Jaz sem takoj za. Samo do sedaj sem imela samo enkrat post in to samo 1 dan. Je bilo zame kar naporno 
Če velja tudi 1 dan,se pridružim 
Sanjalka, vsak dan šteje. Post je lahko zelo naporen, če ne spiješ dovolj tekočine. Če pa spiješ dovolj razredčenih sokov ali čaja (sama nisem pristaš postenja z vodo) pa ne bi smelo biti težav. Bom pa vsem prisotnim prek thete naložila občutke glede posta, počistili bomo tudi prepričanja v zvezi s tem.
Goga
Ja,jaz sem se takrat res postila samo z vodo in jutranjim zelenim čajem. Imela sem res tisti pravi,strogi post.
Jedla sem nazadnje zvečer tam okrog 18h,potem pa naslednji dan nič,razen kot že rečeno jutranjega zelenega čaja in cel dan tam okrog 2 litra vode. Nasednje jutro,vstala sem okrog 6h zjutraj sem se kar tresla,usta sem imela čisto obložena, lepljiva,bila sem prav omotična. Vsekakor sem se že takrat zavedla,da sem popila premalo tekočine in tudi zeleni čaj mislim,da ni preveč dobro piti,saj kot vemo čaji pravzaprav dehidrirajo in že v normalnem stanju je potrebno popiti več vode. Zjutraj,ko sem vstala,nisem vedela kaj naj pojem. Po eni strani sem se kar tresla od šibkosti,po drugi strani pa mi tudi slučajno ni pasalo kaj konkretnega pojesti. Najprej sem pila vodo,nato jedla sadje in jogurt,malo kasneje pa mali,mali košček črnega kruha. Tam okrog 12h opoldne sem prišla toliko k sebi,da nisem bila več omotična. Bila mi je zanimiva izkušnja in želim si jo ponoviti,ampak vsekakor z več tekočine.
Mi lahko kaj več poveš glede sadnih sokov. Predvidevam,da gre to za doma narejene sokove,stisnjene v sokovniiku in kakšno sadje sploh lahko pri postu uporabiš,saj kot vemo sadje vsebuje ogoromno sladkorja. Menim,da bi bilo bolje piti iz zelenjave stisnjene sokove.
Sem pa odprta za vse predloge.
Sem vesela skupinske vzpodbude pri postu,čeprav je to po mojem zelo individualna izkušnja.
Imam pa še en predlog,ki sicer ne sodi v to temo,ampak vseeno ga bom omenila tukaj.
Odločila sem se,da čim se otopli zopet pričnem s tekom in se maja udeležim maratona trojk (12km),jeseni pa bi rada šla na ljubljanski maraton.
Če je še kakšna za,bom vesela,da se mi pridruži oz,da vsaj vzpodbujamo ena drugo.
