poporodna depresija ne prizadene moških - vsaj ne reče se poporodna depresija. prizadene samo mamica in sicer okoli 3-6 mesecev po porodu. je kar pogosta - 1/10. zdaj normalno (kar okoli 80% mamic) je, da postane mamica par dni po porodu bolj otožna, čustveno bolj labilna, vendar to ne traja dalj kot par dni in samo od sebe izzveni. v tem času je bolj občutljiva, strah jo je ali bo zmogla vse, ali bo dobra mama ipd. in je zelo pomembno, da ima podporo moža (očeta), okolice. da ji pomagajo.
je pa res, da so moški ob ženski s poporodno depresijo tudi bolj čustveno labilni. spremeni se vse, tudi njun odnos, ipd. in seveda se zna zgoditi, da moški kar kmalu po ženski pade v kakšno anksiozno stanje ali depresijo.
znaki se kažejo na več nivojih
- čustva (slabo razpoloženje, žalost, jokavost, zmeda, strahovi biti sama ali za otroka ipd, občutki sramu, krivde),
- vedenje (ni veselja, nespečnost ali druga skrajnost, težave z apetitom, znižana energija, motivacija, osamitev, zmanjšana skrb zase ipd)
- misli (ne more tako jasno misliti, slabša koncentracija, samomorilne misli,...)
seveda pa ni nujno, da se kažejo znaki na vseh področjih; lahko samo kot anksioznsot in napetost, zaradi česar pa ostane nekaj takšnih depresij spregledanih nezdravljenih. kar pa ni ok.