Mogoče bo to bolj prdec v veter, ampak poskušaj se do spanja čimbolj spravit k sebi. Pri meni je tako, da sem zjutraj obupna, če grem z depro spat. Kot da se potem ponoči neprebavljena čustva še dodatno "tenstajo" ...
Vem, da ti ne bo kar popolnoma vseeno, ker te stvari niso na tipko, ampak vsaj kakšen % mogoče lahko izboljšaš počutje.