maja]

Jaoj..ko bi jaz lahko tako rekla

Sem namreč "odvisna" od OH
Leeeetaaaaa zajtkujem (ups..sem zajtrkovala) kruh z nutello
Sedaj sem pa ŽE 4 dni brez

Saj to samo par dni, da nehaš, pa se telo navadi. Sladkor in drugi enostavni OH so kot droga.

[Rena]

Saj to samo par dni, da nehaš, pa se telo navadi. Sladkor in drugi enostavni OH so kot droga.

Ti Maja pa ja, ko si tok pridkana glede hrane. Mi povratni odvisniki se pa več let ne odvadimo 

[Tea]

Saj ne vem ali verjamem ali gre za kakšno bedasto FB foro... Zadela brezplačen apartma na Krfu ??? Zveni fajn hehe

Hehe pa res. Čeprav sem to že od dveh slišala. 

[Maja]

Saj to samo par dni, da nehaš, pa se telo navadi. Sladkor in drugi enostavni OH so kot droga.

Ti Maja pa ja, ko si tok pridkana glede hrane. Mi povratni odvisniki se pa več let ne odvadimo 

To je treba VSE odrezat za nekaj časa. Sicer si človek takoj popušča. Pa da se telo navadi. Potem, ko pa pride navada v kri, gre pa brez problema ...

[Jane]

Saj ne vem ali verjamem ali gre za kakšno bedasto FB foro... Zadela brezplačen apartma na Krfu ??? Zveni fajn hehe

 
Hja takoj preverit    Pa čestitke če je vse res 

[Rena]

To je treba VSE odrezat za nekaj časa. Sicer si človek takoj popušča. Pa da se telo navadi. Potem, ko pa pride navada v kri, gre pa brez problema ...

Neeeeeeeeeeeee  , o groza, brez ogljikovih hidratov. Se tresem že ob misli na to 

[Jane]

Jaz se jih nisem znebila,vsaj enostavnih ne, saj dajejo energijo, samo malo pogledaš kaj naj bi skupaj kombiniral.

[Rena]

Jaz se jih nisem znebila,vsaj enostavnih ne, saj dajejo energijo, samo malo pogledaš kaj naj bi skupaj kombiniral.

Res je, ogljikove hidrate vsekakor potrebujemo. Je pa problem, ker si jih moraš dozirat na malo  . In ja, kombinacija je res pomembna.

[Maja]

Jaz OH dobim večinoma z zelenjave. Pa delam redno vsak dan z utežmi do 30 kg in se mi ne zdi, da bi bila brez energije. Sploh me preseneča, kako telo kljub visoki aktivnosti rabi malo hrane, da funkcionra in ne kopiči zalog.

[sandry_ca]

Jutro Zelo zgodnje 

[Jane]

Jutro

[sandry_ca]

Jutro

Lepa ura posta

[Jane]

Pa res 

[Tea]

Dobro jutro

Kavica pred menoj lepo diši, zunaj sonček, toplo je že pri nas, mmm bi šla kar na sprehod. Ampak bo treba še malo delat.

[Škratinja Nagaya]

Jutro! Kavica še od mene, sonček bom pa gledala bolj skozi okno.
Lep dan vsem skupaj!