SKUPINSKO POSTENJE

[Gaia]

Edina zoprna zadeva pa je bila seveda praznjenje, non stop hoditi na WC tudi po parih dneh nehranjenja sem bila šokirana, koliko odvečnega zadržujemo v sebi... 8 dan mi je bilo kar odveč pričeti jesti...v bistvu sploh ne vem, zakaj nisem nadaljevala še kak teden, dva.... sicer pa je še čas 

Da ne govorim o tem, da se tudi po več tedenskem postu s pomočjo klistiranja izločajo ogromne količine oblog, ki smo si jih s hrano naredili v črevesju. Pravijo, da ima povprečen človek srednjih let, ki se prehranjuje kot vsejed v sebi kakšne 3 kg ali več oblog v črevesju.

Taja, jaz se po zaključenem postu vsakič znova sprašujem, zakaj bi sploh še jedla, če tako prečistiš telo v tem obdobju. Bi šla najrajši kar na prano.

  Gaja

[Azra]

Kako dolgo se lahko clovek max posti? Da je se zdravo?

[Gaia]

Ponavadi je tista orto varianta 42 dni, sem pa slišala za primere 80-dnevnega posta, ko je šlo za zelo povečano telesno težo in je post bil izvajan pod nadzorom strokovnjaka.

Prvič priporočam krajšo varianto, saj velikokrat ni problem post, ampak obdobje po postu, ker marsikdo prehitro začne jesti vse podolgem in počez. V času posta se namreč skrči tudi želodec, ki ga je potrebno počasi in postopoma raztegovati. Je pa nekje naravno pridobiti kakšni dve kili, ko se začneš nazaj prehranjevat. Če boš rabila kakšne bolj konkretne napotke glede ponovnega prehranjevanja pa kar vprašaj.

  Gaja

[Azra]

Posta ne mislim izvajat prevec dolgo.  Drugace pa imam vedno kak dan v tednu, ko ne jem - samo pijem.

[Gaia]

Drugace pa imam vedno kak dan v tednu, ko ne jem - samo pijem.

Potem si pa tako ali tako zelooooo pridna.

  Gaja

[Aine]

Sama sem ta vikend opravila čiščenje jeter in vse je lepo uspelo,praktično brez težav in počutim se odlično. :)Bilo je kar veliko zelenih kroglic, mislim pa da bom ponovila čiščenje v jeseni.
Me pa zanima, če ima katera podatek ali se čiščenje priporoča ljudem ,ki so bili operrirani in so brez žolčnika.

Lp


Aine

[taja6]

tole čiščenje jeter bom pa tudi jaz v kratkem preizkusila...pomlad je itak tudi zame takšen čas, ko se potreba po postu, čiščenju organizma pridruži bolj intenzivnem gibanju ( hribi, kolo...)...

[Azra]

Drugace pa imam vedno kak dan v tednu, ko ne jem - samo pijem.

Potem si pa tako ali tako zelooooo pridna.

  Gaja

Oh hvala  ... hmmm no ... z danasnjim dnem sem koncala post, ker sem ves vecer prezivela ob Heinekenih. 
Ciscenje jeter bo v tem tednu. V lekarni pa mi je farmacevtka rekla, da se s to soljo cisti crevo.
 ???
Upam, da imam pravo sol. - Grenka sol.

[Gaia]

Ja, je prava sol in verjemi, da se ti bo čistilo tudi črevo. 

  Gaja

[Rena]

Nekako ravno prav sem razpoložena, v dobrem bioritmu, željna, da se moje telo prečisti... Bom začela v ponedeljek s tedenskim postom. Ker je to moj prvi daljši post, bom ubrala malo bolj mehko varianto in  bom proti koncu tedna kakšno zelenjavno juho oz. sadje... Veliko se bom tudi gibala. Mislim, da se mi boste ostali oz. ostale slej ko prej pridružile, tačas pa navijajte zame 

Za čiščenje črevesja oz. jeter pa ... Brrrr... nikakor se ne morem pripravit, da bi grenko sol. Že tako mi hitro gre kdaj na bruhanje... Niti olje... Imate še kak nasvet?

[Gaia]

Joj, sori Rena, najbrž sem zadevo spregledala. Če se še postiš, se lahko čistiš s kakšnim postnim čajem ali se klistiraš.

Trk, trk. Je kdo tam zunaj, ki se posti? Jaz sem začela šele v soboto, tako da sem danes tretji dan, na zeliščnih čajih in razredčenih sokovih.

  Gaja

[Rena]

Joj, sori Rena, najbrž sem zadevo spregledala. Če se še postiš, se lahko čistiš s kakšnim postnim čajem ali se klistiraš.

Trk, trk. Je kdo tam zunaj, ki se posti? Jaz sem začela šele v soboto, tako da sem danes tretji dan, na zeliščnih čajih in razredčenih sokovih.

  Gaja

Hvala za odgovor. Sem že nehala ja, vendar nadaljujem s kontroliranim uživanjem hrane oz. dajem poudarek zdravi prehrani. Pa veliko se gibam. 

[klarus]

Tretma z grenko soljo in grenivko razstruplja jetra in žolč, ter splakuje žolčnik. Ta postopek odstranjuje tudi prevelike količine slabega holesterola.

Potrebujemo: 4 jušne žlice grenke soli ali 40-50 g oz. vrečko grenke soli, ki jo dobiš v lekarni, 8 dcl vode, 1,5 dcl olivnega olja, 1,5 dcl soka rdečih ali navadnih grenivk in veliko ljubezni do svojih jeter.

Dopoldne uživaš samo lahko hrano, kot je sveže sadje in zelenjava. Od 14h dalje ne zaužiješ več niti hrane, niti tekočine. Grenko sol raztopiš v 8 dcl vode. Ob 18h popiješ prva 2dcl raztopine grenke soli, nato ob 20h popiješ druga 2dcl raztopine soli. Ob 22h pa spiješ dobro premešano mešanico soka grenivk in olivnega olja. Mešanico spiješ pri postelji in se takoj vsedeš v posteljo v napol sedeč položaj in se nagneš rahlo v desno. V tem položaju ostaneš približno 30 minut. Nato se takoj odpraviš spat. Naslednji dan ob 6h zjutraj spiješ tretji kozarec razopine soli, ob 8h zjutraj pa še zadnja 2dcl raztopljene soli. Pomembno je, da dopoldne tega dne preživiš doma, ker se začne izločanje žolča iz jeter v obliki kroglic, ki so florescentno zelene barve. Pri izločenem blatu se lahko opazi kamenje, pesek, sluz. Izloča se slab holesterol in vse obloge, ki so z leti nastale na stenah črevesja. Takšno preventivno čiščenje se lahko izvaja dvakrat letno, pri tem pa počistimo vso jezo in zamero, ki se lahko pokaže tudi v obliki žolčnih kamnov in povišanega holesterola.

  Gaja

je to tudi uporabno, ko je že diagnosticiran žolčni kamen ?
prijatlca ga ima in jo zanima kak naraven način odstranitve kamna

[Gaia]

Ne bi dala roke v ogenj, da bo delovalo za kamen, ker je najbrž odvisno od tega, kako velik je. S peskom bi zagotovo šlo. Naj naredi, pa bo videla. Če ji bo prehudo, lahko še vedno prekine.

  Gaja

[Azra]

Ja, je prava sol in verjemi, da se ti bo čistilo tudi črevo. 

  Gaja

Ze starejsa tematika, a vendar, da obnovim.
"Ciscenje" s soljo sem izvedla, ko sem bila v Slo., vendar mislim, da se mi je precistilo le crevo. Tistih "kroglic' ni bilo. Ups se slisi  vedno, ko to recem, mi je neprijetno. 

Bom pa vsekakor enako izvedla, ko pridem iz ZDA, mislim, da bo potrebno. 

Glede na to, da bom ponovila po 3 oz skoraj 4 mesecih / je prehitro?
Na internetu sem prebrala, da je najbolje izvajati max 2 krat na leto z vsaj 6 mesecnim presledkom.

Hvala za nasvet.