Hrana v našem vsakdanu

[Lisa]

Tea, ašvaganda se tudi priporoča za ženske v menopavzi.

Znastvena raziskava:
Ašvaganda vsebuje številne uporabne zdravstvene kemikalije, vključno z anolidi (steroidni laktoni), alkaloidi, holinom, maščobnimi kislinami, aminokislinami in raznolikimi sladkorji. Medtem ko imajo listi in sadež dragocene terapevtske lastnosti, je korenina Ašvagande najbolj pogosto uporabljen del tega zelišča v zeliščnih zdravilih zahodne medicine.
·      Varuje imunski sistem
·      Odpravlja vplive stresa
·      Priporočljiva za ženske v menopavzi
·      Izboljšuje zmožnost učenja, spomin in reakcijski čas
·      Zmanjšuje občutek tesnobe in depresijo brez uspavanja
·      Stabilizira sladkor v krvi
·      Znižuje holesterol
·      Zmanjšuje odmiranje možganskih celic
·      Ima protimalarijske lastnosti
·      Ima protivnetne lastnosti
vir;http://www.nutrisslim.com/superhrana

[Tea]

hvala Lisa

[Jane]

Moja mami pravi sentjanzev in melisin caj.

[Škratinja Nagaya]

Moja mami pravi sentjanzev in melisin caj.

Midve sva pa istočasni. 

[malmstreen]

Sedaj šele vidim, ko se začnejo težave, kako pomembna je zdrava prehrana, posebno zato ker živimo v nezdravem svetu.  ???