AROMATERAPIJA

[Neska]

Včeraj sem si privoščila dve novi oljčki, nerolijevo in yilang-yilangovo


NEROLI (lat. Citrus arantium var.amara)

Značilnosti tega oljčka so, da povečuje samozaupanje in samozavest. Ker sprošča, je učinkovito sredstvo za lajšanje miselnega in čustvenega stresa ter tesnobe. Zmanjšuje strah, potrtost, žalovanje, šok in histerijo. Je blag in sproščujoč afrodizijak. Pomaga pri nespečnosti, saj spodbuja globok in krepčilen spanec. Pomlajuje in pomirja kožo.



YILANG-YILANG (ilang-ilang; lat. Canga odorata)

To olje je pa sproščujoč afrodiziak, povzroča vzhičenost. Pomaga pri visokem krvnem pritisku, impotenci, frigidnosti, predmestrualnem sindromu, potrtosti, razdražljivosti, napadih panike in preobčutljivosti. Pospešuje rast las. Uravnava mastno kožo.
Opozorilo: v redkih primerih olje lahko razdraži občutljivo kožo.

[Anarion]

Bom pa še jaz kakšno napisal  
Vsak dan bom opisal eno izmed rastlin (eteričnih olj)

Bom začel kar s sivko.

Sivkino eterično olje pridobivamo z parno destilacijo iz cvetočih stebelnih vršičkov.

ZNAČILNOSTI: Sivkino olje ima čisto, svežo, cvetno zgornjo noto in subtilne, zelene zeliščne pododtenke. Izvrstno se meša z večino drugih eteričnih olj, zlasti z drugimi olji iz cvetov, agrumov in zelišč.
NAJPOMEMBNEJŠE TERAPIJSKE LASTNOSTI: Teh je precej saj je eterično olje sivke najbolj vsestransko. Tako da blaži bolečine, lajša depresijo, razkužuje, učinkuje proti virusom, pospešuje regeneracijo celic, sprošča zastajanje krvi, odstranjuje neprijetne vonjave, spodbuja menstruacijo, znižuje krvni tlak, pomirja, krepča telo in živce.

Sivkino olje je daleč najbolj priljubljeno in (kot sem že rekel) vsestransko uporabno eterično olje. Že tisočletja velja kot zdravilo za vse bolezni - to je kar prelepo, da bi bilo resnično. V resnici je to olje učinkovite predvsem pri uravnavanju in normaliziranju telesnih procesov in dejavnosti ter čustev. Blažilno učinkuje na vse telo ter ga pomirja in sprošča.
 Zelo učinkovito ga uporabljamo pri masaži in v kopelih za odpravljanje mišičnih bolečin in drugih tegob. Nespečnost lahko premagamo tako, da kanemo nekaj kapljic tega olja v dišečo kopel pred spanjem oziroma kapljico ali dve na vzglavnik (jaz osebno imam na nočni omarici vato v katero kanem sivko). Parna inhalacija sivkinega olja zelo pomaga pri prehladu ali gripi - učinkuje proti vitusom, ki povzročajo okužbo, in hkrati odpravlja številne simptome teh bolezni.
 Glavobole hitro omilijo mrzli obkladki s sivkinim oljem ali nekaj kaplic tega olja, ki jih vtremo v senca.  sivkino olje odganja žuželke, pri žuželčjih pikih pa lahko kožo namažemo z nekaj kapljicami olja ter tako odstranimo želo in ublažimo bolečino. Sivkino olje neverjetno pospeši celjenje manjših opeklin, zelo koristno pa ga je uporabiti tudi za razkužilno umivanje manjših ureznin in opeklin. zaradi svežega, nežnega cvetličnega vonja porabijo veliko sivkinega olja v sredstvih za nego kože in v industriji parfumov.

[Anarion]

Tudi psihološki učinki sivkinega olja so predvsem blažilni, pomirjevalni in uravnavalni. To olje pomaga pri pretiranih razpoloženjskih nihanjih, depresiji in predmenstrualni napetosti... Njegovi pomirjevalni in sprostitveni učinki lahko zelo pomagajo pri meditacijah. Uravnavalni učinki sivkinega olja lahko obnovijo harmonijo avre in uravnovesijo čakre.

POZOR! Uporaba sivkinega olja ni priporočljiva za nosečnice, zlasti če so pred tem že kdaj splavile.

[Anarion]

PRAVA KAMILICA
(Matricaria chamomilla, Matricaria recutita)

Njeno eterično olje je močno, zato ga je priporočljivo uporabljati razredčenega (tudi vonjave so močne).

Drugače pa blaži bolečine, omili alergije, blaži vnetja, razkužuje, blaži krče, učinkuje proti virusom, spodbuja prebavo, pospeši izločanje seča, spodbuja menstruacijo, spodbuja delovanje jeter kpepča živce in seveda pomirja

Njeno eterično olje je najboljša izbira kar jih poznam za različna vnetja. Močno protivnetno učinkovanje je predvsem zasluga azulena, sestavine, ki daje kamiličnemu olju značilno temno modro barvo. Pri nakupu je treba paziti, da je olje res temno modro (če vidite, da je olje zelenkasto ga ne kupiti - ta odtenek je znamenje staranja, to pa pomeni da olje ni več sveže). Kamilično olje na splošno učinkuje blažilno, pomirjevalno in uravnalno. Še zlasti blagodejno je pri zdravljenju vnetij sečnega mehurja. Na trebuh položeni vroči kamilični obkladki ublažijo pekočo bolečino in pomirjajo živce ter odpravljajo tesnobo in izčrpanost, ki so pogosto spremljevalni simptomi vnetja sečnega mehurja. Skupaj z aromaterapijskimi obkladki zelo pomaga pitje velikih količin kamiličnega čaja, saj sta oba načina uporabe kamilice učinkujeta skladno in se sinergistično dopolnjujeta.
 Olje prave kamilice zelo uspešno pomaga pri encimih, izpuščajih in drugih kožnih alergijah, vendar ga je treba vmešati v osnovno kremo ali losjon. Za te namene ga ne smemo mešati v osnovna olja, saj lahko ta še poslabšajo kožne alergije, ker lahko zaradi njih kože pordeči ter postane suha in luskava. Nežno učinkovanje kamiličnega olja pomarja, celi in blaži kožne težave ter sočasno odpravlja vzroke za pojav kožnih alergij.
Psihološki učinki... hja pomirja predvsem ohlaja in razblinja bes.

Pozor! Ni priporočljiva za nosečnice.

[Anarion]

Roženkravt, rožnovin ali rožna pelargonija

Eterično olje se dobro meša z bergamotko, sivko, baziliko, rožmarina, črnega poprovca, vrtnic, grenkega pomarančevca, santalovcabrazilskega rožnega lesa, navadnega brina, limone, pačulijevca, jasmina in pomaranče.

Lajša depresijo, razkužuje, učinkuje kot adstringens, pospeši celjenje ran, odstranjuje neprijetne vonjave, pospeši izločanje seča, zaustavlja krvavitve, krepča, zdravi rane.

Eterično olje roženkravta je izvrstno za uravnavanje življenskih procesov v telesu. Spodbuja namreč delovanje nadledvičnih žlez ter pomaga uravnavati količino hormonov v telesu, s tem pa vpliva tudi na razpoloženje. Je eno najboljših eteričnih olj za pospešeno odstranjevanje strupenih odpadnih snovi iz telesa. Ker s tem pomaga limfnemu sistemu in odpravlja celulit, ga pogosto uporabljajo v mešanicah za limfnodrenažno masažo. Pospešuje tudi celjenje ran, kot dobro sredstvo za odstranjevanje neprijetnih vonjev pa je primerno tako za osebno higieno kot za osvežitev prostorov. Na splošno eterično olje roženkravta učinkuje uravnavalno in osvežilno ter izboljšuje razpoloženje.
 V sredstvih za nego kože je roženkravtovo olje cenjena sestavina, ker uravnava izločanje loja in ima prijeten cvetlični vonj. Eterično olje roženkravta lahko zelo pomaga pri lajšanju različnih menstrualnih težav, ker uravnava količino in delovanje hormonov v telesu. Zato in ker blaži depresije ter izboljšuje razpoloženje, je eterično olje roženkravta lahko zelo koristna sestavina v masažnih mešanicah za ženske, ki imajo težave z zanositvijo.
 Zelo lahko pomaga tudi ženskam v menopavzi. Eterično olje roženkravta psihološko učinkuje tako, da v človeku vzbudi občutek varnosti in udobja, poleg tega pa nežno izboljšuje razpoloženje un uravnoveša čustva. Velja za izvrstno sredstvo  za okrepitev pretokov sibtilne življenske energije, imenovane či, in je med najboljšimi eteričnimi olji za lajšanje duševne tesnobe, povezane z živčno izčrpanostjo ali oslabelostjo. Je koristna sestavina razpoloženjskih parfumov, ker lahko uravnava skladnost čustev in preprečuje pretirana razpoloženjska nihanja.

[Jane]

Hvala Anarion 

[Neska]

PRAVA KAMILICA
(Matricaria chamomilla, Matricaria recutita)

Njeno eterično olje je močno, zato ga je priporočljivo uporabljati razredčenega (tudi vonjave so močne).

Drugače pa blaži bolečine, omili alergije, blaži vnetja, razkužuje, blaži krče, učinkuje proti virusom, spodbuja prebavo, pospeši izločanje seča, spodbuja menstruacijo, spodbuja delovanje jeter kpepča živce in seveda pomirja

Njeno eterično olje je najboljša izbira kar jih poznam za različna vnetja. Močno protivnetno učinkovanje je predvsem zasluga azulena, sestavine, ki daje kamiličnemu olju značilno temno modro barvo. Pri nakupu je treba paziti, da je olje res temno modro (če vidite, da je olje zelenkasto ga ne kupiti - ta odtenek je znamenje staranja, to pa pomeni da olje ni več sveže). Kamilično olje na splošno učinkuje blažilno, pomirjevalno in uravnalno. Še zlasti blagodejno je pri zdravljenju vnetij sečnega mehurja. Na trebuh položeni vroči kamilični obkladki ublažijo pekočo bolečino in pomirjajo živce ter odpravljajo tesnobo in izčrpanost, ki so pogosto spremljevalni simptomi vnetja sečnega mehurja. Skupaj z aromaterapijskimi obkladki zelo pomaga pitje velikih količin kamiličnega čaja, saj sta oba načina uporabe kamilice učinkujeta skladno in se sinergistično dopolnjujeta.
 Olje prave kamilice zelo uspešno pomaga pri encimih, izpuščajih in drugih kožnih alergijah, vendar ga je treba vmešati v osnovno kremo ali losjon. Za te namene ga ne smemo mešati v osnovna olja, saj lahko ta še poslabšajo kožne alergije, ker lahko zaradi njih kože pordeči ter postane suha in luskava. Nežno učinkovanje kamiličnega olja pomarja, celi in blaži kožne težave ter sočasno odpravlja vzroke za pojav kožnih alergij.
Psihološki učinki... hja pomirja predvsem ohlaja in razblinja bes.

Pozor! Ni priporočljiva za nosečnice.

Preverjeno

Zeloooo uredu olje... me je pa na začetku začudila globoko modra barva kamilice (ji ne bi pripisala modre barve ), je pa to definitivno pokazatelj svežosti olja

[Anarion]

JASMIN
(Jasminum officinale)

Dobro se meša z olji iz agrumov, pa tudi z eteričnimi olji muškatne kadulje, vrtnic, santalovca, brazilskega rožnega lesa, olibanuma, grenkega pomarančevca, ciprese, citronke in melise.

Blaži bolečine, lajša depresijo, blaži vnetja, razkužuje, blaži krče, krepča živce, pomirja, krepi maternico.

Jasminovo eterično olje ogreva čustva in izboljšuje razpoloženje ter je zato najboljša izbira za spodbujanje samozavesti. Poleg tega učinkuje spodbujevalno in je močno sredstvo proti depresiji - ta zdravilna kombinacija koristi zlasti ljudem, ki trpijo zaradi pomanjkanja samozavesti, neodločnosti in omahljivosti ali letargije, ki je posledica depresije. Jasminovo eterično olje na splošno pospešuje odstranjevanje strupenih snovi iz telesa in ustvarja evforično razpoloženje. Podobno kot rožno olje je tudi jasminovo olje zelo koristno za ženski razmnoževalni sistem. Z masažo križa in trebuha lahko ženski ob začetku poroda zelo ublažimo bolečine zaradi popadkov, pozneje pa olje pomaga pri krepitvi mišičnih krčev in pri izločanju posteljice.
 Zaradi čudovitega cvetličnega vonja je jasminovo olje cenjen dodatek sredstvom za nego kože, zlasti za suho, občutljivo, vneto in zrelo kožo. Najbolje ga je uporabiti v zelo majhnih količinah (idealna je 1% koncentracija)
 Psihološki učinki jasminovega eteričnega olja se kažejo po obnavljanju samozavesti in optimizma. Ogreva in podpira čustva ter tako pomaga čustveno zavrtim ljudem. Jasmnovo olje je povezano z inuitivnim dojemanjem in modrostjo, zato je primerno pri meditaciji za vpogled vase. Poleg tega sprošča duševne in čustvene zavore ter osvobaja domišljijo.

Pozor: Tudi to olje ni priporočljivo za nosečnice!

[Tejka]

Jasminovega pa imam Občasno se mi dozdeva, da sem rahlo obsedena s tem vonjem Hvala za informacije

[Maja]

Res je čudovit vonj. Sem ravno nabavila nove zaloge jasminovega čaja. 

[Tea]

Jaz pa obožujem sivko.

Pravzaprav imam povsod vrečkice sivkinih cvetov, za masažo pa mi je tudi najboljše sivkino olje.

[dani]

Jaz pa obožujem sivko.

Pravzaprav imam povsod vrečkice sivkinih cvetov, za masažo pa mi je tudi najboljše sivkino olje.

Sivka je tudi meni všeč

[Jane]

Jaz pa obsedena z vanilijo, cimetom in pomarančo  Pa tud kak kokos se najde 

[Tejka]

Jaz pa obsedena z vanilijo, cimetom in pomarančo  Pa tud kak kokos se najde 

Hmmm pa vonj vijolice, vrtnice in še še druga obsedenost: orientalske lilije . Cvetlične vonjave so mi najbolj všeč. Sadne pa niti ne. Cimet skupaj s pomarančo ali jabolkom mogoče pozimi

[Anarion]

Na vašo željo 

Pravi cimetovec, cimet, cimetova lovorika

Eterično olje pravega cimetovca ima ognjene, ostre, pikantne zgornje note in sladke, orientalske spodnje odtenke. Dobro se meša z eteričnimi olji alibanuma, mire, pomaranče (zato velikokrat najdem eterično olje POMARANČA IN CIMET  ), mandarine, benzojevca in ilang ilanga.

Učinkuje proti mikrobom, razkužuje, blaži krče, deluje kot adstringens, učinkuje proti napenjanju in vetrovom, spodbuja prebavo.

Cimetovo olje v aromaterapiji uporabljajo mnogo manj kot druga eterična olja iz začimbnic. Vseeno pa je v aromaterapijskih svetilkah ali gorilnikih odlično sredstvo za preprečevanje prehladov, gripe in drugih okužb ter nalezljivih bolezni, ki se širijo po zraku. Če cimetovo olje previdno vmešamo v olje za trebušno masažo, lahko zelo pomaga pri prebavnih težavah, zlasti pri leni prebavi, napenjanju in vetrovih in črevesnih okužbah. Na splošno učinkuje ogrevalno, krepčilno in obnavljalno, poleg tega pa izboljšuje razpoloženje.
 Psihološko cimetovo olje učinkuje krepčilno in poživljajoče. Najbolj pomaga pri živčni izčrpanosti, primerno je tudi za starostnike, da jim pozimi greje tako telo kot dušo. Lahko pripomore k lajšanju težav zaradi otožnosti in depresije, povezane z duševno otopelostjo in pomanjkanjem življenske moči. Cimetovo olje človeku vrača voljo do življenja in ga opogumlja.

Pozor: Eterično olje pravega cimetovca ni primerno za zelo občutljivo kožo. Tudi sicer ga je treba uporabljati le v majhnih količinah - v kopelih največ 2 kapljici, v masažnih oljih pa največ v 1% koncentraciji.