Po mojem mnenju so razni posti, če se zdravo prehranjuješ, samo nepotrebni šoki za telo.
Rit naj bo pa tudi kar exit only. Narava ji je določila enosmerno delovanje, torej je najbolje, da tako ostane. Če primerjam z usti, ki so namenjena požiranju - tudi ni nekaj OK, kadar kaj pride v nasprotni smeri.