Spletni simbol
Znanja vseh časov, medicine vseh časov => Praktična znanja => Topic started by: Neska on February 09, 2010, 10:46:58 AM
-
Aromaterapija je oblika alternativne medicine, ki je svoje ime dobila leta 1973, ko je francoski kemik in profesor R. M. Gatefosse objavil knjigo, v kateri je predstavil terapevtsko uporabo eteričnih olj. To je torej uporaba eteričnih olj, za izboljšanje zdravja, telesne in duhovne vitalnosti.
Dišave so močna spodbuda. V Franciji je aromaterapija del uradne medicine. Tudi v drugih državah je poznavanje aromatologije visoko spoštovano.
Vsaka vonjava ima svoje vibracije. Olja melise in sivke ter meditativna olja upočasnijo delovanje možganskih valov, olja citrusov pa jih pospešujejo.
Zanimivo je, da vonjave sprožijo reakcijo hipofize (ki uravnava izločanje hormonov) in vegetativnega sistema (obtok, prebava, dihanje, uravnavanje temperature), še preden naši možgani dojamejo, kaj vohamo.
Ne le, da delujejo, še preden jih zaznamo, delujejo tudi potem, ko jih z vohom ne zaznavamo več, saj se voh po približno 15 minutah utrudi.
No, pri nas eterična olja veliko uporabljamo...nekaj kapljic vedno kanem v olje za masažo, dnevno pa jih uporabljam v stanovanju, dam jih v uparjalnik, ter pripravljam razpršila za osvežitev prostorov :).
Kakšne izkušnje pa imate vi z njimi? ang:
-
Sama sem v študentskih letih odkrila, da si učno snov veliko bolje zapomnim, če imam prižgano kadilo. Od takrat sem to prakticirala ves čas. Pred kratkim sem odkrila spodnje besedilo in mi je sedaj jasno, zakaj so vonjave pri meni tako dobro delovale. Seveda gre pri tem za vse vonjave, v vseh oblikah (palčke, stožci,)
Eterična olja so čista olja brez dodatkov alkohola in vode, samo popolna stisnjena esenca rastline. Olja koža vsrka v nekaj sekundah in jih razporedi v vsako celico v telesu v 30 minutah. Eterična olja imajo izjemno zdravilni učinek na telo. Olja tudi aktivirajo čut za vonj v primitivnem delu naših možganov v limfnem sistemu, ki deluje 200.000-krat hitreje kot oči in ušesa v sidranju spominov.
Eterična olja imajo zelo visoko frekvenco. Povprečna dnevna frekvenca človeškega telesa je 62-68 Hz. Ko ta pade, je naš imunski sistem oslabljen. Če nam frekvenca pade na 58 Hz, smo dovzetni za prehlad in gripo, pri 52 Hz se pojavi kandida, pri 42 Hz pa rak. Frekvenca eteričnih olj se začne z 52 Hz in gre do 320 Hz, kar je frekvenca eteričnega olja vrtnice. Raziskave so pokazale, da imajo eterična olja najvišjo frekvenco znano ljudem, ki je naravnega izvora, zaradi česar njihova redna uporaba ustvarja okolje brez bakterij, virusov, glivic, kajti ti ne morejo preživeti v okolju s tako visoko frekvenco.
:-* Gaja
-
Pri nas smo tudi kar redni odjemalci tega in tudi kadil. No čeprav moram priznat, da smo tole zadnji mesec malo zanemarili to, ker imamo samo še en vonj doma, ki meni ne sede preveč, rada imam namreč sladke vonje.
Hmmm ja no mogoče smo pa zato virozni ???
-
.
.
Eterična olja imajo zelo visoko frekvenco. Povprečna dnevna frekvenca človeškega telesa je 62-68 Hz. Ko ta pade, je naš imunski sistem oslabljen. Če nam frekvenca pade na 58 Hz, smo dovzetni za prehlad in gripo, pri 52 Hz se pojavi kandida, pri 42 Hz pa rak. Frekvenca eteričnih olj se začne z 52 Hz in gre do 320 Hz, kar je frekvenca eteričnega olja vrtnice. Raziskave so pokazale, da imajo eterična olja najvišjo frekvenco znano ljudem, ki je naravnega izvora, zaradi česar njihova redna uporaba ustvarja okolje brez bakterij, virusov, glivic, kajti ti ne morejo preživeti v okolju s tako visoko frekvenco.
:-* Gaja
Super tole...zato smo pa pri nas doma tako zdravi ;)
-
Da nadaljujem...
Eterična olja so izredno aromatična. Izredno nam koristijo že samo s tem, ko jih vdihavamo ali naravnost iz stekleničke ali iz izparilnika. Kadar jih uparjamo, so najboljši filtracijski sistem na svetu, saj:
1. odstranjujejo delce kovin in strupe iz zraka,
2. povečujejo količino atmosferskega kisika,
3. povečujejo količino ozona ter negativnih ionov, ki preprečujejo nastanek bakterij,
4. uničujejo neprijeten vonj, ki nastane zaradi plesni, cigaretnega dima ali živali,
5. zrak napolnijo s svežim, zeliščnim, aromatičnim vonjem.
Privoščite si jih, sploh zdaj, ko mrgoli raznih virusov in bakterij.
:-* Gaja
-
Pa imajo dišeče palčke enako močan učinek?
-
Po mojih izkušnjah imajo.
:-* Gaja
-
Pri nas uporabljamo eterična olja in dišeče palčke :) , ampak za rabo v stanovanju, sploh ko so otroci doma, se mi je izkazala za bolj primerno, uporaba eteričnih olj ;)
Vedno imam na zalogi eterično olje poprove mete, sivke, rožmarina in čajevca.
Pa še nekaj lastnosti le teh eteričnih olj:
SIVKA-LAVANDA
Spodbuja k prijateljstvu in odpira srce. Pomaga pri opeklinah in pikih insektov, zdravi in obnavlja celice. Zdravi nespečnost, učinkuje pri izpadanju las. Uporabljamo jo pri nečisti koži, mladostniških mozoljih, mastni koži, manjših ranicah in odrgninah. Učinkovito deluje pri močnem izcedku iz nožnice. Pomirja krče, deluje antiseptično, spodbuja menstruacijo, čisti seč, krepi srce, uravnava krvni pritisk, krepi imunski sistem in spodbuja nastajanje belih krvnih telesc. Uravnava prebavo, pomaga pri vročini, migreni, neenakomernem bitju srca, epilepsiji, histeriji, živčnih boleznih, živčni in psihični preobremenjenosti in prerazdražljivosti. Pomaga pri pljučnih boleznih, astmi, suhem kašlju, bronhitisu, bolečinah v ušesu in pri vnetih očeh.
Pomembna domena sivkine zdravilnosti so težave živčnega izvora: nespečnost, razdražljivost, zakrčenost, psihična izčrpanost.
ROŽMARIN
Oživlja čute, krepi spomin in odganja žalost. Pomaga pri manjših poškodbah, vnetjih in odrgninah, pri bolečih mišicah in sklepih, pri zaostajanju menstruacije, stresu, živčni izčrpanosti in preutrujenosti. Primeren je za savne. Pomaga pri alkoholnem mačku. Poživlja srce in želodec, deluje antiseptično. Blaži črevesno napihnjenost, uravnava potenje, spodbuja celjenje ran, blaži bolečine in krče. Pomaga pri jutranji utrujenosti in depresiji, slabosti in slabotnosti, ohromelosti, jetrnih boleznih, izpadanju las, krepi spomin in koncentracijo. OLJE NI PRIMERNO ZA EPILEPTIKE in NOSEČNICE!
POPROVA META
Dviga samozavest, krepi voljo in zvišuje koncentracijo. Učinkovito pomaga pri glavobolu in migreni, tudi pri zobobolu in slabem zadahu. Pomaga pri pikih insektov in pri srbenju kože. Primerna je za savne. Učinkovita je pri močnem prehladu, uravnava potenje in izločanje sluzi, krepi želodec, blaži črevesno napihnjenost, deluje antiseptično, spodbuja menstruacijo in blaži bolečine. Pomaga pri utrujenosti, vremenski občutljivosti, astmi, bronhitisu, revmi, bolečinah v mišicah in sklepih, razdraženih prebavilih in potovalni slabosti. Jača koncentracijo, ostri percepcijo in sposobnost jasnega razmišljanja. Dviga voljo in samozavest.
ČAJEVEC
Učinkuje na vse tri vrste patogenih mikrobov: bakterije, viruse, gljivice. Ob vsem tem je to olje do naše kože prizanesljivo in nežno, da ga lahko uporabljamo nerazredčenega. Kapljamo ga na ranice, pike in mozolje, z njim lahko namažemo tudi herpes, afte in žulje. Kot preventiva pred gljivicami na nogah, zadostuje, da si v osušene podplate natremo kapljico olja. Obnese se tudi v razkužilnih razpršilih, ki obenem odbijajo mrčes.
V toplejših mesecih se resnično dobro obnese pršilo iz sivke in čajevca, kot zaščita pred komarji ;)
-
Pri nas doma smo kot v templju. Kar naprej se kadi in diši :)
-
Pri nas doma smo kot v templju. Kar naprej se kadi in diši :)
Zelo dobro. Kar tako naprej. :D
-
Neška, hvala za te čudovite opise. Mi smo zdaj nekaj časa uporabljali limonsko travo in nam je je ravno včeraj zmanjkalo. Moram nabavit nekaj podobnega.
-
Tudi tega imamo ;)
LIMONSKA TRAVA
Eterično olje limonske trave ima rezek, svež, limonski vonj z zemeljskimi, zelenimi,
travnatimi podtoni. Dobro se meša s citrusi in cvetlicami ter z majaronom, črnim poprom,
rožmarinom, angeliko in ingverjem.
Deluje analgetično, antidepresivno, antimikrobno, antiseptično,
astringentno, baktericidno, karminativno, deodorantsko, insekticidno, tonično.
Eterično olje limonske trave velja kot eterično olje za vezivno tkivo, saj tonizira kožo in vezivno
tkivo. Izredno primerno je za masažna olja in komprese po športnih poškodbah, izvinih in
izpahih ter po večji izgubi telesne teče, ko je koža mlahava. Na splošno za to eterično olje velja,
da hladi, osvežuje in stimulira.
Uničuje mikroorganizme in je dober deodorant. Uporablja se lahko v izparilnikih za osveževanje
zraka. Je tudi močno sredstvo za uničevanje in preganjanje žuželk. Pomirja glavobole in se
dobro meša s sivko.
Na psihološkem področju poživlja in vrača energijo. Zjutraj vas ponovno požene v tek, nekaj
kapljic med jutranjim tuširanjem pa vas obkroži s svežo energijo. Eterično olje limonske trave
pomaga pri koncentraciji in razmišljanju. Zato ga uporabljajte v izparilnikih med učenjem in
meditacijo.
Uporaba eteričnega olja limonske trave se odsvetuje pri ljudeh z občutljivo ali preobčutljivo
kožo. V kopelih uporabljajte zgolj tri kapljice, v masažnih oljih pa zgolj 2% tega eteričnega olja.
-
Pa še nekaj citrusnih vonjev ;)
POMARANČA
Harmonizira, vrača vedrino in pomaga k dejavnosti. Tonira, čisti in napenja kožo; zelo primerna za nego vsake, še tako občutljive in suhe kože. Ščiti kožo pred izsušitvijo, primerna je pri negi razpokane, uvele in utrujene kože. Osvežuje, spodbuja apetit, poživlja, krepi srčno mišico, učinkovito deluje pri melanholiji, depresiji, pomanjkanju apetita, stresu, močnemu bitju srca, živčnosti in vročini, pri težavah z ledvicami, celulitisu, vnetjih dlesni. Ugodno deluje tudi pri nespečnosti in stanjih strahu in tesnobe.
MANDARINA
Povzdigne razpoloženje, navdihuje in krepi. Pomirja napetost in razdražljivost, razveseljuje in uravnoveša. Pomaga pri napetosti, strahu, morah in nespečnosti in pri okrevanju od težkih in izčrpljujočih boleznih. Osveži, zbuja apetit in spodbuja prebavo. Sprošča napete mišice (zelo primerna med nosečnostjo). Osvetli pust in depresiven dan in vrača veselje v naš vsakdan. Zelo je priljubljena med otroki, pomaga pa tudi pri šolskih naporih. Zelo je priporočljiva za kopeli in masaže.
LIMONA
Njeno hitro hlapeče olje je kot žarek svetlobe; v trenutku prečisti in osveži zrak, obenem pa razvedri in poživi naše misli. Kot antiseptik je zaradi slastne arome še posebno primerna za razkuževanje grla in ustne votline, inhalacijo in grgranje. V večernih masažah, obkladkih in kopelih pomaga pri popokanih žilicah, razširjenih venah in limfnih zastojih, spodbuja prebavo in znižuje pritisk. Po nanosu se moramo še 12 ur izogibati soncu, ker povzroča fotosenzitivnost kože.
CITRONA
Čisti in osvetli prostor in zvišuje koncentracijo. Pomaga pri mastnih laseh, uporabljamo jo pri razpokani koži rok in nog ter pri lomljivih nohtih, pomaga pri nečisti koži, mladostniških aknah, srbečici in manjših poškodbah. Učinkovito deluje tudi pri pikih insektov. Osveži, krepi, deluje bazično pri premočni želodčni kislini, spodbuja apetit in znižuje povišano temperaturo. Deluje antirevmatično, krepi žile in ožilje, spodbuja nastajanje krvnih telesc, niža krvni pritisk, blaži črevesno napihnjenost, redči kri in spodbuja želodec in žolč.
-
Punce,
najlepsa hvala za tole temo. Tole o frekvencah pa nisem vedela. Pa tudi super, da so opisi raznih disav. Bom morala pogledat katere palcke imam.
Sem pa brala, da se nekatera etericna olja odsvetujejo v zgodnji nosecnosti, ker lahko sprozijo splav. No, ce upostevam tole o frekvencah, bi rekla, da je mogoce. Kaj menite ve?
:)
-
Neska, super tema :)
Pri nas se širijo vonjave eteričnih olj po vseh prostorih in priznam, da brez njih težko shajam. Limonina vonjava se širi v sobi, kjer se sin uči, za ostale prostore pa izbiram po občutku.
Tudi sivka je izredno zanimiva in uporabna, tudi zato, ker je ena redkih eteričnih olj, ki jih lahko namažeš tudi neposredno na kožo. Preverjeno odpravi glavobol. Ali pa par kapljic sivkinega ali kakega drugega olja v olivno....po tuširanju.......paše ;D
Je pa najbolj dobro to, da je uporaba eteričnih olj res zelo široka in lahko daš domišljiji prosto pot........
-
Punce,
najlepsa hvala za tole temo. Tole o frekvencah pa nisem vedela. Pa tudi super, da so opisi raznih disav. Bom morala pogledat katere palcke imam.
Sem pa brala, da se nekatera etericna olja odsvetujejo v zgodnji nosecnosti, ker lahko sprozijo splav. No, ce upostevam tole o frekvencah, bi rekla, da je mogoce. Kaj menite ve?
:)
Večina eteričnih olj je nenevarna v kolikor se jih seveda uporablja v zmernih količinah. Nekatera pa res niso priporočljiva v nosečnosti in pri majhnih otrocih ali epileptikh. Imam kar nekaj literature na to temo, bom pobrskala katera so, pa javim ;)
-
Evo, sem našla:
V nosečnosti se izogibamo eteričnim oljem kamilice, timijana, rožmarina, sivke (v prevelikih količinah).
Priporočena je uporaba blažjih olj, torej citrusov in cvetnih oljčk. ;)
-
Neška odlična tema
Dišave, svečke, palčke in olja tudi mene zanimajo.
Najraje imam limonine in pomarančine svečke, od olj pa prisegam na lavando.
-
a kaj vemo od vanilije in ananasa? Meni sta to dva tako nora vonja.
-
Hvala punce :-* :-* :-*
Jane, jaz mam o vaniliji samo to, da sprošča in pomirja, spodbuja apetit in pomaga pri menstrualnih težavah.
Zelo težko se dobi čisto eterično olje, kolikor vem, ga malokdo uporablja samostojno, ker ima precej "težek" vonj, zato ga raje mešajo.
Jaz sem eterično olje vanilije celo uživala (1 kapljico eteričnega olja v deci tople vode) ko sem delala eno terapijo. Takrat sem na isti način uporabljala tudi olje banane (v kombinaciji z vanilijo ima odličen okus, da o vonju ne govorim ;D ). Z mešanico obeh olj raztopljenih v vodi, sem pa tudi špricala telo, kar naj bi zelo ugodno vplivalo na vso sluznico v telesu.
-
Neška, kje nabavljaš olja
-
Hvala punce :-* :-* :-*
Jane, jaz mam o vaniliji samo to, da sprošča in pomirja, spodbuja apetit in pomaga pri menstrualnih težavah.
Uf a zato toliko jem :o ;D
-
Hvala punce :-* :-* :-*
Jane, jaz mam o vaniliji samo to, da sprošča in pomirja, spodbuja apetit in pomaga pri menstrualnih težavah.
Uf a zato toliko jem :o ;D
Hihihihihihi....zato pa ananas ma pa po mojem ravno kontra učinek ;)
-
Neška, kje nabavljaš olja
Večinoma jih nabavljam v lekarni...ker je tale naša privat, mi ženske dajo kar njihova, ki jih uporabljajo za galenske izdelke :)
Tista, ki sem uživala, so pa s Šrilanke, sem jih pa jemala od ene ženske na goriškem :D . Vem da se še vedno ta gospa z alternativo ukvarja, če želiš, imam kontakt. Za oljčka sicer ne vem, ali jih še ima, pomnem pa, da so bila precej draga in v zelooooo majhnih flaškah :o
-
Hvala Neška
Ja, prava so draga. Je tudi veliko dela z njimi. Se zmeniva ob priliki, ko bom ob morju ;)
-
Evo, sem našla:
V nosečnosti se izogibamo eteričnim oljem kamilice, timijana, rožmarina, sivke (v prevelikih količinah).
Priporočena je uporaba blažjih olj, torej citrusov in cvetnih oljčk. ;)
Hvala!
Tale tema je res super :-* Grem prizgat eno palcko ;)
-
Evo, sem našla:
V nosečnosti se izogibamo eteričnim oljem kamilice, timijana, rožmarina, sivke (v prevelikih količinah).
Priporočena je uporaba blažjih olj, torej citrusov in cvetnih oljčk. ;)
Hvala!
Tale tema je res super :-* Grem prizgat eno palcko ;)
jaz že kakšne 3 leta ne prenesem vonja nobene druge palčke, le Nag Champa mi ustreza ( prej je bilo pa ravno obratno )
-
jaz že kakšne 3 leta ne prenesem vonja nobene druge palčke, le Nag Champa mi ustreza ( prej je bilo pa ravno obratno )
Tudi jaz sem zaveznica Nag Champa....pa zelo dobro očistijo prostor :D
-
še par info, kaj več pa če vas zanima na delavnici o Aromaterapiji, ki jo imamo pri nas v centru, naslednja je 6.3.10
http://www.althea.si/i-d-aromaterapija.htm
PRIDOBIVANJE ETERIČNIH OLJ
Eterična olja so proizvod rastlinske presnove. Nahajajo se v cvetovih, popkih, listih, steblih, vejah, semenu, skorji semen, deblu, lubju, smoli in koreninah. Rastline praviloma vsebujejo zelo majhno količino eteričnih olj (od 0,02% do 1 %). Na kvaliteto olja vplivajo različni dejavniki, kot so lastnosti tal, vremenske razmere, nadmorska višina, način gojenja, čas in način pridobivanja surovin in tehnika izdelave. Za 1/4 olja rožne vrtnice potrebujemo 50 kg cvetnih lističev, iz 50 kg evkaliptusovih listov oz. vejic, iz 50 kg sivkinih vršičkov pa pridelajo 172 litra eteričnega olja.
Obstaja več načinov pridobivanja eteričnih olj. Najpogosteje se uporablja DESTILACIJO. Pri postopku destilacije vodna para prehaja skozi rastlinski material, ki je nameščen na luknjičasto pregrado na kotlu za destilacijo. Ko para segreva rastline, stene celic v katerih se nahaja eterično olje počijo, eterično olje se izloči, izhlapi in pomeša z vodno paro. Ta mešanica steče preko cevi, ki jo hladi voda, v posebno posodo, kjer eterično olje najpogosteje plava na vodi. Rezultat take destilacije je eterično olje ter hidrolat.
S STISKANJEM pridobivajo eterična olja citrusov.
EKSTRAKCIJA olj poteka s pomočjo različnih topil, ki pa jih je potrebno potem odstraniti, kar pa ne uspe vedno popolnoma. Tako pridobljena olja niso primerna za uporabo v aromaterapiji.
MASCERACIJA je postopek pri katerem rastlino (ponavadi cvetne lističe) najprej stisnemo, nato dodamo osnovno olje ali prečiščeno maščobo, ki jo postavimo na toplo in tako omogočimo, da absorbira eterično olje rastline. Postopek ponavljamo dokler osnovno olje oz. maščoba ni nasičena z eteričnim oljem. Takšno olje lahko uporabljamo za masažo ali pa ga prečistimo z alkoholom, da nam ostane le eterično olje.
VARNA UPORABA ETERIČNIH OLJ
Kadar uporabljamo eterična olja je prav, da se držimo spodnjih pravil!
• Olja vedno hranimo izven dosega otrok.
• Kadar olja uporabljate pri otrocih naj bodo manj koncentrirana (za 1/2 ali 2/3 zmanjšamo koncentrat).
• Nerazredčenega olja nikoli ne nanesete na kožo.
• Ne uporabljajte potencialno toksičnih olj (thuja, zelenka, inuka, mugworth, bolšnik, sassafras).
• Če ste na olje alergični (testiramo), ga ne uporabljajte.
• Fototoksičnih olj ne nanašajte na kožo preden greste na sonce.
• Bodite previdni pri uporabi olj, ki dražijo sluznico (timijan, origano, cimet, poprova meta, nageljnove žbice).
• Eteričnih olj ne uživajte oralno.
• Ne uporabljajte istega olja za celo telo dlje časa, ker se telo nanj navadi in olje izgubi svojo učinkovitost.
• Olja previdno uporabljajte v času nosečnosti, pri starejših, bolnih in otrocih, pri izpostavljenosti UV žarkom.
• Uporabljajte samo kakovostna eterična olja.
• Olja shranjujte v temnem in hladnem prostoru, dobro zaprta, v zatemnjenih steklenih embalažah.
IZBIRA KVALITETNIH ETERIČNIH OLJ
Pomembno je, da prepoznate razliko med eteričnimi in dišečimi olji. Eterična olja kokosa, jabolka, breskve… ne obstajajo. Takšna olja so dišeča in lahko vsebujejo umetne ali naravne sestavine, ki dišijo, niso pa primerna za aromaterapevtsko delo. Ko kupujete olje, ki ga boste uporabili za aromaterapijo, bodite pozorni na to, da so olja pravilno označena in zapakirana. Kvalitetno eterično olje je shranjeno v zatemnjeno, stekleno embalažo, označeno z nalepko na kateri so podatki o državi izvora, deli iz katerih je olje pridobljeno, način na katerega je bilo olje pridobljeno, latinsko ime olja, podatek ali je olje 100% čisto oz. mu je dodano osnovno olje. Količino eteričnega olja velikokrat povečajo tako, da mu dodajo osnovno rastlinsko olje, alkohol ali kemično topilo, še posebej kadar gre za olja, ki so draga, npr. vrtnica, kamilica.
RASTLINSKA OSNOVNA OLJA (OLJNE PODLAGE)
Ker so eterična olja v svoji čisti obliki preveč koncentrirana, da bi jih lahko neposredno nanesli na kožo, jih moramo razredčiti z rastlinskim oljem. Šele razredčena jih lahko nanesemo na kožo! Osnovna olja so izdelana iz rastlin, semen in oreškov ter, imajo že sama po sebi terapevtske učinke. Največkrat jih uporabljamo v prehrani, saj vsebujejo snovi, ki nas nahranijo in nam dajo energijo. Od eteričnih olj se razlikujejo po tem, da so mastna in ne hlapijo. Med seboj se razlikujejo po viskoznosti in zgradbi, po dostopnosti in cenah. Za redčenje eteričnih olj najpogosteje uporabljamo mandljevo, jojobino, sončnično in olivno olje. Olja, ki jih uporabljamo v aromaterapevtske namene morajo biti hladno stiskana, ker tako pridobljena olja ne vsebujejo sintetičnih dodatkov.
-
jaz že kakšne 3 leta ne prenesem vonja nobene druge palčke, le Nag Champa mi ustreza ( prej je bilo pa ravno obratno )
Tudi jaz sem zaveznica Nag Champa....pa zelo dobro očistijo prostor :D
Tudi jaz sem bila do pred kratkim. Potem sem od prijateljice dobila palčke iz Egipta cvetnih vonjev in so mi čudovite.
-
jaz že kakšne 3 leta ne prenesem vonja nobene druge palčke, le Nag Champa mi ustreza ( prej je bilo pa ravno obratno )
Tudi jaz sem zaveznica Nag Champa....pa zelo dobro očistijo prostor :D
Tudi jaz sem bila do pred kratkim. Potem sem od prijateljice dobila palčke iz Egipta cvetnih vonjev in so mi čudovite.
Oh srečka... :D
-
Da te potolažim, jih ni bilo ravno veliko. ;)
-
Da malo nadaljujemo... ;)
Imam eno fajn gradivo, v katerem je razloženo tudi delovanje na čakre, pa kakšen element vlada eteričnim oljem, pa ga ne najdem ??? Ko skoči ven, vam še kaj na to temo napišem :D
MELISA
Prinaša potrpežljivost, revitalizira in umirja. Znižuje krvni pritisk, umirja razburjeno in pospešeno bitje srca, pomirja, stimulira telo in krepi duha. Blaži bolečine in uravnava potenje. Krepi srce, ožilje in živce, podaljšuje življenje. Vzpostavlja ravnotežje v telesu in zavira procese staranja. Pomaga pri nečisti koži, mozoljih in manjših poškodbah in lajša posledice pikov insektov. Učinkuje tudi pri nespečnosti, morah, migreni, epilepsiji, prebavnih motnjah, astmi, glavobolu, visokem pritisku, stresu, šoku, občutljivosti na vremenske spremembe, nepravilnem delovanju žleze ščitnice, besu, jezi, prenapetosti, menstruacijskih težavah, slabosti in živčnem zlomu. Odganja insekte.
BRIN
Ustvarja prijetno, in naravno razpoloženje in deodorira. Pomaga pri ekcemih, aknah, nečisti koži, manjših ranah ali odrgninah.Učinkovito pomaga pri revmi, deluje antiseptično, blaži bolečine, učinkuje proti črevesnim zajedalcem in pomaga pri krčih (zelo primeren za dojenčke s "krči").Spodbuja celjenje ran, uravnava menstruacijo in blaži menstrualne bolečine. Uravnava potenje in čisti kri in kožo.Pomaga pri arterosklerozi, hemoroidih, ledvičnih kamnih, diabetesu, napetih mišicah, kašlju, pri ranicah in osipu.Pomaga odpravljati stres in stanja strahu.
OPOMBA: NI PRIMEREN ZA LEDVIČNE BOLNIKE IN NOSEČNICE !
KAMILICA
Pomirja in blaži jezo ter razdražljivost. Pomaga pri manjših opeklinah, poškodbah, razjedah, bulah, ekcemih in mladostniških aknah. Primerna je za umivanje las (predvsem svetlih). Učinkuje pri vnetjih v ustni votlini, pomirja in blaži bolečine in krče (primerno za dojenčke, še posebej z brinovim oljem) in znižuje povišano telesno temperaturo. Deluje antiseptično. Pomaga pri alergijah, migreni in nespečnosti. Odpravlja želodčne in prebavne motnje, umirja črevesne pline, pomaga pri razdraženem želodcu. Pospešuje tvorbo belih krvnih telesc.
-
Najraje od vseh imam pa melisin čaj, prav zasvojena sem z njim ;D
-
Takoj zdajle eno melisino palčko prižgem
-
Paše melisa, a ne punce ;D
-
Paše melisa, a ne punce ;D
Jep. :-* :-* :-*
-
O la, pa sem jo našla mojo literaturo ;D
BAZILIKA - Ocium Basilicum
Področja rasti: Egipt, Francija, Bolgarija, Nizozemska, Indija
Vonj: prijetno svež, zeliščen
Karakter: simpatično-estrogen
Planet: Mars
Element: Ogenj
Organ: srce in tanko črevo
Delovanje na telo:
-krepi živce
-blaži krče
-krepi želodec
-umirja živčne motnje spanja
-krepi dihalne organe (tudi kožo!)
Delovanje na psiho:
-blaži depresije
-krepi zaupanje v lastne moči
-odpira srce in duha
Delovanje na kožo:
-antiseptično in blago adstringentno na razširjene pore
-stimulira krvni obtok in izmenjavo snovi; predvsem pospešuje dovajanje in vezavo svežega kisika in odvajanje CO2
-izčiščuje kožo
-poživlja utrujeno kožo
Priporočeno za tretma:
-mastne, aknaste kože ter kože z razširjenimi venami
-vitalizacijo utrujene kože
-umirjanja iritirane kože
-masaže proti celulitu
Harmonizira z:
Bergamotom, Geranijo, Pomarančo
-
BERGAMOT - Citrus Aurantium Bergamia
Področja rasti: Italija, Gvineja
Vonj: Zelo prijeten, med limono in pomarančo, z zeliščno noto
Karakter: parasimpatičen - androgen, razgraden, Yang
Planet: Sonce
Element: Ogenj
Čakra: Tretja - Solarni pleksus
Delovanje na telo:
-antiseptično
-blaži krče
-blaži bolečine grla in vnetih mandljev
Delovanje na psiho:
-stimulira sončne energije v človeku
-izboljšuje počutje
-umirja živčno napetost in odganja strah
Delovanje na kožo:
-deluje antiseptično in adstringentno
-stimulira krvni obtok na mikroravni
-pospešuje izmenjavo snovi v smeri razstrupljanja usnjice in podkožnega tkiva
-povečuje občutljivost na sončno svetlobo
Priporočeno za tretma:
-mastne in nečiste kože
-aknaste kože
-kože ki se lušči
Harmonizira z:
Lavando, Cipreso, Jasminom, Kamilico, Brinjem, Geranijo
-
BRIN – Juniperus Communis
Področja rasti: Balkan, Severna Afrika, Azija
Vonj: karakterističen in močan
Karakter: parasimpatičen - androgen, razgraden,Yang
Planet: Merkur (nekateri Jupiter)
Element: voda
Organ: pljuča in debelo črevo
Delovanje na telo:
-spodbujevalno in poživljajoče
-telesu pomaga zbirati toksine in jih odvajati (detoksifikacija)
-čisti kri
-zelo pozitivno in izčiščujoče deluje na trebuh, sečne poti in rodila (posebno pri ženskah)
-čisti tudi dihalne poti
Delovanje na psiho:
-izravnava duševno stanje
-krepi vero v ideje in ideale
-jasni naš čutni svet
-izziva potlačene emocije, da privrejo na dan
Delovanje na kožo:
-antiseptično in tonizirajoče
-krepi mikrocirkulacijo v usnjici in podkožnem tkivu
-izredno pospešuje izmenjavo snovi v smeri razstrupljanja
-blagodejni občutek pri negi vlažnih ekcemov
-uspešno delovanje pri aknah in razširjenih kapilarah
Priporočljivo za tretma:
-vlažnih ekcemov
-aknaste in mastne kože
-aktiviranja limfe za odvajanje vode, tako na obrazu kot na telesu
-odpravljanje celulita
-razstrupljanje podkožnega tkiva
-kuperozne kože
Harmonizira z:
Lavando, Cipreso, Sandalovino
-
Hvala Neska :-*
-
BRIN – Juniperus Communis
v naši družini smo brinove jagode imeli v ustih v času "manije svinjske gripe", nasvet po Kneippu, ang:
-
Neška, a prosim napišeš razlago za vrtnico in jagodo. Thanks.
:-* Gaja
-
VRTNICA
Ustvarja toplo in romantično atmosfero. Odpira naše srce in ga očisti. Je nežen toda učinkovit antidepresiv. Pomaga ljudem ki so napeti, depresivni ali žalostni. Pomaga pri poporodnih depresijah ali depresijah po zaključku partnerskih zvez, pri težavah z menopavzo. Lajša in odpravlja težave povezane z menstrualnim ciklusom. Deluje tudi kot afrodiziak. Močan vpliv ima na živčni sistem, želodec, jetra, ledvica in vranico. Primerna je za vse tipe kož, posebno učinkovita pa je na nečisti in občutljivi koži. Pomaga pri krčnih žilah in pospešuje cirkulacijo krvnega obtoka. Pospešuje tvorbo semenčec. Pomaga pri očesnih okužbah, razjedah v ustih, astmi, visokem krvnem pritisku, diareji, visoki vročini, kašlju, težavah z uriniranjem, dermatitisom, opeklinami, ognojki in glavoboli. Pozitivno učinkuje na spomin.
NI PRIMERNA ZA NOSEČNICE!
Jaz namesto vrtnice, ki se težje dobi in ima tudi višjo ceno, uporabljam olje Geranije, ki ima zelo podoben včinek. Deluje zelo pomirjujoče na ljudi pod stresom. Všeč mi je, ker ima manj vsiljiv vonj od vrtnice, torej ga tudi moški lažje prenašajo ;)
GERANIJA
Vonj: prijeten, žametno sladek (spominja na vrtnice)
Planet: Venera
Element: Zemlja
Čakra: Peta-grlena
Organ: jetra in ledvica
Delovanje na telo: krepi in čisti jetra in ledvice, pospešuje odvajanje vode, uravnava produkcijo hormonov (genitalno-rodilnih), krepi imunski sistem, blaži bolečine in opekline, znižuje visok krvni sladkor pri diabetikih.
Delovanje na psiho: sprošča in umirja pri živčno emocioanlnih vezah, odganja grde misli in gradi prijateljsko vzdušje, vzpostavlja harmonijo in ravnotežje.
Delovanje na kožo: adstringentno, pospešuje izmenjavo snovi, uravnava izločanje maščob, umirja iritacije suhe kože, preprečuje razvoj herpesa.
Harmonizira z: večino eteričnih olj, najbolje pa z Bergamotom, Baziliko, Brinom, Lavando in Limono
Eterično olje jagod, pa še nisem imela prilike stestirat, pa tudi ne vem, kje bi se ga (čistega) dobilo). Po mojem deluje zelo stimulativno, mogoče celo malce erotično... ;)
-
Hvala, Neška.
:-* :-* :-*
-
Hvala, Neška.
:-* :-* :-*
Prosim draga :-*
-
Pozdravljeni,
Nag Champa so res čudovite palčke.Jaz jih obožujem in jih uporabljam tudi za čiščenje. Moja najnovejša pridobitev za čiščenje pa je sedaj tibetanski zvonček.Čudovit zvok ima.
Dani
p.s. čudovit forum, berem redno, pišem prvič :)
-
Pozdravljeni,
Nag Champa so res čudovite palčke.Jaz jih obožujem in jih uporabljam tudi za čiščenje. Moja najnovejša pridobitev za čiščenje pa je sedaj tibetanski zvonček.Čudovit zvok ima.
Dani
p.s. čudovit forum, berem redno, pišem prvič :)
Pozdravljena Dani :)
Lepo da si se poleg branja, tudi oglasila :-*
-
Danes se razvajam s sandalovino :)
SANDALOVINA
VONJ: rožno balzamski, ki se v celoti razvije šele na koži
PLANET: Venera
ELEMENT: zemlja
ČAKRA: druga - spolna
ORGAN: sečni in spolni organi
DELOVANJE NA TELO: izrazito ugodno delovanje na trebuh in trebušne organe, pospešuje prebavo, blaži unetje črevesja, budi leno črevesje, enako vzpodbudno-krepilno-protivnetno deluje na sečno genitalni sklop organov, uravnava tvorbo spolnih hormonov ter preko njih jajčec in semenčec, izredno stimulira izmenjavo in razgradnjomaščob
DELOVANJE NA PSIHO: izravnajoče /prav tako spodbujajoče kot pomirjujoče/, budi fantazijo, vzpodbuja ustvarjalnost, vzpodbuja transformacijo seksualnih energij
DELOVANJE NA KOŽO: pospešuje izmenjavo snovi v podkožnem tkivu, napenja kožo /vezava vode na kolagen in elastin/, krepi vezivno tkivo v podkožnem sloju
-
Pozdravljeni,
Nag Champa so res čudovite palčke.Jaz jih obožujem in jih uporabljam tudi za čiščenje. Moja najnovejša pridobitev za čiščenje pa je sedaj tibetanski zvonček.Čudovit zvok ima.
Dani
p.s. čudovit forum, berem redno, pišem prvič :)
Dani.
Naj ti kot portir pri nas zaželim prijetno dobrodošlico. Hvala tudi za ta tvoj prvi post, glede na datum tvoje registracije, pa mnogi tu verjamem, da boš bolj aktivno kot marsikdo drug.
Pravzaprav o tibetanskih gongin pri nas ljudje ne vemo kaj dosti, mogoče nič, ravno zato pa je dobro, da nas ti kot poznavalka o tem tudi seznanič.
Kot portir hotela Splotni simbol ti želim, da bi pri nas preživela veliko ur, za katere nebi mogla reči, da so bile zapravljene odveč.
Tvoj portir.
Andres
-
Pozdravljena Dani :)
Lepo da si se poleg branja, tudi oglasila :-*
Toliko zanimivih tem, da te kar povleče, da bi še ti kaj napisal :) Očitno je sedaj nastopil moj čas za to. Kot pravijo, vse se zgodi ob pravem času in jaz še kako verjamem v to. :)
Hvala Nežka
Dani
-
Naj ti kot portir pri nas zaželim prijetno dobrodošlico. Hvala tudi za ta tvoj prvi post, glede na datum tvoje registracije, pa mnogi tu verjamem, da boš bolj aktivno kot marsikdo drug.
Pravzaprav o tibetanskih gongin pri nas ljudje ne vemo kaj dosti, mogoče nič, ravno zato pa je dobro, da nas ti kot poznavalka o tem tudi seznanič.
Kot portir hotela Splotni simbol ti želim, da bi pri nas preživela veliko ur, za katere nebi mogla reči, da so bile zapravljene odveč.
Tvoj portir.
Andres
Hvala za tako lepo dobrodošlico :).Tako zanimive teme, da se bom težko zadržala, da nebi še sama kaj dodala/napisala. Vedno najdeš tisto, kar te zanima (vsaj sama sem našla) in kaj novega izvedela. Super forum.
Dani
-
Danes se razvajam s sandalovino :)
SANDALOVINA
VONJ: rožno balzamski, ki se v celoti razvije šele na koži
PLANET: Venera
ELEMENT: zemlja
ČAKRA: druga - spolna
ORGAN: sečni in spolni organi
DELOVANJE NA TELO: izrazito ugodno delovanje na trebuh in trebušne organe, pospešuje prebavo, blaži unetje črevesja, budi leno črevesje, enako vzpodbudno-krepilno-protivnetno deluje na sečno genitalni sklop organov, uravnava tvorbo spolnih hormonov ter preko njih jajčec in semenčec, izredno stimulira izmenjavo in razgradnjomaščob
DELOVANJE NA PSIHO: izravnajoče /prav tako spodbujajoče kot pomirjujoče/, budi fantazijo, vzpodbuja ustvarjalnost, vzpodbuja transformacijo seksualnih energij
DELOVANJE NA KOŽO: pospešuje izmenjavo snovi v podkožnem tkivu, napenja kožo /vezava vode na kolagen in elastin/, krepi vezivno tkivo v podkožnem sloju
Ravno pred kratkim sem hotela vpršati za sandalovino. :)
Mi je zelo všeč.
-
Meni se najbolj dopade rožni les v kombinaciji z sandalovino...in masaža z tema dvema oljčkoma v kombinaciji, je super sproščujoča, zelo ugodna za kožo in duha ang:
ROŽNI LES
VONJ: lesno-cvetni
PLANET: Venera
ELEMENT: zemlja
ZNAK: tehtnica
ČAKRA: četrta - srčna
DELOVANJE NA TELO: pomirjajoče, harmonizirajoče, blaži krče, iboljšuje sproščanje telesa in spanje
DELOVANJE NA PSIHO: antidepresivno, odganja negativne /moreče/ misli in strah, zmanjšuje in odpravlja energetske blokade
DELOVANJE NA KOŽO: umirja občutljivo, vzdraženo, suho, krhko in razpokano kožo, uravnava rast celic
-
Pozdravljeni.
Mene zanima pridelava eteričnih olj. Predvsem bi rad dobil stroj za destilacijo, pa ne vem, kje ga iskati. Ima kdo od vas kakšne "veze".
-
NAČIN UPORABE ETERIČNIH OLJ V KOPELIH
Kopel je ena od najučinkovitejših načinov uporabe eteričnih olj. Navadno jih uporabljamo v kopeli za sprostitev, lahko tudi pri prhanju, ali pa si pripravimo kopel samo za roke ali stopala.
KOPANJE:
-v kad natočite toplo vodo in dodajte od 4-6 kapljic izbranega eteričnega olja ali pa sinergijsko mešanico (nekaj eter.olj zmešanih skupaj, lahko v resnici deluje boljše kot vsako posebej)
-če imate suho ali občutljivo kožo, dajte eterično olje v 10 ml neodišavljene peneče se kopeli ali mleka za kopanje. Eterično olje bo tako enakomerneje pomešano z vodo v kadi.
-namakajte se med 10 in 15 minut, kajti v tem času bodo eterična olja tudi že prodrla v telo.
KOPANJE DOJENČKOV IN OTROK:
-pri otrocih mlajših od 3 let, zmešajte 1 kapljico olja z 10 ml neodišavljenega mleka za kopanje.
-pri otrocih mlajših od 12 let, pa lahko uporabite 2 kapljici eteričnega olja zmešanega z 10 ml mleka za kopanje
PRHANJE:
-v 50 ml neodišavljenega mleka ali gela za prhanje, zamešate 6 kapljic ete. olja in ga uporabljate kot sicer
KOPEL ZA ROKE ALI STOPALA:
-zmešate 5 kapljic ete. olja z 10 ml neodišavljenega mleka za kopanje in zlijte mešanico v posodo s toplo vodo. Roke ali stopala lahko v takšni vodi namakate 10-20 minut.
OPOZORILO: ne škropite z vodo v kadi, da vam olje ne pride v oči! Ne mešajte eteričnih olj z odišavljenimi izdelki za prhanje ali kopel, saj lahko s tem preveč razdražite kožo!
-
Hvala, Neška. Me je izučilo. ;)
-
VARNOSTNI UKREPI
PREIZKUS OBČUTLJIVOSTI NA KOŽI:
Če imate občutljivo kožo ali kakšno alergijo, je priporočljivo, da pred uporabo preizkusite vsako eterično olje.
-notranjo stran podlakti skrtačite z mehko krtačo za kožo
-na obliž kanite 2 kapljici izbranega olja
-obliž prilepite na notranjo stran skrtačene podlakti za 48 ur
Občutljivost za eterična olja se navadno pojavi zelo hitro. V primeru pordele kože, otekline ali mehurčkov (redko), je rezultat preizkusa pozitiven, zato se boste mogli temu olju izogibati.
KONTRAINDIKACIJE:
-če jemljete aspirin, heparin ali varfarin, se izognite uporabi pimentovega olja
-če jemljete paracetamol se izognite komarčkovega olja
-med nosečnostjo se izogibajte uporabi kajeputa, rimske kamilice, zelene, cimeta, muškatne kadulje, komarčka, jasmina, navadnega brina, lavandina, sivke in širokolistne sivke, majarona, mire, malelevke, rožmarina, žametnice in rmana
-pri dojenčkih in mlajših otrocih se izogibajte olja komarčka (običajno bi mislili da je dobro, saj je komarček skoraj glavna sestavina vseh čajev za dojenčke), liceje, malelevke, poprove mete in žametnice
-če imate visok krvni tlak, se izognite olju rožmarina in rdečega timijana
-pri vročini se izognite lavandinu in širokolistni sivki
-pri epilepsiji niso priporočljiva olja komarčka, lavandina, širokolistne sivke in rožmarina
-pri težavah z jetri se izognite komarčkovega in rožmarinovega olja
-če imate občutljivo kožo, se izogibajte olju narde, nageljnovih žbic, evkalipta, pelargonije, liceje, poprove mete, čajne mirte, timijana, ilang-ilanga
-ne smete na sonce če uporabite olje angelike, bergamotke, grenivke, limone, limete, žametnice ali ilang-ilanga, saj so ta olja fotosenzitivna ali fototoksična
-
Hvala Neska :-*
-
::) prosim :-*
-
Včeraj sem si privoščila dve novi oljčki, nerolijevo in yilang-yilangovo :D
NEROLI (lat. Citrus arantium var.amara)
Značilnosti tega oljčka so, da povečuje samozaupanje in samozavest. Ker sprošča, je učinkovito sredstvo za lajšanje miselnega in čustvenega stresa ter tesnobe. Zmanjšuje strah, potrtost, žalovanje, šok in histerijo. Je blag in sproščujoč afrodizijak. Pomaga pri nespečnosti, saj spodbuja globok in krepčilen spanec. Pomlajuje in pomirja kožo.
YILANG-YILANG (ilang-ilang; lat. Canga odorata)
To olje je pa sproščujoč afrodiziak, povzroča vzhičenost. Pomaga pri visokem krvnem pritisku, impotenci, frigidnosti, predmestrualnem sindromu, potrtosti, razdražljivosti, napadih panike in preobčutljivosti. Pospešuje rast las. Uravnava mastno kožo.
Opozorilo: v redkih primerih olje lahko razdraži občutljivo kožo.
-
Bom pa še jaz kakšno napisal ;)
Vsak dan bom opisal eno izmed rastlin (eteričnih olj)
Bom začel kar s sivko.
Sivkino eterično olje pridobivamo z parno destilacijo iz cvetočih stebelnih vršičkov.
ZNAČILNOSTI: Sivkino olje ima čisto, svežo, cvetno zgornjo noto in subtilne, zelene zeliščne pododtenke. Izvrstno se meša z večino drugih eteričnih olj, zlasti z drugimi olji iz cvetov, agrumov in zelišč.
NAJPOMEMBNEJŠE TERAPIJSKE LASTNOSTI: Teh je precej saj je eterično olje sivke najbolj vsestransko. Tako da blaži bolečine, lajša depresijo, razkužuje, učinkuje proti virusom, pospešuje regeneracijo celic, sprošča zastajanje krvi, odstranjuje neprijetne vonjave, spodbuja menstruacijo, znižuje krvni tlak, pomirja, krepča telo in živce.
Sivkino olje je daleč najbolj priljubljeno in (kot sem že rekel) vsestransko uporabno eterično olje. Že tisočletja velja kot zdravilo za vse bolezni - to je kar prelepo, da bi bilo resnično. V resnici je to olje učinkovite predvsem pri uravnavanju in normaliziranju telesnih procesov in dejavnosti ter čustev. Blažilno učinkuje na vse telo ter ga pomirja in sprošča.
Zelo učinkovito ga uporabljamo pri masaži in v kopelih za odpravljanje mišičnih bolečin in drugih tegob. Nespečnost lahko premagamo tako, da kanemo nekaj kapljic tega olja v dišečo kopel pred spanjem oziroma kapljico ali dve na vzglavnik (jaz osebno imam na nočni omarici vato v katero kanem sivko). Parna inhalacija sivkinega olja zelo pomaga pri prehladu ali gripi - učinkuje proti vitusom, ki povzročajo okužbo, in hkrati odpravlja številne simptome teh bolezni.
Glavobole hitro omilijo mrzli obkladki s sivkinim oljem ali nekaj kaplic tega olja, ki jih vtremo v senca. sivkino olje odganja žuželke, pri žuželčjih pikih pa lahko kožo namažemo z nekaj kapljicami olja ter tako odstranimo želo in ublažimo bolečino. Sivkino olje neverjetno pospeši celjenje manjših opeklin, zelo koristno pa ga je uporabiti tudi za razkužilno umivanje manjših ureznin in opeklin. zaradi svežega, nežnega cvetličnega vonja porabijo veliko sivkinega olja v sredstvih za nego kože in v industriji parfumov.
-
Tudi psihološki učinki sivkinega olja so predvsem blažilni, pomirjevalni in uravnavalni. To olje pomaga pri pretiranih razpoloženjskih nihanjih, depresiji in predmenstrualni napetosti... Njegovi pomirjevalni in sprostitveni učinki lahko zelo pomagajo pri meditacijah. Uravnavalni učinki sivkinega olja lahko obnovijo harmonijo avre in uravnovesijo čakre.
POZOR! Uporaba sivkinega olja ni priporočljiva za nosečnice, zlasti če so pred tem že kdaj splavile.
-
PRAVA KAMILICA
(Matricaria chamomilla, Matricaria recutita)
Njeno eterično olje je močno, zato ga je priporočljivo uporabljati razredčenega (tudi vonjave so močne).
Drugače pa blaži bolečine, omili alergije, blaži vnetja, razkužuje, blaži krče, učinkuje proti virusom, spodbuja prebavo, pospeši izločanje seča, spodbuja menstruacijo, spodbuja delovanje jeter kpepča živce in seveda pomirja :)
Njeno eterično olje je najboljša izbira kar jih poznam za različna vnetja. Močno protivnetno učinkovanje je predvsem zasluga azulena, sestavine, ki daje kamiličnemu olju značilno temno modro barvo. Pri nakupu je treba paziti, da je olje res temno modro (če vidite, da je olje zelenkasto ga ne kupiti - ta odtenek je znamenje staranja, to pa pomeni da olje ni več sveže). Kamilično olje na splošno učinkuje blažilno, pomirjevalno in uravnalno. Še zlasti blagodejno je pri zdravljenju vnetij sečnega mehurja. Na trebuh položeni vroči kamilični obkladki ublažijo pekočo bolečino in pomirjajo živce ter odpravljajo tesnobo in izčrpanost, ki so pogosto spremljevalni simptomi vnetja sečnega mehurja. Skupaj z aromaterapijskimi obkladki zelo pomaga pitje velikih količin kamiličnega čaja, saj sta oba načina uporabe kamilice učinkujeta skladno in se sinergistično dopolnjujeta.
Olje prave kamilice zelo uspešno pomaga pri encimih, izpuščajih in drugih kožnih alergijah, vendar ga je treba vmešati v osnovno kremo ali losjon. Za te namene ga ne smemo mešati v osnovna olja, saj lahko ta še poslabšajo kožne alergije, ker lahko zaradi njih kože pordeči ter postane suha in luskava. Nežno učinkovanje kamiličnega olja pomarja, celi in blaži kožne težave ter sočasno odpravlja vzroke za pojav kožnih alergij.
Psihološki učinki... hja pomirja predvsem ohlaja in razblinja bes.
Pozor! Ni priporočljiva za nosečnice.
-
Roženkravt, rožnovin ali rožna pelargonija
Eterično olje se dobro meša z bergamotko, sivko, baziliko, rožmarina, črnega poprovca, vrtnic, grenkega pomarančevca, santalovcabrazilskega rožnega lesa, navadnega brina, limone, pačulijevca, jasmina in pomaranče.
Lajša depresijo, razkužuje, učinkuje kot adstringens, pospeši celjenje ran, odstranjuje neprijetne vonjave, pospeši izločanje seča, zaustavlja krvavitve, krepča, zdravi rane.
Eterično olje roženkravta je izvrstno za uravnavanje življenskih procesov v telesu. Spodbuja namreč delovanje nadledvičnih žlez ter pomaga uravnavati količino hormonov v telesu, s tem pa vpliva tudi na razpoloženje. Je eno najboljših eteričnih olj za pospešeno odstranjevanje strupenih odpadnih snovi iz telesa. Ker s tem pomaga limfnemu sistemu in odpravlja celulit, ga pogosto uporabljajo v mešanicah za limfnodrenažno masažo. Pospešuje tudi celjenje ran, kot dobro sredstvo za odstranjevanje neprijetnih vonjev pa je primerno tako za osebno higieno kot za osvežitev prostorov. Na splošno eterično olje roženkravta učinkuje uravnavalno in osvežilno ter izboljšuje razpoloženje.
V sredstvih za nego kože je roženkravtovo olje cenjena sestavina, ker uravnava izločanje loja in ima prijeten cvetlični vonj. Eterično olje roženkravta lahko zelo pomaga pri lajšanju različnih menstrualnih težav, ker uravnava količino in delovanje hormonov v telesu. Zato in ker blaži depresije ter izboljšuje razpoloženje, je eterično olje roženkravta lahko zelo koristna sestavina v masažnih mešanicah za ženske, ki imajo težave z zanositvijo.
Zelo lahko pomaga tudi ženskam v menopavzi. Eterično olje roženkravta psihološko učinkuje tako, da v človeku vzbudi občutek varnosti in udobja, poleg tega pa nežno izboljšuje razpoloženje un uravnoveša čustva. Velja za izvrstno sredstvo za okrepitev pretokov sibtilne življenske energije, imenovane či, in je med najboljšimi eteričnimi olji za lajšanje duševne tesnobe, povezane z živčno izčrpanostjo ali oslabelostjo. Je koristna sestavina razpoloženjskih parfumov, ker lahko uravnava skladnost čustev in preprečuje pretirana razpoloženjska nihanja.
-
Hvala Anarion :-*
-
PRAVA KAMILICA
(Matricaria chamomilla, Matricaria recutita)
Njeno eterično olje je močno, zato ga je priporočljivo uporabljati razredčenega (tudi vonjave so močne).
Drugače pa blaži bolečine, omili alergije, blaži vnetja, razkužuje, blaži krče, učinkuje proti virusom, spodbuja prebavo, pospeši izločanje seča, spodbuja menstruacijo, spodbuja delovanje jeter kpepča živce in seveda pomirja :)
Njeno eterično olje je najboljša izbira kar jih poznam za različna vnetja. Močno protivnetno učinkovanje je predvsem zasluga azulena, sestavine, ki daje kamiličnemu olju značilno temno modro barvo. Pri nakupu je treba paziti, da je olje res temno modro (če vidite, da je olje zelenkasto ga ne kupiti - ta odtenek je znamenje staranja, to pa pomeni da olje ni več sveže). Kamilično olje na splošno učinkuje blažilno, pomirjevalno in uravnalno. Še zlasti blagodejno je pri zdravljenju vnetij sečnega mehurja. Na trebuh položeni vroči kamilični obkladki ublažijo pekočo bolečino in pomirjajo živce ter odpravljajo tesnobo in izčrpanost, ki so pogosto spremljevalni simptomi vnetja sečnega mehurja. Skupaj z aromaterapijskimi obkladki zelo pomaga pitje velikih količin kamiličnega čaja, saj sta oba načina uporabe kamilice učinkujeta skladno in se sinergistično dopolnjujeta.
Olje prave kamilice zelo uspešno pomaga pri encimih, izpuščajih in drugih kožnih alergijah, vendar ga je treba vmešati v osnovno kremo ali losjon. Za te namene ga ne smemo mešati v osnovna olja, saj lahko ta še poslabšajo kožne alergije, ker lahko zaradi njih kože pordeči ter postane suha in luskava. Nežno učinkovanje kamiličnega olja pomarja, celi in blaži kožne težave ter sočasno odpravlja vzroke za pojav kožnih alergij.
Psihološki učinki... hja pomirja predvsem ohlaja in razblinja bes.
Pozor! Ni priporočljiva za nosečnice.
Preverjeno :D
Zeloooo uredu olje... me je pa na začetku začudila globoko modra barva kamilice (ji ne bi pripisala modre barve :o ), je pa to definitivno pokazatelj svežosti olja :)
-
JASMIN
(Jasminum officinale)
Dobro se meša z olji iz agrumov, pa tudi z eteričnimi olji muškatne kadulje, vrtnic, santalovca, brazilskega rožnega lesa, olibanuma, grenkega pomarančevca, ciprese, citronke in melise.
Blaži bolečine, lajša depresijo, blaži vnetja, razkužuje, blaži krče, krepča živce, pomirja, krepi maternico.
Jasminovo eterično olje ogreva čustva in izboljšuje razpoloženje ter je zato najboljša izbira za spodbujanje samozavesti. Poleg tega učinkuje spodbujevalno in je močno sredstvo proti depresiji - ta zdravilna kombinacija koristi zlasti ljudem, ki trpijo zaradi pomanjkanja samozavesti, neodločnosti in omahljivosti ali letargije, ki je posledica depresije. Jasminovo eterično olje na splošno pospešuje odstranjevanje strupenih snovi iz telesa in ustvarja evforično razpoloženje. Podobno kot rožno olje je tudi jasminovo olje zelo koristno za ženski razmnoževalni sistem. Z masažo križa in trebuha lahko ženski ob začetku poroda zelo ublažimo bolečine zaradi popadkov, pozneje pa olje pomaga pri krepitvi mišičnih krčev in pri izločanju posteljice.
Zaradi čudovitega cvetličnega vonja je jasminovo olje cenjen dodatek sredstvom za nego kože, zlasti za suho, občutljivo, vneto in zrelo kožo. Najbolje ga je uporabiti v zelo majhnih količinah (idealna je 1% koncentracija)
Psihološki učinki jasminovega eteričnega olja se kažejo po obnavljanju samozavesti in optimizma. Ogreva in podpira čustva ter tako pomaga čustveno zavrtim ljudem. Jasmnovo olje je povezano z inuitivnim dojemanjem in modrostjo, zato je primerno pri meditaciji za vpogled vase. Poleg tega sprošča duševne in čustvene zavore ter osvobaja domišljijo.
Pozor: Tudi to olje ni priporočljivo za nosečnice!
-
Jasminovega pa imam :) Občasno se mi dozdeva, da sem rahlo obsedena s tem vonjem ;D Hvala za informacije :-*
-
Res je čudovit vonj. Sem ravno nabavila nove zaloge jasminovega čaja. ;)
-
Jaz pa obožujem sivko.
Pravzaprav imam povsod vrečkice sivkinih cvetov, za masažo pa mi je tudi najboljše sivkino olje.
-
Jaz pa obožujem sivko.
Pravzaprav imam povsod vrečkice sivkinih cvetov, za masažo pa mi je tudi najboljše sivkino olje.
Sivka je tudi meni všeč :)
-
Jaz pa obsedena z vanilijo, cimetom in pomarančo ;D Pa tud kak kokos se najde ;D
-
Jaz pa obsedena z vanilijo, cimetom in pomarančo ;D Pa tud kak kokos se najde ;D
Hmmm pa vonj vijolice, vrtnice in še še druga obsedenost: orientalske lilije ;D. Cvetlične vonjave so mi najbolj všeč. Sadne pa niti ne. Cimet skupaj s pomarančo ali jabolkom mogoče pozimi ;)
-
Na vašo željo ;D ;D ;D
Pravi cimetovec, cimet, cimetova lovorika
Eterično olje pravega cimetovca ima ognjene, ostre, pikantne zgornje note in sladke, orientalske spodnje odtenke. Dobro se meša z eteričnimi olji alibanuma, mire, pomaranče (zato velikokrat najdem eterično olje POMARANČA IN CIMET ;) ), mandarine, benzojevca in ilang ilanga.
Učinkuje proti mikrobom, razkužuje, blaži krče, deluje kot adstringens, učinkuje proti napenjanju in vetrovom, spodbuja prebavo.
Cimetovo olje v aromaterapiji uporabljajo mnogo manj kot druga eterična olja iz začimbnic. Vseeno pa je v aromaterapijskih svetilkah ali gorilnikih odlično sredstvo za preprečevanje prehladov, gripe in drugih okužb ter nalezljivih bolezni, ki se širijo po zraku. Če cimetovo olje previdno vmešamo v olje za trebušno masažo, lahko zelo pomaga pri prebavnih težavah, zlasti pri leni prebavi, napenjanju in vetrovih in črevesnih okužbah. Na splošno učinkuje ogrevalno, krepčilno in obnavljalno, poleg tega pa izboljšuje razpoloženje.
Psihološko cimetovo olje učinkuje krepčilno in poživljajoče. Najbolj pomaga pri živčni izčrpanosti, primerno je tudi za starostnike, da jim pozimi greje tako telo kot dušo. Lahko pripomore k lajšanju težav zaradi otožnosti in depresije, povezane z duševno otopelostjo in pomanjkanjem življenske moči. Cimetovo olje človeku vrača voljo do življenja in ga opogumlja.
Pozor: Eterično olje pravega cimetovca ni primerno za zelo občutljivo kožo. Tudi sicer ga je treba uporabljati le v majhnih količinah - v kopelih največ 2 kapljici, v masažnih oljih pa največ v 1% koncentraciji.
-
Na žalost bom v prihodnjih dneh bolj zaseden in ne bom mogel pisati veliko...
Zato se bo tukaj za nekaj časa ustavilo, ampak imam še veliko, veliko eteričnih olj, ki jih lahko opišem ;)
-
Imam vprašanje...
Doma mi govorijo, da ne smem uporabljati eteričnih olj za spanje, ker lahko škodujejo. Zdi se mi malce čudno vendar vas bom vprašal, če kdo ve kaj o tem? ???
-
Imam vprašanje...
Doma mi govorijo, da ne smem uporabljati eteričnih olj za spanje, ker lahko škodujejo. Zdi se mi malce čudno vendar vas bom vprašal, če kdo ve kaj o tem? ???
Za spanje v kakšnem smislu??? Te muči nespečnost?
Vsaka pretirana uporaba eteričnih olj je seveda lahko "nevarna", saj je pri njih vedno zlato pravilo MANJ JE VEČ ;)
-
Zadnje čase sem res slbo spal in sem poskusil z dvema kapljicama sivke.
Kakorkoli, pomagalo je.
-
Zadnje čase sem res slbo spal in sem poskusil z dvema kapljicama sivke.
Kakorkoli, pomagalo je.
Menim, da aromaterapija vedno pomaga, morda le ne v primeru, ce imas alergijo na kaksno esenco ...
-
Zadnje čase sem res slbo spal in sem poskusil z dvema kapljicama sivke.
Kakorkoli, pomagalo je.
Z dvema kapljicama eteričnega olja, pa res nima kaj bit narobe ;)
Pri nespečnosti lahko uporabljaš:
grenivkino olje; izboljšuje razpoloženje in hkrati pomirja, zato je nepogrešljivo pri spopadu s stresom in zaskrbljenostjo
sivkino olje; lastnosti tega si tudi sam opisal in ga tudi uporabljaš ;)
vetiverjevo olje;uravnava osrednji živčni sistem, zato povzorča da se bolje počutimo v svojem telesu. Je pomirjevalno olje in zato kot nalašč za nemiren um in pri umski in telesni izčrpanosti.
Lahko si narediš mešanico teh treh olj : 3 kapljice sivkinega, 2 kapljici grenivkinega in 1 kapljico vetiverja; kapjico ali dve kapneš na blazino, ali pa na bombažni robček, ki ga vstaviš v prevleko blazine, tako se izogneš direktnemu kontaktu s kožo :)
Za globok spanec, pa jaz uporabljam mešanico iz 3 kapljic rimske kamilice, 3 kapljic sivkinega olja, 2 kapljice nerolija in 1 kapljico sandalovine. Mešanico nakapljam na bombažne robčke in jih ustavim med posteljnino...pomaga zelooooo, pa še posteljnina (in omara) omamno dišijo ;)
Upam da ti bo tole v kakšno pomoč :-*
-
Mi je, res hvala ;)
-
Torej, kot sem že rekel sem malce zaposlen te dni, ampak imam še vedno nekaj časa (pravzaprav, si ga lahko priskrbim, če je res potrebno).
Zato bi prosil, če koga zanima kakšno eterično olje, da kar vpraša, pa bom potem opisal tiste, ki vas zanimajo, da ne bom pisal kaj, kar vas ne zanima ;)
(Pa upam, da ne nakladam preveč :-X )
:)
-
Seveda da nas zanima. Izbor kar prepuščam tebi. Temo res premalo poznam, da bi bila pametna ;)
Imam pa olja rada, predvsem tista za masažo. Mogoče bi dali še kaj na horoskop, ali pač ne. Če, potem sva midva Bik in Škorpijon in oba uživava v masažicah
-
Jaz sem kozorog ;)
GRENIVKA, grenivkovec
(Citrus x paradisi)
Grenivkino olje ima čiste, sveže, ostre zgornje note in nekoliko sladke, agrumske spodnje odtenke. Dobro se meša z drugimi eteričnimi olji iz agrumov in začimbnic, pa tudi z eteričnimi olji palmaroze, grenkega pomarančevca, rožmarina, ciprese, navadnega brina, jasmina in ilang ilanga.
Kot večina eteričnih olj tudi ta lajša depresijo, razkužuje, blaži krče, učinkuje kot adstringens, očiščuje kri, pospeši izločanje seča, spodbuja krepča.
Po mojih ugotovitvah veliko ljudem eterična olja vračajo pogum in opominjajo na njihov smisel življenja. Nekateri, ko vonjajo dišave postanejo zelo dobre volje in dobijo veselje do dela. :)
Grenivkino eterično olje pomaga proti zastajanju tekočin v tkivih in proti celulitu ter je zato zelo koristno za limfnodrenažno masažo. Pomaga proti zastajanju krvi v preobremenjenih jetrih, jutranja kopel z mešanico grenivkinega, rožmarinovega in komarčkovega olja pa ublaži simptome alkoholnega mačka. Grenivkino olje krepčilno učinkuje na lasišče in je zelo koristen dodatek sredstvom za nego mastne in aknaste kože. To olje na splošno učinkuje spodbujevalno in očiščevalno ter izboljšuje razpoloženje. Jaz se rad takole razvedrim, saj sem zadnje čase kar velikokrat slabe volje ;)
Psihološki učinki eteričnega olja so predvsem osvežilni in poživljajoči. Pomagajo blažiti simptome stresa, živčne izčrpanosti in napetosti. Podobno kot bergamotkino olje odpravlja sezone čustvene motnje in pozimi razvedri človeka.
Seveda da nas zanima. Izbor kar prepuščam tebi. Temo res premalo poznam, da bi bila pametna ;)
Imam pa olja rada, predvsem tista za masažo. Mogoče bi dali še kaj na horoskop, ali pač ne. Če, potem sva midva Bik in Škorpijon in oba uživava v masažicah
Zate je lahko dober dodatek za masažice :)
Sicer pa v masažnih mešanicah in oljih za kopeli pomaga proti psihični izčrpanosti in duševni otopelosti. Grenivkino olje človeku povrne samozavest in spodbuja optimizem, predvsem zato ga imam jaz rad ;)
-
Jaz sem kozorog ;)
Tudi jaz. ;)
-
Glede tega bi se pa res rad pozanimal:
Zanima me, katera eterična olja imate doma in kako jih uporabljate?
-
Trenutno nimam nobenih eteričnih olj doma. sedaj ko pa brskam po temle forumu, si bom pa prav gotovo omislila kakšnega. že od nekdaj imam izjemno izostren voh, sem čisto po očiju. verjetno bi tudi očiju zelo koristil, glede na to, da ma tut on dober nos. mu bom šla ga v avto podtaknit al pa v delavnico ;D
anarion, kaj priporočaš za škorpijone (oči) in tehtnice (jaz)? ker če bi zbirala samo posamezna eterična olja glede na delovanje, bi jih blo preveč :D
-
Se ena skorpijonka tukaj..mene tudi zanima kaj priporocas za skorpijoncke ;)
-
Če malo pobrskam po moji zakladnici horospopskih znamenj lahko za škorpijone rečem tole:
Vlada jim planet Pluton
Element voda
Na njih bo dobro vplival rododendron ali geranija, med zelišči so priporočljiva leska, mačja meta, agava in jedi z ostrim okusom.
Škorpijon je velikokrat strog oče in takšnim bi jaz dal eterično olje poprove mete ;)
Za ženske bi jaz priporočil jasmin lahko pa tudi poprovec.
Pri izbiranju kristalov bi najbolj deloval opal.
Tehtnicam vlada planet Venera
Element zrak
Tehtnicam ugajajo vrtnice še posebej če so velike.
Pri izbiranju kristalov bi priporočal žad.
Priporočal bi vam olje muškatne kadulje.
-
Poprova meta
Značilnosti: Dobro se meša z olji sivke, rožmarina, evkaliptov in limone.
Blaži bolečine in krče, zbija vročino, krepča živce, spodbuja prebavo, sprošča zastajanje krvi in spodbuja delovanje možganov.
Ob masiranju trebuha z eteričnim oljem poprove mete močno spodbujate prebavo v želodcu. Najbolje je, če masirate z krožnimi gibi v pozitivno smer (smeri urinega kazalca). Pomaga tudi, če spijete metin čaj.
Psihološko spodbuja živahno vedenje, odpravlja občutke manjvrednosti ali negotovosti in poglobi intuitivni pogled vase in v okolico.
-
Muškatna kadulja
Razkužuje, sprošča mišične krče, krepča živce in organizem, znižuje krvni tlak, pomirja in spodbuja prebavo.
Učinek eteričnega olja lahko malo sominja na mamila. Sicer pa lajša depresijo, opravlja tesnobo in stres. pri masiranju prsi in hrbta pomaga proti astmi.
Ker sprošča, ga uporabljamo pri meditacijah.
Pozor! Nosečnice ga ne smejo uporabljati!
-
Zdaj pa vem, zakaj me vedno potegne k jasminovem etericnem olju..sam mi je vedno predrag ::)
Ma mam ga na wish listi ze nekaj casa.. Nasplosno pa nisem nekaj hudo za etericna olja..ko jih vonjam je vse tako koncentrirano, da me vcasih prav glava zaboli..so mi nasplosno bolj vsec mesanice kot cista olja.
-
Tudi jaz imam več mešanic.
Meni so najbolj všeč mešana z osnovnimi olji.
Kakšnih 10-20% meni ugaja.
-
Ker bo kmalu čas bezga v linku nekaj receptov na to temo:
http://www.aromaterapija.si/index.php?option=com_content&view=article&id=279%3Adarovi-crnega-bezga&catid=25%3Asplono&Itemid=41 (http://www.aromaterapija.si/index.php?option=com_content&view=article&id=279%3Adarovi-crnega-bezga&catid=25%3Asplono&Itemid=41)
-
evo, dobila dovoljenje od očeta, da mu v delavnico podtaknem eterična olja :D
glede na to, da je škorpijon, mu bom verjetno dala poprovo meto. je pa sam omenil, da sivka ne bi bila tako slaba, čeprav ne vem, kako bi se to dvoje skupi mešalo :)
-
Je pa sam omenil, da sivka ne bi bila tako slaba, čeprav ne vem, kako bi se to dvoje skupi mešalo :)
Po mojem znanju se ;)
-
no super, bo imel mešanico tega :D
Hvala Anarion :-*
-
no super, bo imel mešanico tega :D
Hvala Anarion :-*
Ni za kaj ;)
-
evo, dobila dovoljenje od očeta, da mu v delavnico podtaknem eterična olja :D
glede na to, da je škorpijon, mu bom verjetno dala poprovo meto. je pa sam omenil, da sivka ne bi bila tako slaba, čeprav ne vem, kako bi se to dvoje skupi mešalo :)
Jaz bi namešala olje mete, sivke in nekaj manj kapljic kamilice ;). Včasih tako mešanico uporabim za masažo tistih ki so pod stresom. Preverjeno torej, osveži, razbistri in rahlo umiri. :-*
-
oo, neška, hvala za informacijo :-*
-
Ve kdo kaj o elemi smoli in vetiverju? Tako mi je zadišal parfum s tema dvema dišavama, da sem ga naročila ...
-
Oi.
Elemi je tropsko drevo. Njegova domovina so Filipini. Tam drevesno smolo uporabljajo za nego kože in težave z dihali. Elemi je tudi ena od aromatičnih snovi, ki so jo stari Egipčani uporabljali pri balzamiranju :o.
Drugače pa elemijevo olje krepi telo in mu pomaga v boju proti bolezni. Na duševnost pa deluje tako, da izboljšuje razpoloženje in prinaša veselje. Odličen je pri premagovanju prehlada in gripe. Zaradi razkužilnih lastnosti je uporaben tudi za rane in ureznine.
Vetiver pa prizemljuje, zmanjšuje napetost, omogoča sprostitev. Uravnava osrednji živčni sistem, zato se po uporabi le tega počutimo bolje v svojem telesu ;). odličen je v bolu proti umski in telesni izčrpanosti. Olje vetiverja pa deluje antiseptično, torej pomaga pri okužbah na splošno in okužbah kože, pri aknah, neredni menstruaciji ali odsotnosti le te in pri sladkorni bolezni.
:)
Bi rekla da si izbrala ta pravi parfum ;)
-
Hvala, Neska! :-*
Res me je potegnil, sem ga kar vohala in vohala ... Pa do zdaj me ni navdušil še noben, razen tistega, ki ga imam.
-
Bazilika
Bazilikino eterično olje se dobro meša z eteričnimi olji sivke, limone in bora.
Ko je človek brez volje in neodločen je bazilikino eterično olje dobra izbira za odpravljanje miselne utrujenosti. Zelo koristo je lahko pri odpravljanju živčnih težav in za ljudi, ki potrebujejo zaščito. Olje ima na splošno krepčilne in očiščevalne učinke in pomaga ljudem, ki imajo kronične bolezni.
Pomaga tudi pri prebavnih težavah vendar pogosta uporaba ni priporočljiva. Izboljšuje razpoloženje, psihično prebuja, zbistri um (zato je dober pripomoček za meditacije) ima pa tudi protidepresijske učinke.
Opozorilo: dolgotrajna in pogosta uporaba nista priporočljivi. Ljudje z občutljivo kožo naj je ne uporabljajo, prav tako pa tudi nosečnice ves čas nosečnosti. uporablja se ga v zelo majhnih količinah (2%).
-
Kje na spletiu bi se dalo kupiti kvalitetna eterična olja?
-
http://www.mediterranea.si/
Nekaj je tukaj, je vse home made izdelano ;)
-
http://www.mediterranea.si/
Nekaj je tukaj, je vse home made izdelano ;)
Tu sem že gledala, ampak imajo v ponudbi le 7 olj ...
-
S prve strani sem kupovala olja za telo, so naravna in kvalitetna ( ne odišavljena dodatno seveda ). V ponudbi imajo tudi ogromno naravnih eteričnih olj, mogoče najdeš kaj zase.
http://www.arstrade.si/
to sem pa še mimogrede našla ;)
http://www.aroma-herbal.si/index_files/Page366.htm
-
Nikjer nimajo jasminovega ...
-
http://www.zin.si/?id=5&shopItem=329
http://www2.cudovita.si/tabla/lofiversion/index.php/t5110-100.html
-
Meni je pa melona všeč:) Pa sivka tudi :)
A kdo priporoča katero eterično olje/palčke za med študijem? Da si snov bolje in hitreje zapomniš hihi :D
-
Zdaj se pa že kaj najde ... Hvala . :-*
-
Meni je pa melona všeč:) Pa sivka tudi :)
A kdo priporoča katero eterično olje/palčke za med študijem? Da si snov bolje in hitreje zapomniš hihi :D
Mislim, da so za to najboljši citrusi ...
-
Sem letos prvič delal ognjičevo.
Bomo vidli kak bo.
(http://www.shrani.si/t/1b/jS/1SPggMFO/472321585375391741115644.jpg) (http://www.shrani.si/?1b/jS/1SPggMFO/472321585375391741115644.jpg)
-
A kdo priporoča katero eterično olje/palčke za med študijem? Da si snov bolje in hitreje zapomniš hihi :D
Meni je v času študija bila zelo všeč sandalovina, zdaj prisegam na modre Sai Babine palčke. Drugače ti priporočam naslednje mešanice eteričnih olj:
Žajbelj za odpravljanje mentalne utrujenosti.
Za boljši spomin: 3 kapljice bora, 1 kapljica limone in 1 kapljica rožmarina.
Za dvig morale: 2 kapljici timijana, 2 kapljici bora in 2 kapljici cedrovine.
Za energiziranje uma: 3 kapljice korijandra, 2 kapljici pačulija in 1 kapljica bergamotke.
:-* Gaja
-
A kdo priporoča katero eterično olje/palčke za med študijem? Da si snov bolje in hitreje zapomniš hihi :D
Meni je v času študija bila zelo všeč sandalovina, zdaj prisegam na modre Sai Babine palčke. Drugače ti priporočam naslednje mešanice eteričnih olj:
Žajbelj za odpravljanje mentalne utrujenosti.
Za boljši spomin: 3 kapljice bora, 1 kapljica limone in 1 kapljica rožmarina.
Za dvig morale: 2 kapljici timijana, 2 kapljici bora in 2 kapljici cedrovine.
Za energiziranje uma: 3 kapljice korijandra, 2 kapljici pačulija in 1 kapljica bergamotke.
:-* Gaja
Super, bom poskusila.
Bojan tole pa zelo, zelo lepo izgleda ;D
-
Da obudim malo tole našo temo.
Ravno berem knjigo o aromaterapiji in sem naletela na zelo pametne trike, kako uporabiti olja namesto sprejev za zrak.
Ena možnost:
Potpuri
Lepa podlaga za eterična olja je tudi posušen rastlinski material (cvetni listi, listi, plodovi, storži). Izbrano barvno kombinacijo suhega rastja dajte v plastično vrečko, vanjo kapnite 5 do 6 kapljic eteričnega olja po lastnem okusu, zaprite vrečko in jo pustite nekaj dni, da se rastlinski material napoji z vonjem eteričnih olj, nato stresite vsebino vrečke v lepo posodico in naredili ste potpuri - izdelek, ki bo odišavil prostor, v katerega ga boste postavili. Ko potpuri ne bo več dišal, ga osvežite z nekaj kapljicami eteričnega olja.
-
Aromatična bižuterija
Pazljivo preglejte stojnice, na katerih prodajajo nakit, in morda boste našli koralde iz neglazirane, pečene gline, iz katerih lahko naredite lasten nakit (ogrlice, obeske za različne priložnosti), ki dobro vpija in je primeren za eterična olja.
Namig voznikom: čas je, da zamenjate tisto dišeče drevesce sladkobnega, umetnega vonja, ki verjetno visi na vzvratnem ogledalu v vašem avto, z eno izmed podlag za eterična olja.
Podlage za eterična olja najdemo v bolje založenih trgovinah z aromaterapevtskimi potrebščinami, najpogosteje pa so izdelane iz lesa ali porozne pečene gline in večinoma imajo obliko obeska. Dovolj je, če nanje kapnete le nekaj kapljic eteričnih olj in ponovite postopek, ko vonj izhlapi. Vedite, da so eterična olja hlapljiva, zato morate njihove podlage osvežiti vsakih 10 dni, če želite izkoristiti njihove lastnosti.
-
Za voznike so zelo primerna olja rožmarina, bazilike, poprove mete, evkaliptusa, limone, petitgraina, pomaranče, grenivke, bergamota, lovora, timijana, dalmatinskega žajblja ali bele jelke, saj na ta način izboljšajo zbranost in lažje sledijo dogajanju na cesti. Istočasno na ta način prečistimo zrak v avtu in ne prekrijemo zgolj neprijetne vonjave plastike in izpušnih plinov.
-
RECEPT ZA BAKTERICIDNO MEŠANICO V ČASU GRIPE IN PREHLADOV
3 kapljice limone + 5 kapljic bergamota + 3 kapljice dišeče pelargonije + 1 kapljica muškatne kadulje + 1 kapljica cimeta/nageljnovih žbic
-
Istočasno na ta način prečistimo zrak v avtu in ne prekrijemo zgolj neprijetne vonjave plastike in izpušnih plinov.
Ampak meni je bil najbolj všeč ravno tisti vonj (pri katrcah, recimo, drugega nismo imeli takrat), ko se je še sušila dinitrol izolacija in ko se je žgala nova izpušna cev in je vse dišalo še po ne-ekološki barvi :P ... Z leti so novi avtomobili čisto izgubili svoj čar/vonj. Včasih se pripeljem za kakšnega zdaj že oldtimerja in me njegov izpuh ponese nazaj v spomine iz mladosti :D
Za Renault pa tako vemo, da že nekaj časa zaposluje cel oddelek ljudi, ki se ukvarjajo samo z vonjavami v novem avtu ::) V novem Latitudu si kot opcijo lahko izbereš ionizator zraka z vgrajenim razpršilcem vonjev (polnila iz cenika: Red Berries, Herbal Tea, Mango, Green Nature, Precious Flowers, Blue Ocean).
-
Hja Jernej, že morda, da ionizator kot možnost dodatne opreme obstaja, vendar je vseeno umeten. Ali ni bolje imet svoja lastna eterična olja, ki jih menjaš po potrebi, čistijo zrak in poleg tega še blagodejno delujejo na tvoje čute ni telo? ;)