Uslužbenci hotela Spletni simbol XXIII. del

[Tejka]

Mene taki kratki spanci sestavijo. 

[Nena]

Mene pa ta kratki spanci čist razštelajo...ponavadi se zbudim z občutkom, kot bi me nekdo fajn pretepel...

[Žarek]

Mene taki kratki spanci sestavijo. 

Zanimivo! Sam jih sicer nisem nikoli prakticiral. Včasih sem zvečer, ko še ni bilo namena za spanje naletel na takšne kratke, deset do pol urne spance in so bili utrujajoči. Že nekaj časa se sprašujem, kako vpliva to kaj na počutje po prebujanju... Če želiš potem recimo še osem ur biti buden... Tako, da Tejka, se ti zahvaljujem za podano mnenje. 

Mene pa ta kratki spanci čist razštelajo...ponavadi se zbudim z občutkom, kot bi me nekdo fajn pretepel...

Temu mnenju se tudi sam pridružujem. Nekako se človek kar težko orientira po teh kratkih spancih. Smo si kar različni. Hvala tudi tebi za podano mnenje.

[Maja]

Ko sem delala na tri izmene, me je izmučil. Zdaj, ko pa hodim spat zvečer in ne zjutraj, popoldne, sredi noči ipd., mi padobro dene.

[Žarek]

Hvala. Super, se nekako pravi, da ko bioritem spanca ni preveč porušen, tudi na tebe zadeva vpliva pozitivno. Ni druge, kot da še sam tole enkrat malo prakticiram, da vidim kako pa kaj.

[Jane]

Meni ta kratki ful dobro pridejo. Sploh ko mi tamala serje celo noč in ni šanse da sploh ostaneš buden do 7-ih zvečer. Pol pa samo malo zadremam za 10-15 minutk in zdržim do 20-tih da jih lahko v miru spedenam

[Žarek]

Meni ta kratki ful dobro pridejo. Sploh ko mi tamala serje celo noč in ni šanse da sploh ostaneš buden do 7-ih zvečer. Pol pa samo malo zadremam za 10-15 minutk in zdržim do 20-tih da jih lahko v miru spedenam

  Res zanimivo! Ne bi si mislil, da ima zadeva na splošno toliko pozitivnega vpliva. Ma super to.

[Maja]

http://en.wikipedia.org/wiki/Power_nap

[sasa]

Ja, meni tudi zelo koristi. Včeraj mi je koristilo celo, da sem šla samo ležat, niti ne spat. Pa sem bila kot nova.

[Žarek]

Ja, meni tudi zelo koristi. Včeraj mi je koristilo celo, da sem šla samo ležat, niti ne spat. Pa sem bila kot nova.

Tole z ležanjem ti dam kar plus. Gre za to, da pride do točke globje sproščenosti. Isto se da doseči s sproščenim sedenjem.

[Žarek]

http://en.wikipedia.org/wiki/Power_nap

Za začetek je fajn obrazloženo.

[Škratinja Nagaya]

Jaz sem ravno odspala en krog.
Morala sem glavobol zdravit.
Delno pozdravljena, pred sabo na mizi imam pa še mikavno rit od zajca. Test odpornosti na skušnjave.

Zbudila me je glasna muzika. Tista, ki stalno nabija v moji glavi. Tokrat je bila "Dekle iz Zlate ladjice". Od kod neki se je vzela? Je pa povzročila spet scagano razpoloženje in želodec spet kruli žalostinke in srček sklada dramatične kompozicije v a- molu. 
Mar ne bi šla spat, glavobol včasih manj boli kot mol.

[sasa]

Pika, zjutraj na prazen želodec spit cvetni prah, pa želodček ne bo bolel.

[Škratinja Nagaya]

Pika, zjutraj na prazen želodec spit cvetni prah, pa želodček ne bo bolel.

Glede na moja koprnenja bo cvetni prah zignoriral želodec in navalil direkt na pestič. 

[sasa]

Preizkušeno je bilo to pri meni. Sem ga na smučanje vzela, sem preživela vse napore. Res pomaga.