Pika, meni je uspelo premagat prehlad dokaj hitro... Zjutraj najprej napitek iz naribanega svežega ingverja, za cca malo žličko, v sveže stisnjen pomarančni sok. Čez kakšno uro: sveže stisnjen pomarančni sok in sok pol limone, konico žličke kajenskega popra, pol žličke kurkume (naravni antibiotik) in malo žličko ali vsaj tričetrt male žličke olivnega olja. Miks, kot da mešaš najboljši koktajl in spiješ. Ni tako grozno, kot se sliši, okus limone in pomaranče nadvlada. Potem čez dan vsake toliko pila vroč zeliščni čaj... Kurkumin napitek lahko mogoče na začetku dvakrat na dan. Olje je pa potrebno, ker se kurkuma vsrka v telo skupaj z maščobami.
Dober tek.