Trenutno moj najljubši piščanček v smetani

Jaz kuham zase ali mogoče največ za dva, tako da so sestavine majhne.
Pol majhne čebulice nasesekljam, popražim, dodam na majhne trakce narezano temno bučko, popražim.
Vse pražim na mali količini olivnega olja.
Ko čebula malce postekleni, dodam na koščke narezane piščančje prsi, popopram, malo posolim.
Meso je hitro pečeno, sploh ker so majhni koščki.
Dodam majhno vrečko slanih arašidov (malo otresite sol dol, če ne je preslano).
Na koncu dodam sladko smetano Dukati (obvezno Dukati!!! Najboljša smetana ever) za kuhanje, pustimo še kakšno minuto na zmernem ognju.
Na koncu dodaš sesekljan svež peteršilj, mogoče še malo posoliš, popopraš.
Za prilogo imam včasih rjav riž, včasih ajdovo kašo, včasih zeleno solato s čičeriko.
Po želji.
Torej:
pol piščančjih prsi
pol temne bučke
pol čebule
1 zavitek praženih slanih arašidov
2dcl smetane za kuhanje Dukati
peteršilj, sol, poper
pol žlice olivnega olja
Sojini koščki z zelenjavo
Sojine koščke namočim v vrelo vodo za maks. 10 min, notri stopim kocko goveje ali piščančje juhe.
Prepražim čebulo, dodam na kocke narezane bučke, papriko (rdečo in zeleno), lahko koruzo, paradižnikove pelate, ipd. Kar se vam zazdi.
Ko je zelenjava še al dente kuhana, dodam odcejene sojine koščke zraven, solim, popram.
Jaz imam rada,da zelenjava še majceno hrusta, zato kar hitro odstavim z ognja.
Dodam žličko jogurtove kisle smetane, nasesekljan peteršilj.
Ko je jed na krožniku, povrh posipam z nastrganim sirom ali parmezanom.
Jed je odlična za dni, ko "pospravljate hladilnik" in ne veste, kam z drobnimi ostanki zelenjave.
Torej:
sojini koščki (v vseh trgovinah se dobijo)
bučke
paprika (zelena,rdeča)
koruza
pelati ali svež paradižnik
čebulica
lahko tudi por, pa tudi česen ni prepovedan
jogurtova kisla smetana (50% manj maščob kot običajna smetana)
peteršilj
sol,poper,ipd.