AROMATERAPIJA

[Neska]

Aromaterapija je oblika alternativne medicine, ki je svoje ime dobila leta 1973, ko je francoski kemik in profesor R. M. Gatefosse objavil knjigo, v kateri je predstavil terapevtsko uporabo eteričnih olj. To je torej uporaba eteričnih olj, za izboljšanje zdravja, telesne in duhovne vitalnosti.

Dišave so močna spodbuda. V Franciji je aromaterapija del uradne medicine. Tudi v drugih državah je poznavanje aromatologije visoko spoštovano.
Vsaka vonjava ima svoje vibracije. Olja melise in sivke ter meditativna olja upočasnijo delovanje možganskih valov, olja citrusov pa jih pospešujejo.

Zanimivo je, da vonjave sprožijo reakcijo hipofize (ki uravnava izločanje hormonov) in vegetativnega sistema (obtok, prebava, dihanje, uravnavanje temperature), še preden naši možgani dojamejo, kaj vohamo.
Ne le, da delujejo, še preden jih zaznamo, delujejo tudi potem, ko jih z vohom ne zaznavamo več, saj se voh po približno 15 minutah utrudi.

No, pri nas eterična olja veliko uporabljamo...nekaj kapljic vedno kanem v olje za masažo, dnevno pa jih uporabljam v stanovanju, dam jih v uparjalnik, ter pripravljam razpršila za osvežitev prostorov .

Kakšne izkušnje pa imate vi z njimi?

[Gaia]

Sama sem v študentskih letih odkrila, da si učno snov veliko bolje zapomnim, če imam prižgano kadilo. Od takrat sem to prakticirala ves čas. Pred kratkim sem odkrila spodnje besedilo in mi je sedaj jasno, zakaj so vonjave pri meni tako dobro delovale. Seveda gre pri tem za vse vonjave, v vseh oblikah (palčke, stožci,)

Eterična olja so čista olja brez dodatkov alkohola in vode, samo popolna stisnjena esenca rastline. Olja koža vsrka v nekaj sekundah in jih razporedi v vsako celico v telesu v 30 minutah. Eterična olja imajo izjemno zdravilni učinek na telo. Olja tudi aktivirajo čut za vonj v primitivnem delu naših možganov v limfnem sistemu, ki deluje 200.000-krat hitreje kot oči in ušesa v sidranju spominov.

Eterična olja imajo zelo visoko frekvenco. Povprečna dnevna frekvenca človeškega telesa je 62-68 Hz. Ko ta pade, je naš imunski sistem oslabljen. Če nam frekvenca pade na 58 Hz, smo dovzetni za prehlad in gripo, pri 52 Hz se pojavi kandida, pri 42 Hz pa rak. Frekvenca eteričnih olj se začne z 52 Hz in gre do 320 Hz, kar je frekvenca eteričnega olja vrtnice. Raziskave so pokazale, da imajo eterična olja najvišjo frekvenco znano ljudem, ki je naravnega izvora, zaradi česar njihova redna uporaba ustvarja okolje brez bakterij, virusov, glivic, kajti ti ne morejo preživeti v okolju s tako visoko frekvenco.

  Gaja

[Jane]

Pri nas smo tudi kar redni odjemalci tega in tudi kadil. No čeprav moram priznat, da smo tole zadnji mesec malo zanemarili to, ker imamo samo še en vonj doma, ki meni ne sede preveč, rada imam namreč sladke vonje.

Hmmm ja no mogoče smo pa zato virozni  ???

[Neska]

.
.

Eterična olja imajo zelo visoko frekvenco. Povprečna dnevna frekvenca človeškega telesa je 62-68 Hz. Ko ta pade, je naš imunski sistem oslabljen. Če nam frekvenca pade na 58 Hz, smo dovzetni za prehlad in gripo, pri 52 Hz se pojavi kandida, pri 42 Hz pa rak. Frekvenca eteričnih olj se začne z 52 Hz in gre do 320 Hz, kar je frekvenca eteričnega olja vrtnice. Raziskave so pokazale, da imajo eterična olja najvišjo frekvenco znano ljudem, ki je naravnega izvora, zaradi česar njihova redna uporaba ustvarja okolje brez bakterij, virusov, glivic, kajti ti ne morejo preživeti v okolju s tako visoko frekvenco.

  Gaja

Super tole...zato smo pa pri nas doma tako zdravi

[Gaia]

Da nadaljujem...

Eterična olja so izredno aromatična. Izredno nam koristijo že samo s tem, ko jih vdihavamo ali naravnost iz stekleničke ali iz izparilnika. Kadar jih uparjamo, so najboljši filtracijski sistem na svetu, saj:

1. odstranjujejo delce kovin in strupe iz zraka,
2. povečujejo količino atmosferskega kisika,
3. povečujejo količino ozona ter negativnih ionov, ki preprečujejo nastanek bakterij,
4. uničujejo neprijeten vonj, ki nastane zaradi plesni, cigaretnega dima ali živali,
5. zrak napolnijo s svežim, zeliščnim, aromatičnim vonjem.

Privoščite si jih, sploh zdaj, ko mrgoli raznih virusov in bakterij.

  Gaja

[Maja]

Pa imajo dišeče palčke enako močan učinek?

[Gaia]

Po mojih izkušnjah imajo.

  Gaja

[Neska]

Pri nas uporabljamo eterična olja in dišeče palčke , ampak za rabo v stanovanju, sploh ko so otroci doma, se mi je izkazala za bolj primerno, uporaba eteričnih olj
Vedno imam na zalogi eterično olje poprove mete, sivke, rožmarina in čajevca.

Pa še nekaj lastnosti le teh eteričnih olj:

SIVKA-LAVANDA
Spodbuja k prijateljstvu in odpira srce. Pomaga pri opeklinah in pikih insektov, zdravi in obnavlja celice. Zdravi nespečnost, učinkuje pri izpadanju las. Uporabljamo jo pri nečisti koži, mladostniških mozoljih, mastni koži, manjših ranicah in odrgninah. Učinkovito deluje pri močnem izcedku iz nožnice. Pomirja krče, deluje antiseptično, spodbuja menstruacijo, čisti seč, krepi srce, uravnava krvni pritisk, krepi imunski sistem in spodbuja nastajanje belih krvnih telesc. Uravnava prebavo, pomaga pri vročini, migreni, neenakomernem bitju srca, epilepsiji, histeriji, živčnih boleznih, živčni in psihični preobremenjenosti in prerazdražljivosti. Pomaga pri pljučnih boleznih, astmi, suhem kašlju, bronhitisu, bolečinah v ušesu in pri vnetih očeh.
Pomembna domena sivkine zdravilnosti so težave živčnega izvora: nespečnost, razdražljivost, zakrčenost, psihična izčrpanost.

ROŽMARIN
Oživlja čute, krepi spomin in odganja žalost. Pomaga pri manjših poškodbah, vnetjih in odrgninah, pri bolečih mišicah in sklepih, pri zaostajanju menstruacije, stresu, živčni izčrpanosti in preutrujenosti. Primeren je za savne. Pomaga pri alkoholnem mačku. Poživlja srce in želodec, deluje antiseptično. Blaži črevesno napihnjenost, uravnava potenje, spodbuja celjenje ran, blaži bolečine in krče. Pomaga pri jutranji utrujenosti in depresiji, slabosti in slabotnosti, ohromelosti, jetrnih boleznih, izpadanju las, krepi spomin in koncentracijo.   OLJE NI PRIMERNO ZA EPILEPTIKE in NOSEČNICE!

POPROVA META
Dviga samozavest, krepi voljo in zvišuje koncentracijo. Učinkovito pomaga pri glavobolu in migreni, tudi pri zobobolu in slabem zadahu. Pomaga pri pikih insektov in pri srbenju kože. Primerna je za savne. Učinkovita je pri močnem prehladu, uravnava potenje in izločanje sluzi, krepi želodec, blaži črevesno napihnjenost, deluje antiseptično, spodbuja menstruacijo in blaži bolečine. Pomaga pri utrujenosti, vremenski občutljivosti, astmi, bronhitisu, revmi, bolečinah v mišicah in sklepih, razdraženih prebavilih in potovalni slabosti. Jača koncentracijo, ostri percepcijo in sposobnost jasnega razmišljanja. Dviga voljo in samozavest.

ČAJEVEC
Učinkuje na vse tri vrste patogenih mikrobov: bakterije, viruse, gljivice. Ob vsem tem je to olje do naše kože prizanesljivo in nežno, da ga lahko uporabljamo nerazredčenega. Kapljamo ga na ranice, pike in mozolje, z njim lahko namažemo tudi herpes, afte in žulje. Kot preventiva pred gljivicami na nogah, zadostuje, da si v osušene podplate natremo kapljico olja. Obnese se tudi v razkužilnih razpršilih, ki obenem odbijajo mrčes.


V toplejših mesecih se resnično dobro obnese pršilo iz sivke in čajevca, kot zaščita pred komarji




 

[Princes]

Pri nas doma smo kot v templju. Kar naprej se kadi in diši

[Gaia]

Pri nas doma smo kot v templju. Kar naprej se kadi in diši

Zelo dobro. Kar tako naprej.

[Gaia]

Neška, hvala za te čudovite opise. Mi smo zdaj nekaj časa uporabljali limonsko travo in nam je je ravno včeraj zmanjkalo. Moram nabavit nekaj podobnega.

[Neska]

Tudi tega imamo

LIMONSKA TRAVA
Eterično olje limonske trave ima rezek, svež, limonski vonj z zemeljskimi, zelenimi,
travnatimi podtoni. Dobro se meša s citrusi in cvetlicami ter z majaronom, črnim poprom,
rožmarinom, angeliko in ingverjem.
Deluje analgetično, antidepresivno, antimikrobno, antiseptično,
astringentno, baktericidno, karminativno, deodorantsko, insekticidno, tonično.
Eterično olje limonske trave velja kot eterično olje za vezivno tkivo, saj tonizira kožo in vezivno
tkivo. Izredno primerno je za masažna olja in komprese po športnih poškodbah, izvinih in
izpahih ter po večji izgubi telesne teče, ko je koža mlahava. Na splošno za to eterično olje velja,
da hladi, osvežuje in stimulira.
Uničuje mikroorganizme in je dober deodorant. Uporablja se lahko v izparilnikih za osveževanje
zraka. Je tudi močno sredstvo za uničevanje in preganjanje žuželk. Pomirja glavobole in se
dobro meša s sivko.
Na psihološkem področju poživlja in vrača energijo. Zjutraj vas ponovno požene v tek, nekaj
kapljic med jutranjim tuširanjem pa vas obkroži s svežo energijo. Eterično olje limonske trave
pomaga pri koncentraciji in razmišljanju. Zato ga uporabljajte v izparilnikih med učenjem in
meditacijo.
Uporaba eteričnega olja limonske trave se odsvetuje pri ljudeh z občutljivo ali preobčutljivo
kožo. V kopelih uporabljajte zgolj tri kapljice, v masažnih oljih pa zgolj 2% tega eteričnega olja.

[Neska]

Pa še nekaj citrusnih vonjev

POMARANČA
Harmonizira, vrača vedrino in pomaga k dejavnosti. Tonira, čisti in napenja kožo; zelo primerna za nego vsake, še tako občutljive in suhe kože. Ščiti kožo pred izsušitvijo, primerna je pri negi razpokane, uvele in utrujene kože. Osvežuje, spodbuja apetit, poživlja, krepi srčno mišico, učinkovito deluje pri melanholiji, depresiji, pomanjkanju apetita, stresu, močnemu bitju srca, živčnosti in vročini, pri težavah z ledvicami, celulitisu, vnetjih dlesni. Ugodno deluje tudi pri nespečnosti in stanjih strahu in tesnobe.


MANDARINA
Povzdigne razpoloženje, navdihuje in krepi. Pomirja napetost in razdražljivost, razveseljuje in uravnoveša. Pomaga pri napetosti, strahu, morah in nespečnosti in pri okrevanju od težkih in izčrpljujočih boleznih. Osveži, zbuja apetit in spodbuja prebavo. Sprošča napete mišice (zelo primerna med nosečnostjo). Osvetli pust in depresiven dan in vrača veselje v naš vsakdan. Zelo je priljubljena med otroki, pomaga pa tudi pri šolskih naporih. Zelo je priporočljiva za kopeli in masaže.


LIMONA
Njeno hitro hlapeče olje je kot žarek svetlobe; v trenutku prečisti in osveži zrak, obenem pa razvedri in poživi naše misli. Kot antiseptik je zaradi slastne arome še posebno primerna za razkuževanje grla in ustne votline, inhalacijo in grgranje. V večernih masažah, obkladkih in kopelih pomaga pri popokanih žilicah, razširjenih venah in limfnih zastojih, spodbuja prebavo in znižuje pritisk. Po nanosu se moramo še 12 ur izogibati soncu, ker povzroča fotosenzitivnost kože.

CITRONA
Čisti in osvetli prostor in zvišuje koncentracijo. Pomaga pri mastnih laseh, uporabljamo jo pri razpokani koži rok in nog ter pri lomljivih nohtih, pomaga pri nečisti koži, mladostniških aknah, srbečici in manjših poškodbah. Učinkovito deluje tudi pri pikih insektov. Osveži, krepi, deluje bazično pri premočni želodčni kislini, spodbuja apetit in znižuje povišano temperaturo. Deluje antirevmatično, krepi žile in ožilje, spodbuja nastajanje krvnih telesc, niža krvni pritisk, blaži črevesno napihnjenost, redči kri in spodbuja želodec in žolč.

[apemaya]

Punce,

najlepsa hvala za tole temo. Tole o frekvencah pa nisem vedela. Pa tudi super, da so opisi raznih disav. Bom morala pogledat katere palcke imam.

Sem pa brala, da se nekatera etericna olja odsvetujejo v zgodnji nosecnosti, ker lahko sprozijo splav. No, ce upostevam tole o frekvencah, bi rekla, da je mogoce. Kaj menite ve?

 

[strela]

Neska, super tema
Pri nas se širijo vonjave eteričnih olj po vseh prostorih in priznam, da brez njih težko shajam. Limonina vonjava se širi v sobi, kjer se sin uči, za ostale prostore pa izbiram po občutku.
Tudi sivka je izredno zanimiva in uporabna, tudi zato, ker je ena redkih eteričnih olj, ki jih lahko namažeš tudi neposredno na kožo. Preverjeno odpravi glavobol. Ali pa par kapljic sivkinega ali kakega drugega olja v olivno....po tuširanju.......paše
Je pa najbolj dobro to, da je uporaba eteričnih olj res zelo široka in lahko daš domišljiji prosto pot........