Hrana v našem vsakdanu

[sanjalka]

Saj gre vedno eno z drugim. Vsaj jaz tako opažam.

S fizično močjo raste osebnostna, psihična moč. In obratno. Ko se počutim notranje močno, stabilno, samozavestno, bi lahko gore premikala!
Nismo ljudje zastonj bitja iz mesa in krvi. 

Res je!

[Luna]

Prav imaš ja, jaz se premalokrat tega zavedam.

[Maja]

In zato gojim svoje aktivnosti. Marsikdo jim imenuje pretiravanje in obsedenost, ampak gre le za predanost, disciplino in moč. 

[Rena]

Tole gledam na 24 ur.
http://okusno.je/recept/pire-iz-repe-in-krompirja
In nato sem našla tole:
http://www.delo.si/clanek/71442

Hm, a imajo zdaj repo v trgovinah? Moram mojo zelenjavarco vprašat na tržnici. Se pa spomnem, da smo v eni gostilni, nekoč davno  , jedli na enih športnih pripravah super kosila. Oboževale smo tudi repine cime. Če sem si sploh prav zapomnila.

[Jane]

Ja imajo repo v vseh večjih štacunah ala Merkator.

[Rena]

Ja imajo repo v vseh večjih štacunah ala Merkator.

Matr da je še nisem videla. Vedno vidim samo črno redkev. 

[Jane]

Jaz sem jo glih zadnjič pa sem se potem odločila da raje vzamem kislo.

[Rena]

Jaz sem jo glih zadnjič pa sem se potem odločila da raje vzamem kislo.

Mhm. Nč v petek povprašam zelenjavarico, ki pride dvakrat na teden. Je kar dobrodošla pozimi še kakšna ideja priprave zelenjave. Na predbožični večer sem se recimo spomnila po daljšem času dobre stare zeljne solate s krompirjem. Poleg drugega seveda.

[Lisa]

Imam težave s podočnjaki, v bistvu sem večkrat zabuhla pod očmi..., pa ne vem od česa...
Pa to ful grozno zgleda.,....
Nekako sem prišla do spoznanja, da je za to kriva hrana, ampak ne vem katera?Mleka in mlečnih izdelkov ne jem, meso samo 1x na teden, konzervirane hrane ne jem.......itd..
Redno sem gibam in pijem zelo veliko vode...
Če ima mogoče katera kakšen nasvet ???

Zadnjič zvečer sem jedla namočena rozine(namakam jih vsaj 8 ur v vodi, potem vodo odlijem in dodam sadje, ponavadi banano ) in sem se zjutraj ful čudna zbudila...čist "otečena"...
A je kaj takšnega v rozinah?

[Jane]

Kaj pa jes takrat ko si zabuhla? Si si kdaj zapisala?

[Lisa]

O, Jane.
Zabuhla jaz nekako enačim z zatečenim..
V bistvu je takrat "čuden" predel pod očmi.

Zdaj nazadnje sem opazila, da se je to zgodilo pri namočenih rozinah v kombinaciji z banano...drugače pa mogoče tudi takrat, ko jem industrijsko hrano, ki vsebuje veliko kisline, takšne ali drugačne...takrat sem ponavadi tudi zelo bela pod očmi.

[Fresita]

O, Jane.
Zabuhla jaz nekako enačim z zatečenim..
V bistvu je takrat "čuden" predel pod očmi.

Zdaj nazadnje sem opazila, da se je to zgodilo pri namočenih rozinah v kombinaciji z banano...drugače pa mogoče tudi takrat, ko jem industrijsko hrano, ki vsebuje veliko kisline, takšne ali drugačne...takrat sem ponavadi tudi zelo bela pod očmi.

Mogoče je kriv ''sladkor'' v sadju ... ali pa samo ura. Mogoče ni toliko pomembno kaj, ampak kdaj ješ? Napisala si, da si zvečer jedla namočene rozine ... mogoče je krivo to, da si jih jedla zvečer ...

[Lisa]

Mogoče je kriv ''sladkor'' v sadju ... ali pa samo ura. Mogoče ni toliko pomembno kaj, ampak kdaj ješ? Napisala si, da si zvečer jedla namočene rozine ... mogoče je krivo to, da si jih jedla zvečer ...

Hvala, Fresita.

Od zdaj naprej se bom bolj posvečala času hranjenja....

Kaj mi priporočaš, da pojem zvečer pred spanjem? Oz. 2 uri pred spanjem?

[Jane]

Pred spanjem NIC Saj se telo ne more spocit, ce pa celo noc prebavlja nekaj.

[Maja]

Odvisno od telesa ... Jaz zvečer pojem obrok v velikosti kosila. Da se med spanjem regeneriram in rastem.