še par info, kaj več pa če vas zanima na delavnici o Aromaterapiji, ki jo imamo pri nas v centru, naslednja je 6.3.10
http://www.althea.si/i-d-aromaterapija.htmPRIDOBIVANJE ETERIČNIH OLJ
Eterična olja so proizvod rastlinske presnove. Nahajajo se v cvetovih, popkih, listih, steblih, vejah, semenu, skorji semen, deblu, lubju, smoli in koreninah. Rastline praviloma vsebujejo zelo majhno količino eteričnih olj (od 0,02% do 1 %). Na kvaliteto olja vplivajo različni dejavniki, kot so lastnosti tal, vremenske razmere, nadmorska višina, način gojenja, čas in način pridobivanja surovin in tehnika izdelave. Za 1/4 olja rožne vrtnice potrebujemo 50 kg cvetnih lističev, iz 50 kg evkaliptusovih listov oz. vejic, iz 50 kg sivkinih vršičkov pa pridelajo 172 litra eteričnega olja.
Obstaja več načinov pridobivanja eteričnih olj. Najpogosteje se uporablja DESTILACIJO. Pri postopku destilacije vodna para prehaja skozi rastlinski material, ki je nameščen na luknjičasto pregrado na kotlu za destilacijo. Ko para segreva rastline, stene celic v katerih se nahaja eterično olje počijo, eterično olje se izloči, izhlapi in pomeša z vodno paro. Ta mešanica steče preko cevi, ki jo hladi voda, v posebno posodo, kjer eterično olje najpogosteje plava na vodi. Rezultat take destilacije je eterično olje ter hidrolat.
S STISKANJEM pridobivajo eterična olja citrusov.
EKSTRAKCIJA olj poteka s pomočjo različnih topil, ki pa jih je potrebno potem odstraniti, kar pa ne uspe vedno popolnoma. Tako pridobljena olja niso primerna za uporabo v aromaterapiji.
MASCERACIJA je postopek pri katerem rastlino (ponavadi cvetne lističe) najprej stisnemo, nato dodamo osnovno olje ali prečiščeno maščobo, ki jo postavimo na toplo in tako omogočimo, da absorbira eterično olje rastline. Postopek ponavljamo dokler osnovno olje oz. maščoba ni nasičena z eteričnim oljem. Takšno olje lahko uporabljamo za masažo ali pa ga prečistimo z alkoholom, da nam ostane le eterično olje.
VARNA UPORABA ETERIČNIH OLJ
Kadar uporabljamo eterična olja je prav, da se držimo spodnjih pravil!
• Olja vedno hranimo izven dosega otrok.
• Kadar olja uporabljate pri otrocih naj bodo manj koncentrirana (za 1/2 ali 2/3 zmanjšamo koncentrat).
• Nerazredčenega olja nikoli ne nanesete na kožo.
• Ne uporabljajte potencialno toksičnih olj (thuja, zelenka, inuka, mugworth, bolšnik, sassafras).
• Če ste na olje alergični (testiramo), ga ne uporabljajte.
• Fototoksičnih olj ne nanašajte na kožo preden greste na sonce.
• Bodite previdni pri uporabi olj, ki dražijo sluznico (timijan, origano, cimet, poprova meta, nageljnove žbice).
• Eteričnih olj ne uživajte oralno.
• Ne uporabljajte istega olja za celo telo dlje časa, ker se telo nanj navadi in olje izgubi svojo učinkovitost.
• Olja previdno uporabljajte v času nosečnosti, pri starejših, bolnih in otrocih, pri izpostavljenosti UV žarkom.
• Uporabljajte samo kakovostna eterična olja.
• Olja shranjujte v temnem in hladnem prostoru, dobro zaprta, v zatemnjenih steklenih embalažah.
IZBIRA KVALITETNIH ETERIČNIH OLJ
Pomembno je, da prepoznate razliko med eteričnimi in dišečimi olji. Eterična olja kokosa, jabolka, breskve… ne obstajajo. Takšna olja so dišeča in lahko vsebujejo umetne ali naravne sestavine, ki dišijo, niso pa primerna za aromaterapevtsko delo. Ko kupujete olje, ki ga boste uporabili za aromaterapijo, bodite pozorni na to, da so olja pravilno označena in zapakirana. Kvalitetno eterično olje je shranjeno v zatemnjeno, stekleno embalažo, označeno z nalepko na kateri so podatki o državi izvora, deli iz katerih je olje pridobljeno, način na katerega je bilo olje pridobljeno, latinsko ime olja, podatek ali je olje 100% čisto oz. mu je dodano osnovno olje. Količino eteričnega olja velikokrat povečajo tako, da mu dodajo osnovno rastlinsko olje, alkohol ali kemično topilo, še posebej kadar gre za olja, ki so draga, npr. vrtnica, kamilica.
RASTLINSKA OSNOVNA OLJA (OLJNE PODLAGE)
Ker so eterična olja v svoji čisti obliki preveč koncentrirana, da bi jih lahko neposredno nanesli na kožo, jih moramo razredčiti z rastlinskim oljem. Šele razredčena jih lahko nanesemo na kožo! Osnovna olja so izdelana iz rastlin, semen in oreškov ter, imajo že sama po sebi terapevtske učinke. Največkrat jih uporabljamo v prehrani, saj vsebujejo snovi, ki nas nahranijo in nam dajo energijo. Od eteričnih olj se razlikujejo po tem, da so mastna in ne hlapijo. Med seboj se razlikujejo po viskoznosti in zgradbi, po dostopnosti in cenah. Za redčenje eteričnih olj najpogosteje uporabljamo mandljevo, jojobino, sončnično in olivno olje. Olja, ki jih uporabljamo v aromaterapevtske namene morajo biti hladno stiskana, ker tako pridobljena olja ne vsebujejo sintetičnih dodatkov.
